Автор: Sharon Miller
Жасалған Күн: 26 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Ақпан 2025
Anonim
Бұл 9 ингредиентті Соба кеспе рецепті 15 минут ішінде бірге келеді - Өмір Салты
Бұл 9 ингредиентті Соба кеспе рецепті 15 минут ішінде бірге келеді - Өмір Салты

Мазмұны

Жұмыс күндері Netflix-те көру үшін шоу табуға күш-қуатыңыз жетпейтін кезде, қанағаттанарлық тамақ дайындауды былай қойғанда, алып кетуге тапсырыс беру - басты қадам. Бірақ сіздің есігіңізде Grubhub жеткізушінің драйвері пайда болғаннан аз уақыт ішінде асқазаныңыздың кебуін басу үшін оның орнына қарапайым, бірақ дәмді соба кеспесі рецептін жасаңыз.

Джеймс Бирд сыйлығының екі дүркін иегері және ең көп сатылатын аспаздық кітаптың авторы Хайди Свонсонның рұқсатымен Қарапайым табиғи өте қарапайым (Сатып алыңыз, $ 15, amazon.com), бұл соба кеспесінің рецепті тоңазытқышта ысырап болған барлық жаңа өнімдерді және бірнеше қоймаға қажетті заттарды қолдануға көмектеседі. ICYDK, қарақұмыққа негізделген жапондық кеспе жаңғақ, жер дәміне ие және әдетте салқын түрде салқындатылған тұздықпен ыстық сорпаның жағында немесе тостағанында беріледі. Бұл рецепт соба кеспелеріне макарон өнімдерін бергенімен, ол бұрынғысынша бірдей қалың дәм профилін жинайды және әдеттегі түнгі спагеттиді ұятқа қалдырады. О, иә, кәстрөлден тәрелкеге ​​өту үшін небәрі он бес минут кетеді.


Келесіде сіз бос жұмыс жасайсыз, соңғы энергияны жинап, жергілікті пиццаны шақырудан гөрі, бұл кеспе рецептін жасаңыз. Бұл күш -жігерге тұрарлық болады.

Бөртпелі шие қызанақтары Соба кеспесі

Қызмет көрсетеді: 2-ден 4-ке дейін

Құрамы

  • 8 унция кептірілген соба кеспесі
  • 3 ас қасық таза зәйтүн майы
  • 4 түйір сарымсақ, жіңішке кесілген
  • 1 түйір шие қызанақтары
  • 3 кесе брокколи немесе брокколи гүлі
  • 1/4 шай қасық ұсақ дәнді теңіз тұзы, дәміне қарай
  • 1/3 кесе туралған жалбыз
  • 1/2 кесе жақсы тосталған кешью, туралған
  • Үгітілген пармезан, шичими тога-раши немесе чили үлпектері және қызмет ету үшін лимон дәмі (міндетті емес)

Бағыттар

  1. Тұзды суы бар үлкен кастрюльді қайнатыңыз. Соба кеспесін қосып, қаптамадағы нұсқауларды орындағанға дейін пісіріңіз.
  2. Бұл уақытта майды, сарымсақ пен қызанақты орташа табада үлкен табаға немесе табаға араластырыңыз. 3 минут қайнатыңыз, кейде араластырыңыз, содан кейін брокколи қосыңыз.
  3. Қызанақтардың көпшілігі жарылып, брокколи ашық жасыл болғанша, араластыруды жалғастыра отырып, тағы 3-4 минут пісіріңіз. Табаны оттан, тұзды алыңыз.
  4. Соба пісірілген кезде оны жақсылап ағызып, табаға қызанақ қоспасына қосыңыз. Жалбызды және кешьюді араластырыңыз. Дәмін татып, қажетінше көбірек тұз қосыңыз.
  5. Собаны пармезан, шичими тогараши немесе чили үлпектері және қажет болса, жағында лимон дәмі бар жеке ыдыстарда ұсыныңыз.
Өте табиғи қарапайым: толық тағам, нақты өмірге арналған вегетариандық рецепттер $15.00 Amazon дүкенінен сатып алыңыз

Рұқсатымен рецепт қайта басылды Қарапайым табиғи өте қарапайым. Copyright © 2021, Heidi Swanson. «Penguin Random House» жауапкершілігі шектеулі серіктестігінің Random House мөрі Ten Speed ​​Press баспасында шығарылған.


Shape журналының 2021 жылғы қыркүйектегі саны

үшін шолу

Жарнама

Біздің Таңдауымыз

Шығару әдісі туралы 7 сұрақ-жауап (алу)

Шығару әдісі туралы 7 сұрақ-жауап (алу)

Шығарып тастау әдісі деп те аталады, бұл планетадағы тууды бақылаудың ең негізгі формаларының бірі. Бұл, ең алдымен, пениса-вагинальды жыныстық қатынас кезінде қолданылады.Бұл әдісті қолдану үшін жыны...
Өзіңіздің иығыңызды, иығыңызды және жамбасыңызды ресейлік бұралаңмен өңдеңіз

Өзіңіздің иығыңызды, иығыңызды және жамбасыңызды ресейлік бұралаңмен өңдеңіз

Ресейлік бұралу - бұл өзегіңізді, иығыңызды және жамбасыңызды тондаудың қарапайым және тиімді тәсілі. Бұл спортшылар арасында кеңінен танымал жаттығу, өйткені ол бұралу қозғалыстарына көмектеседі және...