Қандағы қанттың көп болуы нені білдіреді?

Мазмұны

• Гипергликемияның қандай белгілері жиі кездеседі?
• Гипергликемияның себебі неде?
• Қарастырылатын тәуекел факторлары
• Гипергликемия қалай анықталады?
• Гипергликемияны емдеуге бола ма?
• Сіз қазір не істей аласыз

Гипергликемия дегеніміз не?

Сіз қанша су немесе шырын ішсеңіз де, бұл жеткіліксіз екенін сезіндіңіз бе? Дәретханаға жүгіруге көп емес уақыт жұмсайтын сияқтысыз? Сіз жиі шаршайсыз ба? Егер сіз осы сұрақтардың кез-келгеніне «иә» деп жауап берсеңіз, қандағы қанттың мөлшері жоғары болуы мүмкін.

Қандағы қанттың жоғарылауы немесе гипергликемия, ең алдымен, қант диабетімен ауыратын адамдарға әсер етеді. Бұл сіздің денеңізде инсулин жеткіліксіз болған кезде пайда болады. Бұл сіздің денеңіз инсулинді дұрыс сіңіре алмаған немесе инсулинге толығымен төзімділік дамыған кезде де болуы мүмкін.

Гипергликемия қант диабеті жоқ адамдарға да әсер етуі мүмкін. Сіз қандағы қант деңгейінің жоғарылауы сіз ауырған кезде немесе күйзеліске ұшыраған кезде болуы мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің аурумен күресу үшін түзетін гормондары қандағы қантты жоғарылатқанда пайда болады.

Егер қандағы қант деңгейі үнемі жоғары болса және емделмеген болса, бұл ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Бұл асқынулар сіздің көру, жүйке және жүрек-қантамырларыңыздың проблемаларын тудыруы мүмкін.

Гипергликемияның қандай белгілері жиі кездеседі?

Қандағы қант деңгейі айтарлықтай жоғарыламайынша, сіз әдетте ешқандай белгілерге тап болмайсыз. Бұл белгілер уақыт өте келе дамуы мүмкін, сондықтан сіз басында бір нәрсе дұрыс емес екенін түсінбеуіңіз мүмкін.

Ерте белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• зәр шығару жиілігін жоғарылату
• ашқарақтық
• бұлыңғыр көру
• бас ауруы
• шаршау

Жағдай емделмеген сайын, ауыр симптомдар пайда болуы мүмкін. Егер емдеу болмаса, сіздің немесе қаныңызда улы қышқылдар жиналуы мүмкін.

Неғұрлым елеулі белгілер мен белгілерге мыналар жатады:

• құсу
• жүрек айну
• құрғақ ауз
• ентігу
• іш ауруы

Гипергликемияның себебі неде?

Диета сізге қандағы қант деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін, әсіресе қант диабеті болса. Нан, күріш, макарон сияқты көмірсуы ауыр тағамдар қандағы қантты жоғарылатуы мүмкін. Сіздің денеңіз бұл тағамдарды ас қорыту кезінде қант молекулаларына дейін ыдыратады. Осы молекулалардың бірі - сіздің денеңіздің энергия көзі глюкоза.

Сіз тамақтанғаннан кейін глюкоза сіздің қаныңызға сіңеді. Глюкозаны инсулин гормонының көмегінсіз сіңіру мүмкін емес. Егер сіздің денеңіз инсулинді жеткілікті мөлшерде шығара алмаса немесе оның әсеріне төзімді болса, сіздің қаныңызда глюкоза жиналып, гипергликемия тудыруы мүмкін.

Гипергликемияны гормон деңгейінің өзгеруі де тудыруы мүмкін. Әдетте, бұл қатты стрессте болған кезде немесе өзіңізді нашар сезінгенде болады.

Қарастырылатын тәуекел факторлары

Гипергликемия адамдарға диабеттің бар-жоғына қарамастан әсер етуі мүмкін. Сізде гипергликемия қаупі болуы мүмкін, егер сіз:

• отырықшы немесе белсенді емес өмір салтын жүргізу
• созылмалы немесе ауыр аурулары бар
• эмоционалдық күйзеліске ұшырайды
• стероидтер сияқты кейбір дәрі-дәрмектерді қолданыңыз
• жақында ота жасалды

Егер сізде қант диабеті болса, қандағы қант деңгейінің жоғарылауы мүмкін, егер сіз:

• диабеттің тамақтану жоспарын орындамаңыз
• инсулинді дұрыс пайдаланбаңыз
• дәрі-дәрмектерді дұрыс қабылдамаңыз

Гипергликемия қалай анықталады?

Егер сізде қант диабеті болса және үйдегі бақылау кезінде қандағы қант деңгейінің күрт өзгергенін байқасаңыз, дәрігерге белгілер туралы ескертуіңіз керек. Қандағы қанттың жоғарылауы сіздің емдеу жоспарыңызға әсер етуі мүмкін.

Қант диабетімен ауыратындығыңызға қарамастан, егер сіз гипергликемияның кез-келген белгілерін сезіне бастасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Кездесуге бармас бұрын, сіз қандай симптомдармен кездесіп отырғаныңызды ескеруіңіз керек. Сіз сондай-ақ келесі сұрақтарды қарастырғаныңыз жөн:

• Диета өзгерді ме?
• Сізге ішетін су болды ма?
• Сіз қатты күйзелесіз бе?
• Сіз тек ауруханада ота жасаттыңыз ба?
• Сіз апатқа ұшырадыңыз ба?

Дәрігердің қабылдауында болғаннан кейін дәрігер сіздің барлық мәселелеріңізді талқылайды. Олар қысқаша физикалық емтихан тапсырады және сіздің отбасылық тарихыңызды талқылайды. Сіздің дәрігеріңіз сіздің мақсатты қандағы қант деңгейіңізді талқылайды.

Егер сіз 59 жастан кіші болсаңыз, қандағы қанттың қауіпсіз диапазоны бір децилитр үшін 80 мен 120 миллиграммды құрайды (мг / дл). Бұл сондай-ақ негізгі медициналық жағдайлары жоқ адамдарға арналған болжамды ауқым.

60 жастан асқан және басқа медициналық жағдайлары бар адамдарда деңгейлер 100-ден 140 мг / дл-ға дейін болуы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз соңғы айларда қандағы қант деңгейінің қандай болғанын анықтау үшін A1C сынағын өткізуі мүмкін. Бұл сіздің эритроциттеріңіздегі оттегі тасымалдайтын гемоглобинге қандағы қант мөлшерін өлшеу арқылы жасалады.

Сіздің нәтижелеріңізге байланысты дәрігер үйдегі қандағы қантты күнделікті бақылауды ұсынуы мүмкін. Бұл қандағы қант өлшегіштің көмегімен жасалады.

Гипергликемияны емдеуге бола ма?

Сіздің дәрігеріңіз сіздің бірінші қорғаныс құралы ретінде аз әсерлі жаттығулар бағдарламасын ұсына алады. Егер сіз фитнес жоспарын ұстанып жүрсеңіз, олар сізге жалпы белсенділік деңгейіңізді жоғарылатуды ұсынады.

Сондай-ақ, дәрігер сіздің диетаңыздан глюкозаға бай тағамдарды алып тастауды ұсынуы мүмкін. Теңдестірілген диетаны сақтау және тағамның пайдалы бөліктерін ұстау өте маңызды. Егер сіз неден бастайтындығыңызға сенімді болмасаңыз, дәрігер сізді диета немесе диетологқа жібере алады, ол сізге диета жоспарын құруға көмектеседі.

Егер бұл өзгерістер қандағы қанттың төмендеуіне көмектеспесе, дәрігер дәрі-дәрмек тағайындай алады. Егер сізде қант диабеті болса, дәрігер ішілетін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады немесе инсулиннің мөлшерін немесе түрін тағайындай алады.

Сіз қазір не істей аласыз

Дәрігер сізге қандағы қант деңгейін төмендетуге бағытталған нақты қадамдарды ұсынады. Сіздің денсаулығыңызды жақсарту үшін олардың ұсыныстарын ескеріп, өмір салтын өзгерту қажет. Егер гипергликемия емделмеген болса, ауыр, кейде өмірге қауіп төндіретін асқынуларға әкелуі мүмкін.

Дәрігер сізге үйде қолдануға глюкоза өлшегіш сатып алуды ұсынуы мүмкін. Бұл сіздің қандағы қантты бақылаудың қарапайым және тиімді әдісі, егер сіздің деңгейіңіз қауіпті деңгейге көтерілсе, жылдам әрекет етіңіз. Өз деңгейлеріңіз туралы білу сізге өз жағдайыңызды бақылауға және салауатты өмір салтын ұстануға мүмкіндік береді.

Өзіңіздің саныңыз туралы біліп, ылғалдандырып, жақсы күйде болу арқылы сіз қандағы қантты оңай басқара аласыз.