Таза және табиғи сұлулық өнімдерінің айырмашылығы неде?

Мазмұны

• Таза және табиғи сұлулық
• Таза сұлулықты таңдаудың артықшылықтары
• Таза өнімдерді қалай табуға болады
• үшін шолу

Табиғи, органикалық және экологиялық таза өнімдер бұрынғыға қарағанда көбірек. Бірақ денсаулыққа қатысты әр түрлі терминдермен сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін заттарды табу (және этика) сәл шатастыруы мүмкін. Бұл әсіресе таза және табиғи сұлулыққа қатысты.

«Таза» және «табиғи» бір нәрсені білдіреді деп болжауға оңай болғанымен, олар мүлдем басқаша. Міне, сұлулық пен тері мамандары осы екі санаттағы заттарды сатып алу туралы, сонымен қатар сіздің өнім таңдауыңыз теріңізге және жалпы денсаулыққа қалай әсер ететіні туралы білгіңіз келеді. (BTW, бұл Target -те сатып алуға болатын ең жақсы табиғи сұлулық өнімдері.)

Таза және табиғи сұлулық

«Кейбіреулер бұл терминдерді бір-бірінің орнына қолданады, өйткені «таза» және «табиғи» анықтамалары төңірегінде басқарушы орган немесе жалпы консенсус жоқ», - дейді табиғи сұлулық өнімдерін қалыптастыруға көмектесетін нейробиолог және біртұтас сауықтыру сарапшысы Лей Уинтерс.

«'Табиғи' көбінесе ингредиенттердің тазалығын сипаттау үшін қолданылады. Тұтынушылар табиғи өнімдерді іздегенде, олар синтетикасы жоқ, таза, табиғи ингредиенттері бар қоспаны іздейтін шығар»,-дейді Уинтерс. Табиғи өнімдерде, әдетте, зертханада жасалған химиялық заттардан гөрі, табиғатта кездесетін ингредиенттер бар (мысалы, үйде жасауға болатын DIY сұлулық өнімдері).

Көптеген адамдар таза тамақтану немесе бірінші кезекте өңделмеген тағамдарды жеу туралы түсінікпен таныс болғанымен, «таза сұлулық» біршама ерекшеленеді, себебі ол ингредиенттердің қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін үшінші тараптардың тестілеуіне көбірек көңіл бөледі. экологиялық таза және тұрақты, дейді Уинтерс. Ингредиенттер табиғи немесе зертханалық болуы мүмкін, бірақ бастысы-олардың барлығы қауіпсіз деп көрсетілген немесе олар туралы ешқандай дәлел жоқ. жоқ пайдалану қауіпсіз.

Екеуінің арасындағы айырмашылықты түсіндірудің ең оңай жолдарының бірі - жиі келтірілген мысал: «Улы шырмауық туралы ойланыңыз», - дейді Винтерс. «Бұл орманда серуендеуге қарайтын әдемі өсімдік, тіпті бұл« табиғи ». Бірақ оның емдік пайдасы жоқ және оны бүкіл теріңізге ысқылайтын болсаңыз, сізге зиян тигізуі мүмкін. Улы шырмауық өсімдік немесе ингредиент «табиғи» болғандықтан ғана бұл термин оны «тиімді» немесе «тиімді» деген сөздермен синоним етпейтінін көрсетеді. адамдарда жергілікті қолдану үшін қауіпсіз.'" Әрине, бұл дегенді білдірмейді барлық табиғи өнімдер зиянды. Бұл «табиғи» сөзі өнімнің әрбір ингредиентінің қауіпсіз екендігінің кепілі емес екенін білдіреді.

«Таза» термині реттелмегендіктен, сала бойынша «таза» деген талаптарға сәйкес кейбір өзгерістер бар. «Мен үшін« таза »анықтамасы-« үйлесімді »,-деп түсіндіреді Тиффани Мастерсон, тек таза өнімдер шығаратын және таза тері күтімі әлемінде алтын стандарт болып табылатын Drunk Elephant брендінің негізін қалаушы. "Бұл дегеніміз, тері мен дене оны тітіркендірмей, сенсибилизациясыз, аурусыз немесе бұзылмай өңдей, қабылдай алады, тани алады және сәтті пайдалана алады. Таза синтетикалық және/немесе табиғи болуы мүмкін."

Мастерсонның өнімдерінде нарықтағы көптеген сұлулық өнімдерінде кездесетін «күдікті 6» ингредиенттерден аулақ болуға баса назар аударылады. «Бұл эфир майлары, силикондар, кептіргіш спирттер, натрий лаурилсульфаты (SLS), химиялық күннен қорғайтын кремдер, хош иістер мен бояғыштар», - дейді Мастерсон. Иә, тіпті эфир майлары - табиғи сұлулық өнімдерінің негізгі тірегі. Табиғи болса да, Мастерсон олар тері күтіміне қарағанда зияннан гөрі зиянды деп санайды, өйткені олар мүлдем таза емес және хош иістің кез келген түрі терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін.

Мастерсонның бренді - бұл одан аулақ болатын жалғыз нәрсе барлық Осы ингредиенттерді бүкіл өнім ұсынатын кезде, көптеген таза брендтер, ең алдымен, парабендер, фталаттар, сульфаттар және мұнай химиясы сияқты ингредиенттерден аулақ болуға бағытталған.

Таза сұлулықты таңдаудың артықшылықтары

«Уытты ингредиенттері жоқ өнімдерді пайдалану тітіркену, қызару және сезімталдық қаупін азайтады», - дейді Денди Энгельман, Нью-Йоркте орналасқан дерматологиялық хирург. «Кейбір улы ингредиенттер терінің қатерлі ісігі, жүйке жүйесінің проблемалары, репродуктивті мәселелер және тағы басқалар сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелермен байланысты», - дейді доктор Энгельман. Сұлулық өнімдеріндегі химиялық заттар мен денсаулыққа қатысты проблемалардың арасында нақты себеп -салдарлық қатынасты анықтау қиын болғанымен, таза сұлулық жақтаушылары «өкініштен гөрі қауіпсіз» әдісін қолданады.

Сондай -ақ, тазалықты сақтау 100 % табиғи жолмен жүру керек дегенді білдірмейді (егер сіз қаламасаңыз!), Себебі көптеген синтетикалық ингредиенттер. бар қауіпсіз. "Мен ғылымға негізделген тері күтімінің үлкен жақтаушысымын. Зертханада жасалған кейбір ингредиенттер тамаша нәтижелер бере алады және оны пайдалану өте қауіпсіз", - деп қосты доктор Энгельман. Табиғи өнімдердің кейбірі керемет болғанымен, ең жақсы нәтижеге жету үшін ең қауіпсіз өнімдерді пайдаланғысы келетіндер табиғи өнімдерге қарағанда таза өнімдерге назар аудара отырып, табысқа жетеді.

Ең бастысы, дермдердің айтуынша, өнімді қолданар алдында ингредиенттер тізімін тексеру. «Сіз шынымен де теріңізге не жағып жатқаныңызды білуіңіз керек, өйткені сіздің теріңіз бұл ингредиенттерді губка сияқты сіңіреді және денеге тікелей сіңеді», - дейді Аманда Дойл, Нью-Йорктегі Russak Dermatology дерматологы.

Терінің денсаулығына келетін болсақ, тазартудың тағы бір артықшылығы - бұл өнімдер әмбебап болады. «Менің түсінігім бойынша таза өнімдер барлық теріге пайдалы», - дейді Мастерсон. «Менің әлемде терінің» типтері «жоқ. Біз барлық теріні бірдей емдейміз және бірнеше қоспағанда, барлық тері бірдей жауап береді.» Проблемалы «теріге қатысты мен ойлайтын кез келген мәселе керемет жақсарады, егер ол жойылмаса- толық тазарту тәртібі енгізілген кезде ».

Таза өнімдерді қалай табуға болады

Сонымен, өнімнің шынымен таза немесе таза емес екенін қалай анықтауға болады? Ең қауіпсіз әдіс-ингредиенттер тізімін зерттеу, содан кейін оны қоршаған орта бойынша жұмыс тобының (EWG) веб-сайтына сілтеме жасау, сұлулық индустриясының консультанты және канцерогенсіз сұлулық өнімдерінің формуляторы.

Егер сізде бұған уақыт болмаса, сіз таза болуға тырыссаңыз, сізде әлі де нұсқалар бар. Поллок парабендерден, гликольдерден, триэтаноламиннен, натрий мен аммоний лаурет сульфаттарынан, триклозаннан, минералды май мен петролатум сияқты мұнай-химиялық өнімдерден, синтетикалық хош иістендіргіштер мен бояғыштардан және 1,4-диоксан шығаратын басқа да этоксилденген материалдардан аулақ болуды ұсынады.

Тағы бір нұсқа - сенімді брендті табу және олардың өнімдерімен мүмкіндігінше жиі жүру. «Нарықта улы емес сұлулық өнімдерін ұсына алатын бірнеше брендтер бар, ал басқалары болашақта», - дейді Поллак. «Ең бастысы - брендпен танысу. Сұрақтар қойыңыз. Қатысыңыз. Ал сіз өзіңіздің философияңызға сәйкес келетін брендті тапқанда, солармен бірге болыңыз.»

Өкінішке орай, таза сұлулық өнімдері әдеттегіден біршама қымбатқа түседі (бірақ ерекше жағдайлар бар!), Бірақ бұл көбінесе сіздің ақшаңызға көбірек пайда әкелетінін білдіреді. «Толтырғыштар қолданылмайтындықтан, бұл белсенді ингредиенттерге бос орын қалдырады, сондықтан таза өнімдер қымбатқа түседі», - дейді Allies of Skin таза және адаптогенді сұлулық брендінің негізін қалаушы Николас Травис.

Егер сіз бағаға байланысты ауыстыра алатын нәрсемен шектелсеңіз, уақыт өте келе шағын өзгерістер енгізуге тұрарлық. Неден бастау керек дегенге келер болсақ, «сіз көп қолданатын нәрсені айтар едім» дейді доктор Дойл. "Дене ылғалдандырғыш, сусабын немесе дезодорант деп ойлаңыз. Ең көп әсер ететін қандай айырбас жасай аласыз?"

Доктор Энгельман бірден бір немесе екі өнімді ауыстырудан гөрі ингредиенттерді жоққа шығаруды жөн көреді. «Егер сіз улы ерін далабын қолдансаңыз, бірақ таза сусабын қолдансаңыз, токсиндер сіздің денеңіздің қай жерінде болмасын сіздің теріңізге сіңеді. Бұл қанның үстіңгі ағымы (бас терісі) жоғары немесе шырышты қабыққа жақын орналасқан бөліктері. (ерін, көз, мұрын) терісі қалың жерлерге қарағанда қауіпті (шынтақ, тізе, қол, аяқ). Сондықтан таңдау қажет болса, қауіпсіз өнімдерді бас пен бетке жағыңыз ».

үшін шолу