Тері рН-ы және оның мәні неге байланысты

Мазмұны

• РН шкаласы туралы аз
• РН шкаласы бойынша тері
• Теріңіздің рН-ын қалай тексеруге болады
• Үйдегі сынақ жолақтары
• Дерматолог арқылы
• Байқаңыз және бағалаңыз
• Сау теріні және теңдестірілген теріні сақтаудың ең жақсы әдісі қандай?
• Жұмсақ тазартқыштармен жуыңыз
• Шашыратпаңыз және шашырамаңыз
• Тері тонерін қолданыңыз
• Астрингент пен тонерге қарсы
• Ылғалдандыру
• Ылғалды дұрыс ұстаңыз
• Қабыршақтау
• Бөлім

Потенциалды сутегі (рН) заттардың қышқылдық деңгейіне жатады. Сонымен қышқылдықтың теріңізге қандай қатысы бар?

Терінің рН мәнін түсіну және сақтау сіздің жалпы терінің денсаулығыңыз үшін маңызды болып шығады.

РН шкаласы туралы аз

РН шкаласы 1-ден 14-ке дейін, ал 7-і «бейтарап» деп саналады. Төменгі сандар қышқыл, ал жоғарғы деңгейлер сілтілі немесе қышқылсыз болып саналады.

Сіз терінің сау рН-ы қышқыл жағында екенін білгенде таң қалуыңыз мүмкін. Сіздің теріңіз көбірек қышқылдықпен қартаю процесін арттыруы мүмкін зиянды микробтармен және зақымдайтын бос радикалдармен күреседі.

Дегенмен, терінің рН деңгейін теңдестіру қиын болуы мүмкін. Терінің қышқылдығын зиян келтірмей қалай сақтауға болады? Толығырақ білу үшін оқыңыз.

РН шкаласы бойынша тері

7-ден жоғары рН сілтілі, ал 7-ден төмен рН қышқыл, терінің рН-ы әлсіз қышқыл болып табылады, сондықтан сіздің теріңізде қолдануға болатын тамаша өнімдердің рН-ы ұқсас болуы керек.

Есіңізде болсын, бейтарап рН 7-ге тең, оның кез-келген мөлшері сілтілі, ал қышқылдығы төмен. Тері үшін рН шкаласы біршама кеңірек, қышқылдығы 4 пен 7 аралығында болады.

2006 жылы Интернешнлде жарияланған зерттеуде ең жақсы рН деңгейі 5-тен төмен екендігі туралы айтылған.

Жаңа туылған нәрестелердегі терінің рН деңгейі салыстырмалы түрде жоғары. Нәрестелер өскен сайын олардың рН деңгейі тез төмендейді. Жаңа туылған нәрестенің терісінің рН шамасы 7-ге тең, бұл ересектердің терінің орташа рН-ы 5,7-мен салыстырылады.

Тері рН-ы сіздің денеңіздің аймағына байланысты өзгереді. Бөкселер мен жыныс аймақтары сияқты аз ашық жерлер табиғи қышқылдықты сақтауға бейім. Бұл сіздің сілтеңізге бейім сіздің бетіңізге, кеудеге және қолыңызға ұқсамайды. Мұндай айырмашылықтар терінің соңғы аймақтарының элементтерге көбірек ұшырауына байланысты.

Тері рН-на әсер етуі мүмкін басқа факторларға мыналар жатады:

• безеу
• ауаның ластануы
• бактерияға қарсы өнімдер
• әр түрлі ылғалдылық деңгейлерімен жыл мезгілдерінің өзгеруі
• косметика
• жуғыш заттар
• бактерияға қарсы сабындар мен гельдер
• тері майы / терінің ылғалдылығы
• тер
• кран суы
• күн сәулесінің тым көп болуы
• теріңізді жиі жуу

Теріңіздің рН-ын қалай тексеруге болады

Үйдегі сынақ жолақтары

Үйдегі рН жиынтықтарының арқасында терінің рН-ын өз бетіңізше анықтауға болады. Олар сіздің теріңізге жағылатын және өлшенетін қағаз жолақтары түрінде болады.

Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін теріңізге арналған рН жиынтықтарын сатып алыңыз. Сілекей мен зәр анализі сіздің денеңіздің жалпы рН деңгейін өлшей алады, бірақ бұл сіздің теріңіздің беткі қабатын рН өлшеу үшін аз нәрсе береді.

Дерматолог арқылы

Сондай-ақ, дерматолог өз кеңсесінде сұйық рН тестін ұсына алады. Сонымен қатар, олар сізді қызықтыратын косметикалық және теріге қатысты басқа күтімдерде көмектесе алады.

Байқаңыз және бағалаңыз

Мұқият бақылау арқылы терінің рН деңгейі туралы жалпы түсінік алуға болады. Құрғақ дақтары жоқ жұмсақ құрылымы бар тері теңдестірілген болып саналады. Тітіркену, безеу, қызару және құрғақ дақтар - бұл терінің рН деңгейінің жоғарылауы, ол сілтілі профильге бейім болуы мүмкін.

Сау теріні және теңдестірілген теріні сақтаудың ең жақсы әдісі қандай?

Жұмсақ тазартқыштармен жуыңыз

Сізге деген жұмсақтық - бұл арнайы дайындалған бетте жууға арналған теріні жуу немесе теріні DIY табиғи немесе өсімдік тектес заттармен тазарту, су сіздің теріңізге де сәт болса да әсер ететінін ұмытпаңыз.

Сіздің бет тазартқышыңыз қаншалықты сілтілі болса, соғұрлым терінің тітіркенуін көресіз.

Қосымша қышқыл тазартқыштар безеулермен күресуге көмектесе алады, бұл сіздің рН деңгейіңіз 6-дан төмен болғанда жойылады, флипсидте теріге күтімнің сілтілі негіздегі ингредиенттері экзема және псориаз сияқты жағдайларда теріні сау ұстауға көмектеседі.

Шашыратпаңыз және шашырамаңыз

Күнделікті өмірден максималды нәтиже алу үшін бетіңізді жеткілікті ұзақ уақыт жууды ұмытпаңыз.

Тері тонерін қолданыңыз

Тері тонері терінің оңтайлы рН деңгейіне кері әсер ететін кез-келген сілтілікті бейтараптандыруға көмектеседі.

Астрингент пен тонерге қарсы

Бұл ұқсас өнімдер теріні тоналдыра да, қатайта да алады. Сондай-ақ, тоникпен немесе тұтқыр затпен бетіңізді тазартуға болады. Олар туралы толығырақ мына жерден оқыңыз.

Ылғалдандыру

Ылғалдандырғышты қадағалаңыз. Сіз таңдаған ылғалдандыратын майлар, лосьондар, гельдер және қою кремдер бар. Сіз ылғалдандыратын кремді де маусымға лайықтағыңыз келуі мүмкін.

Ылғалды дұрыс ұстаңыз

Сіздің теріңіз майлы болуға бейім бола ма, қосымша ылғалға мұқтаж ма, немесе өнімдерге сезімтал ма, нарықта көптеген нұсқалар бар. Оларға тері тесігін бітемейтін майлар және құрғақ теріге арналған ылғалдандырғыштар кіреді.

Қабыршақтау

Теріні жұмсақ қабыршақтағышпен аптасына бір рет жиі қабыршақтау теріні күтудің жалпы режиміне пайдалы болуы мүмкін.

Сау теріні күтіп ұстауға өсімдік қышқылдары көмектесуі мүмкін, оларды кейде химиялық қабықшалар мен микродермабразия өнімдерінде қолдануға болады. Теріні күтудің осы нұсқалары туралы дерматологпен сөйлесіңіз, егер бұл сіздің теріңізді тегістеуге немесе тонусқа көмектесе алса.

Қабыршақты қалай, қашан және қаншалықты жиі тазарту туралы толығырақ оқыңыз.

Бөлім

Тері рН - бұл жалпы терінің денсаулығының аспектілерінің бірі. Теріңіздің түріне арналған тазартқыш пен ылғалдандырғыштың көмегімен теріңізге күтім жасау теріңіздің ең сау күйінде қалуы керек майдың дұрыс тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі.

Күнделікті күннен қорғайтын крем сонымен қатар теріңізді ультрафиолет сәулесінің және басқа бөлшектердің зақымдануынан қорғауға міндетті.

Безеулер немесе дерматит сияқты кез-келген теріні күтуге қатысты мәселелерді дерматологпен шешу қажет. Олар терінің негізгі мәселелерін шешуге және теріңіздің сау болуына көмектеседі.