Автор: Bill Davis
Жасалған Күн: 4 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 21 Қараша 2024
Anonim
FRUIT NINJA GASLIGHTING SUBJECTIVE VS OBJECTIVE CONUNDRUM
Вызшақ: FRUIT NINJA GASLIGHTING SUBJECTIVE VS OBJECTIVE CONUNDRUM

Мазмұны

Жылы айларда тау шаңғысы курортына бару өте қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ Тахо көлі үшін бұл сапарға тапсырыс берудің ең жақсы уақыттарының бірі. Жиналғандар азайып кетті, сондықтан сіз маусымнан тыс мәмілелер таба аласыз және одан да көп нәрсені жасай аласыз, өйткені қардың еруі мильдік жолдарды, судағы мүмкіндіктерді және күн сәулесімен көбірек айналысу үшін ұзағырақ күндерді көрсетеді. Қар қояндары шаңғымен сырғанауды жоққа шығарудың қажеті жоқ-көктемгі сілкініс сирек емес. (Біз ұнататын тағы бір көктемгі тау шаңғысы? Аспен, Колорадо.)

Жергілікті тұрғындардың көзімен жаңа жерді көруден басқа ештеңе жоқ, өйткені сізге қоғамдастық сезімін береді және сізді туристік тұзақтардан аулақ ұстайды, сондықтан біз Spyder мен Солтүстік Тахо штатында шаңғышы Ами Энгербретсонды көрдік. қала. (Қатысты: Осы жазда шаңғы қалашығына фит-катқа тапсырыс берудің 7 себебі)


Жақсы ұйықтаңыз

Сквау-Криктегі курортқа толық қызмет көрсету үшін барыңыз, спа, шаңғы/шаңғы баратын орын, жыл бойы жылытылатын бассейндер мен асхана. Тіпті гольф алаңы, мұз айдыны және жаяу жүру мен велосипед жолдарына оңай қол жетімділік бар, сондықтан сіз әрқашан сізді бос қалдыратын нәрсені таба аласыз. (Қатысты: Бұл жаттығулар қонақ үй фитнес әлемін қайта анықтайды)

Егер сіз шаңғы-ложаның шынайы стилін ұнатқыңыз келсе, AirBnB-тен тау сипатындағы жайлы жалға алуды тексеріңіз. Үлкен топтар бүкіл отрядқа сәйкес келетін үйлерді таба алады.

Пішінде қалу


Көптеген таулы қалалар сияқты, Тахо да көптеген ашық ауада жақсы жұмыс жасайды, адамдар үнемі қозғалыста болады. Қыс мезгілінде қар спорты басым және таңдауға болатын көптеген курорттар бар. Жергілікті таңдау? 1960 жылғы қысқы Олимпиада ойындары өткен Squaw Valley Alpine Meadows. Энгербретсон: «Мен осы тауда өстім. «Бұл әлі күнге дейін әлемдегі шаңғы тебуді ұнататын орын. Тау әзіл емес, тәжірибелі шаңғышылар үшін қиын рельефті ұсынады, бірақ жаңадан бастаушылар достық жүгірулерді де табады. Көктемгі шаңғы астанасы ретінде белгілі, сіз маусым айына дейін ашық жүгірулерді таба аласыз.

Таулардан бірнеше қадам жерде, Скво аңғарындағы ауылда сіз Wanderlust Yoga Squaw Valley-де сабақ ала аласыз. Күн сәулесі түсетін студияда көптеген терезелер бар, олар жаттығулар кезінде тауларға қарауға мүмкіндік береді (және тау позасын мағыналы етеді). Шаңғы курортында жыл сайын Wanderlust фестивалі жыл сайын өтеді.

Truckee-де қысқа қашықтықта, Энгербретсон жолда жоқ кезде сабақ беретін Bar Effect-ті тексеріңіз. «Біз бір мезгілде бұлшықеттер тобын бөліп алып, шаршау үшін жұмыс жасаймыз, сонымен қатар шаңғымен сырғанаудың негізгі сабағы болып табылады», - дейді ол.


Саяхатқа жанармай құйыңыз

Кофеиннің таңертеңгі серпілісі немесе тау шаңғысынан кейін жылыну үшін, Скво алқабындағы ауылдың ішінде орналасқан екі кофебарға барыңыз және жақын жерде Truckee-де. Глютенсіз және вегетариандық таңғы ас нұсқаларынан палео түскі ас табақтарына дейін олар органикалық өнімдер мен жергілікті тағамдарды ұсынады, тіпті компостты азық-түлік жеткізушілеріне қайтарады.

Төбешіктерге қайтып оралмас бұрын сізге тез түскі ас қажет болса, Wildflour Bakery-ге тоқтаңыз, ауылға (және Энгербретсонның баратын жері) нөлден жасалған қосынды. Олардың бутербродтары, салаты мен ыстық түскі ас шаңғымен сырғанауға немесе отыруға кететін барлық калорияларды толтыруға арналған. Тек олардың атақты печеньесін қалдырмаңыз!

Жергілікті тұрғындармен де, келушілермен де араласатын керемет жағалау көріністері бар Тахо-Ситидегі Джейктің көлінде ерте кешкі асты алыңыз. Егер сіз қалада түн іздесеңіз, Truckee көлігіне мініп, Moody's -те жанды музыка мен тамаша ас ішіңіз. Коктейльдердің тізімі MAJOR және сіз пиццадан пукке дейін бәріне тапсырыс бере аласыз.

Pit Stop

Тахо көлінің ауданы шыбынмен балық аулауға мүмкіндіктерге толы, әсіресе аңғар арқылы жылан өтетін әдемі Трукки өзенінің бойында. Суда жақсы уақыт өткізу үшін сізге тәжірибелі болудың қажеті жоқ-Гиллиганның гид қызметімен саяхатқа тапсырыс беріңіз, олар сізге спортты үйренуге қажетті құралдар мен тәжірибені береді. (Бармас бұрын Калифорниядағы балық аулау лицензиясын алуды ұмытпаңыз.) Кастингтің қайталанатын қозғалысы медитацияға ие болады, ал судың дыбысы мен көрінісі стресстен арылуға көмектеседі.

Не жинау керек

Қыста орташа күндізгі температура 30-40-ты құрайды, бірақ жазда түстен кейін 80-ге дейін жетуі мүмкін, содан кейін кешке 40-қа дейін төмендейді. Жыл мезгіліне қарамастан, мұнда бәрі қабаттар туралы. Шаңғымен сырғанау немесе сноуборд тебуді жоспарласаңыз, сізді жылыту және қорғану үшін Spyder сыртқы киімін, Zeal Optics көзілдіріктерін және Phunkshun аксессуарларын ұсынамыз.

Таходағы діріл тыныш және самал, сондықтан мұнда спорттық демалыс толығымен өтеді (сонымен қатар, леггинстер сияқты сезінетін джинсы - бәрібір жаңа тренд). Қосымша қабаттарды жинау үшін сәнді рюкзак алып келіңіз, мысалы, біздің жаңа саяхат бөлігі, Caydence Full Zip Hoodie ($ 129, spyder.com), терге төзімді күннен қорғайтын кремдер және қорғайтын күн қорғанысы, тіпті салқын күндері де, күн қатты күйдіріп жіберуі мүмкін.

үшін шолу

Жарнама

Ұсынылған

Тізе артрозына арналған жаттығулар

Тізе артрозына арналған жаттығулар

Тізе артрозы кезіндегі ең жақсы жаттығулар - бұл жамбастың алдыңғы бөлігін, сондай-ақ бүйір және ішкі бөлігін күшейтетін жаттығулар, өйткені бұлшық еттер күшейіп, тізедегі артық жүктемені азайтады.Жат...
Бүйректегі тас: себептері, белгілері және қалай жоюға болады

Бүйректегі тас: себептері, белгілері және қалай жоюға болады

Бүйрек тасы, оны бүйрек тасы деп те атайды, зәр шығару жүйесінің кез келген жерінде пайда болатын тастарға ұқсас масса. Әдетте, бүйректегі тас ауру белгілері болмай, несеп арқылы жойылады, бірақ кейбі...