Ағаш терапиясы: бұл кешенді емдеу целлюлитті азайта ала ма?

Мазмұны

• Белгіленген пайда
• Бұл тиімді ме?
• Не күту керек
• Целлюлитті төмендетудің басқа тәсілдері
• Төменгі жол

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Ағаш терапиясы - бұл массаж жасаудың қатты әдісі, ол жылжымалы біліктер мен вакуумды соратын шыныаяқтар сияқты ағаштан, қолмен жұмыс істейтін құралдарды қолданады. Демек, ағаш терапиясы ғасырлар бойы қалыптасқан және Азияда пайда болған.

Ағаш терапиясының әдісі танымал болды, ең алдымен Оңтүстік Америкада, адамдар оны мадеротерапия деп атайды. Мадера - ағашқа арналған испан.

Бұл әдістің тәжірибешілері бұл целлюлитті азайтуға немесе жоюға болатынын айтады.

Басқа анықталған шағымдарға мыналар кіреді:

• лимфа айналымының жоғарылауы
• әжімдерді азайтады
• стрессті жеңілдету
• басқа артықшылықтардың бүкіл аралас пакетін ұсыну

Зерттеушілер ағаш терапиясының артықшылығы туралы бұл пікірлердің ешқайсысын зерттеген жоқ немесе дәлелдемеген.

Белгіленген пайда

Ағаш терапиясы массаж техникасы болғандықтан, сіз бұлшықеттердің босаңсуы мен жеңілдетілуі сияқты массаждың пайдасын көресіз деп сеніммен айтуға болады.

Ол тіпті целлюлиттің пайда болуын азайтуы мүмкін. Дұрыс жасалған кезде массаж терапиясы лимфа дренажын қолдана алады, бұл целлюлиттің пайда болуын, кем дегенде уақытша тоқтатуы мүмкін.

Массаж терінің тіндерін созып, ұзартуға көмектеседі, бұл теріні жұмсақ етіп көрсетуі мүмкін.

Алайда, сіз осы артықшылықтарды ұзақ мерзімге сақтай алатындығыңызға немесе ағаш құралдарды пайдалану арқылы оны жақсартатындығыңызға ешқандай дәлел жоқ.

Ағаш терапиясы әдетте ретиноиды немесе кофеині бар кремдер сияқты массаж жасайтын агенттерді біріктірмейді. Бұл өзекті агенттер ағаш терапиясынан немесе массаждан гөрі жақсы нәтиже бере алады.

Басқа өзекті препараттар массажбен біріктірген кезде пайдасын ұзартуға көмектеседі. Оларға куркума, қара бұрыш және имбир сияқты ингредиенттері бар шөптік препараттар жатады.

Бұл ингредиенттер қабынуды азайтады және организмдегі майларды ыдырататын липолизге ықпал етеді.

Бұл тиімді ме?

Зерттеушілер целлюлитті емдеуде тиімді болатыны туралы ағашпен терапияны дәлелдеген жоқ.

Дегенмен, массаж целлюлиттің төмендеуі үшін пайдалы болуы мүмкін. Ағаш терапиясы массаждың бір түрі болғандықтан, целлюлиттің сыртқы түрін, кем дегенде, уақытша төмендетуге пайдалы болуы мүмкін.

Не күту керек

Егер сіз ағаш терапиясын көргіңіз келсе, тәжірибелі дәрігерді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.

Адамдар ағаштан жасалған құралдарды, әсіресе массаж терапевті тәжірибесіз болса, ауыруы мүмкін деп хабарлады.

Осы себепті сіздің теріңізге немесе денеңіздің өте сезімтал жерлеріне ағаш терапиясын жасамау керек.

Тәжірибеші әр түрлі ағаш аспаптарын пайдаланады. Олардың кейбіреулері жоғары құрылымды немесе жалатылған илектеу түйреуіштерге ұқсайды. Басқалары контурланған пішінді немесе қоңырауға ұқсас.

Тәжірибеші маман қоңырауды сору құралы ретінде пайдаланады.

Кез-келген пайдаға жету үшін сізден 3-4 ай ішінде аптасына бірнеше рет емделу талап етілуі мүмкін. Кейбір тәжірибешілер кез-келген нәтижені көрмей тұрып, кем дегенде 10-нан 12-ге дейін сессия қажет екенін айтады.

Көбінесе бұл сеанстар мүсіндеудің бірнеше техникасын біріктіреді және сіздің төзімділік деңгейіңізге байланысты 1 сағат немесе одан да ұзаққа созылуы мүмкін.

Бағалар географиялық орналасуына байланысты айтарлықтай өзгереді. Әдетте, сіз әр сессияға кем дегенде 150 доллар жұмсауды күте аласыз. Үйде отырып көруге ағаш терапия жиынтықтарын да сатып алуға болады.

Интернетте ағаш терапиясы жиынтығын сатып алыңыз.

Целлюлитті төмендетудің басқа тәсілдері

Целлюлит қатал болуы мүмкін, бірақ сіз оны жоюға тырысқыңыз келетін дәлелденген әдістер бар. Олар мыналарды қамтиды:

• Кофеині бар скрабтар немесе кремдер. Тек өзекті емдеу целлюлитке әсер етпейді, өйткені олар қолданатын ингредиенттер теріге терең енуі керек. Кофеині бар кофе скрабтары немесе кремдер, оларды массаж жасағанда, целлюлиттің көрінісі уақытша төмендеуі мүмкін. Олар мұны липолизді ынталандыру, қан айналымын арттыру және терінің су мөлшерін азайту арқылы жасайды.
• Ретинол бар өзекті кремдер. Массажбен ретинол коллаген өндірісін ұлғайту және терінің сыртқы қабаттарының қалыңдауы арқылы целлюлитті төмендетуі мүмкін.
• Радиожиілік. Радиожиілік техникасы жылу энергиясын терінің тері астындағы қабатына өзекті электродтар арқылы жеткізеді. Бұл мата температурасын жоғарылатады, липолизді қоздырады және коллаген өндірісін ынталандырады.
• Акустикалық толқындық терапия. Бұл емес инвазивті емдеу теріні төмен түсіретін және целлюлит түзетін дәнекер тінінің талшықты жолақтарын ығыстыру үшін қысым толқындарын қолданады.
• Лазермен емдеу. Целлюлитке арналған лазерлік емдеудің бірнеше түрлері бар. Лазерлік емдеу инвазивті емес немесе минималды инвазивті. Олар мақсатты лазерлік энергияны тері астындағы талшықты жолақтарды бөлу үшін пайдаланады. Кейбіреулер теріні қалыңдатады. Целлюлиті бар тері жұқара бастайды, сондықтан бұл емдеу тиімді болуы мүмкін.
• Subcision. Бұл процедура Cellfina брендімен бар. Бұл дәрігерлік дерматологтың медициналық процедурасы, тері астына инені талшықты тері тіндерінің жолақтарын бөлу үшін енгізеді.
• Вакуум көмегімен тіндердің нақты шығарылуы. Бұл әдісті борттан сертификатталған дерматолог та жүзеге асырады. Олар кішкентай пышақтардан тұратын және тері астындағы тіндердің талшықты жолақтарын кесетін құрылғыны пайдаланады.

Төменгі жол

Ағаш терапиясы - бұл әртүрлі пішінді ағаш құралдарды қолданатын массаж әдісі.

Ағаш терапиясының тәжірибешілері оның целлюлиттің төмендеуін қосқанда көптеген артықшылықтары бар дейді. Зерттеулер бұл шағымды сынамады немесе дәлелдемеді.

Бұл массаждың бір түрі болғандықтан, ағаш терапиясы босаңсу сияқты тиімділіктерге ие болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл лимфа ағынын қолдауға көмектеседі, целлюлиттің көрінісін азайтады.