Физикалық жағынан, мен босанғаннан кейінгі жыныстық қатынасқа дайынмын. Ақыл? Олай емес

Мазмұны

• Қайта жүкті болудан қорқу
• Басымдықты ауыстыру
• Ерлі-зайыптылар ретінде қарым-қатынас

Қайта жүкті болудан қорқудан бастап, жаңа денеңізге жайлы болуға дейін, босанғаннан кейінгі жыныстық қатынас тек физикалық емес.

Бриттани Англияның иллюстрациясы

Келесі ұсыныс қалуды таңдаған жазушыдан Аноним.

Жақсы, мен осында өте осал болып, мен үшін өте қорқынышты және ұятты нәрсені мойындағым келеді: мен бірнеше ай және бірнеше ай бұрын балалы болдым, және мен бір жағынан күйеуіммен мен қанша рет жақын болғандығыма сене аламын сол уақыттан бері.

Сіз не білесіз? Неліктен тіпті кейіп көрсетуге болады - оны жасаңыз жартысы қолдың.

Ия, дұрыс.

Мен бірдеңе дұрыс емес деп ойлаймын, күйеуімде бірдеңе дұрыс емес пе, егер біз ешқашан «қалыпты жағдайға» келсек немесе біздің некеміз мәңгілікке жойылса.

Бірақ содан кейін мен мазасыздықты тоқтатуды жөн көрдім, өйткені сіз не білесіз? Жаңа ғана босанғандардың өздері қалағанға дейін жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүр болмай, бала көтеру қиын.

Шынында, біз сізді қашан сезінетіні туралы көп айтамыз физикалық босанғаннан кейін жыныстық белсенділікті қалпына келтіруге дайын, бірақ эмоционалды факторлардың көңіл-күйге түсуіне көп қатысы бар.

Мұнда сіз жаңа ата-ана ретінде кездестіруге болатын эмоционалды жол тосқауылдарының кейбіреулері бар, егер сіз оларды сезсеңіз, сіз жалғыз емес екеніңізді біле аласыз.

Қайта жүкті болудан қорқу

Егер сіз босанғаннан кейінгі жаста болсаңыз, бұл сіз үшін шынымен қорқыныш болуы мүмкін, әсіресе стерилизациялау үшін ешқайсыңыз тұрақты шара қолданбаған болсаңыз (ал егер сізде болса да - қорқыныш - бұл дұрыс эмоция және біз бәріміздің әңгімелерімізді естідік) вазэктомиялық жүктілік).

Біздің жағдайда, бұл біздің жатын бөлмеміздің жетіспеуіндегі ең үлкен факторлардың бірі болды, егер бірінші фактор болмаса деп айтар едім. Қарапайым тілмен айтқанда, менде жүктілік, босану және босанғаннан кейінгі тәжірибе өте қиын болды және мен денем қайтадан жүкті болуды шеше алмайтынына сенімдімін.

Біз жүкті кезімде босануды бақылаудың нұсқаларын талқыладық, күйеуім мені ұрлап алуға қадам жасайды деген екі шешім қабылдады. Бірақ бірнеше түрлі қиындататын факторларға байланысты ол болған жоқ.

Сондықтан, мен шынымен жыныстық қатынастан қатты қорқатынмын. Менің кез-келген жыныстық қатынасқа деген ниетім қазір өте төмен, емшек сүтімен және ұйқысыз болғандықтан, өмірдің барлық басқа талаптары, сонымен қатар жыныстық қатынас маған өте қатерлі болып көрінеді. қайтадан жүкті болмайды.

Менің күйеуім үшін жыныстық қатынас жай ғана көңілді уақыт болуы мүмкін болса, мен үшін дәл қазір жыныстық қатынас қауіпті, қауіпті бизнес сияқты сезіледі - жақсы жағынан емес.

Мен осы бірнеше минуттың (ахемнің) 9 айлық ыңғайсыздыққа, босану сағаттарына және қалпына келтіру айларына алып келуі мүмкін болатын айырбас туралы ойлауды бастаймын, және бұл жай ғана сезіле бастайды ... бұл мүлдем қажет емес.

Кешіріңіз, бірақ дәл қазір мен үшін бұл шындық. Заттар бірдей сезілмейді, дене мүшелері әр түрлі жағдайда, кейбір бөліктері ағып кетуі мүмкін және егер сіз қайтадан бастан кешкен қиындықтан өтуге үнемі алаңдасаңыз, жер бетінде қалай сексуалды сезінесіз?

Басымдықты ауыстыру

Мені тіпті жыныстық қатынасқа қайта оралғым келуден бас тартқан қорқыныш - менің басымдықтарым дәл қазір жыныстық қатынасты қамтымайды. Мен дәл қазір өмір сүру режиміне терең енгендіктен, мен күйеуімнің үйге оралуын күтуім керек және мені дәретхананы пайдалану немесе душ қабылдау сияқты қарапайым нәрселермен айналысуым мүмкін.

Біздің сәби ешқашан түні бойы ұйықтамаған - түнде ол кем дегенде екі-үш рет а жақсы түнде - және менің үйден қашықтағы жұмысым болғандықтан, мен оған толықтай уақыт бөліп, жұмыс істеймін.

Күннің аяғында, менің қолымнан келетін бірнеше сәтті ұйықтау ғана қалады. Секс, мен үшін тағы да, кез-келген ұйқыны жоғалтқанның орнына келмейді.

Ерлі-зайыптылар ретінде қарым-қатынас

Босанғаннан кейінгі жыныстық қатынастың физикалық жағы туралы көп айтылады, бірақ сіздің жыныстық өміріңіз босанған адамға қалай көрінеді, ол жеке тұлға болып табылады және тек сауықтырылған денені ғана қамтымайды.

Баланың дүниеге келуі сіздің өміріңізді және сіздің қарым-қатынасыңызды қатты өзгертеді, сондықтан сіздің қарым-қатынасыңыздың өзгерген тәсілдерін зерттемей, қалай істегеніңіз туралы секіріп өту қиынға соғуы мүмкін.

Қызықты 2018 зерттеуі босанғаннан кейінгі әйелдердің екі тобы арасындағы жыныстық қанағаттанушылықты салыстырды - стандартты босанғаннан кейінгі күтім, екіншісі жұптар мен топтық кеңес алған.

Жақындық, қарым-қатынас, әйелдердің жыныстық қатынастары және босанғаннан кейінгі жыныстық қатынасқа байланысты психологиялық және әлеуметтік мәселелер бойынша кеңес алған топ бақылау тобына қарағанда 8 аптадан кейін жыныстық қанағаттанушылықты жоғарылатты.

Мұны елестетіп көріңізші, солай ма? Босанғаннан кейінгі жыныстық қатынас тек сол жерде емделіп жатқан адаммен ғана шектеліп қалмайтындығын және әдеттегідей қалпына келтіру әйелдердің жыныстық өмірін жақсартуға көмектескенін мойындау керек пе? Кім ұнамайды?

Мұның барлығының мәні, менің қымбатты ата-анам, сізді жатын бөлмесінде менен гөрі әлдеқайда жақсы жұмыс жасайтындығыңызға сендіріп қана қоймай, сонымен қатар адамдарға қолдау көрсету және оларды қалай тәрбиелеу керектігі туралы бәрін естеріңізге саламыз. нәресте болғаннан кейін өмірді бағдарлау үшін бізде әлі көп жұмыс бар.

Сонымен, егер сіз қазір жыныстық өмірмен күресіп жатсаңыз, ең алдымен, бұл туралы өзіңізді ұрып-соқпаңыз. Босанғаннан кейінгі кезеңде жыныстық қатынасқа барудың «дұрыс» немесе «бұрыс» тәсілі жоқ, және әр жұп әртүрлі болады.

Оның орнына ойынға келуі мүмкін физикалық және эмоционалды факторларды мойындауға уақыт бөліңіз, ерлі-зайыптылар ретінде қарым-қатынас жасаңыз және кәсіби көмекке жүгінуден қорықпаңыз. (Қол жетімді терапия туралы Healthline нұсқаулығын қараңыз).

Бұл сенің жыныстық өмір, және сенің босанғаннан кейінгі тәжірибе, сондықтан сіз және сіздің серіктесіңіз үшін не жақсы екенін біле аласыз. Ең бастысы, сіз өзіңізді жайлы сезінуіңізді қамтамасыз етіңіз, және сіз өзіңізді кінәлі немесе ұят санайтын нәрсе емес, жыныстық қатынас сіз үшін дайын болған кезде оң тәжірибе болып қала береді.