Бұл йога ұсыныстары қаншалықты әсерлі болса, соншалықты әсерлі

Мазмұны

• үшін шолу

Ерлі-зайыптылар акройогасы әртүрлі себептерге байланысты өте сүйкімді және күрделі. Негізінен, сіз кез келген қиын позаны көру үшін серіктесіңізге сенуіңіз керек. Сондықтан болар, Алек Хоран Гавайиде демалыста жүргенде, қазіргі қалыңдығы Стеф Гарднерге акройога сеансының ортасында үйлену туралы ұсыныс жасауды ұйғарды. Позаның ең қиын бөлігіне басын артқа еңкейткен кезде ол Хоран күтіп тұрған ұшқынды сақинаны көрді. Бақытымызға орай, ол барлық нәрсені түсіріп алды, сондықтан біз оны таң қалдырамыз. Олар мұны мүлдем оңай етеді, солай ма? (BTW, мұнда сіз және сіздің серіктесіңіз акройоганы қолданудың 5 себебі бар.)

Бұл нақты ұсыныс әлеуметтік желілерде үлкен резонанс тудырғанымен, Алек бұл мәселені шешудің әдісі ретінде акроёга туралы ойлаған бірінші адам емес сияқты. 2014 жылы Джонатан Синклэр бірге өткен 200 сағаттық йога курсының соңғы тұсаукесері кезінде сол кездегі құрбысы Мелиссаға үйленуді сұрауға шешім қабылдады. Ұсыныстың өзі төмендегенін көру үшін 3:10-ға өтіп, еріксіз «ау» деп дайындалыңыз. Ең керемет бөлігі? Мелиса қалай болғанда да, бірнеше минут бойы қалыпта қалады, тіпті таң қалғаннан кейін де.

Келесі ұсыныс ерлі -зайыптылардың йога дағдыларын көрсетпесе де, бұл жасайды S.O. -мен жаттығу режиміне кіруді атап өтіңіз. йога сабағымен айналысу сияқты керемет нәрселерге әкелуі мүмкін. Егер сіз жылайтын көңіл-күйде болсаңыз (әрине қуаныштан көз жасы), Савасанадан кейінгі осы тамаша ұсынысты қараңыз. (Қосымша ескерту: Міне, сіз және сіздің СО неге JLo мен ARod стилінде бірге жұмыс жасауыңыз керек екендігі туралы толығырақ.)

Йога мұғалімі Эрин Гилмор шәкірттерінің бірі сабақтан кейін сүйіктісіне ұсыныс жасай аласыз ба деп сұрағаннан кейін бейнероликті түсіріп алған. Бұл ұсыныс түрі болмауы мүмкін әркімнің арман, бұл, әрине, тәтті (және терлейді). Сонымен қатар, йоганың ерлі -зайыптыларды бірге жасай алатын хоббиін қалай жақындата алатынын көру ғажап. Егер йога шынымен сіздің қолыңыздан келмесе, ерлі-зайыптыларға арналған керемет дене жаттығуларын қолданып көріңіз.

үшін шолу