Ересектер - ауырған кезде қосымша калорияларды тұтыну

Егер сіз науқас болсаңыз немесе қатерлі ісікпен емделсеңіз, сіз тамақтанғыңыз келмеуі мүмкін. Бірақ артық салмақ жоғалтпау үшін жеткілікті ақуыз бен калория алу өте маңызды. Жақсы тамақтану сіздің ауруыңызды және емдеудің жанама әсерлерін жақсы шешуге көмектеседі.

Көп калория алу үшін тамақтану әдеттеріңізді өзгертіңіз.

• Тамақтану кезінде емес, аш болған кезде тамақтаныңыз.
• Күніне 3 үлкен тамақтанудың орнына 5 немесе 6 аз тамақтаныңыз.
• Сау тағамдарды ыңғайлы ұстаңыз.
• Тамақтану алдында немесе тамақ кезінде сұйықтықты толтырмаңыз.
• Дәрігерден кейде бір стакан шарап немесе сыра ішуге болатындығын сұраңыз. Бұл сізге көбірек тамақтанғыңыз келетін шығар.

Өзгелерден сізге тамақ дайындауын сұраңыз. Мүмкін сіз тамақтанғыңыз келетін шығар, бірақ сізде тамақ дайындауға күш жетіспеуі мүмкін.

Тамақты жағымды етіңіз.

• Жұмсақ жарықтандыруды қолданыңыз және босаңсытатын музыка ойнаңыз.
• Отбасыңызбен немесе достарыңызбен бірге тамақтаныңыз.
• Радио тыңдау.
• Жаңа рецептілерді немесе жаңа тағамдарды қолданып көріңіз.

Сізге ұнаған кезде, қарапайым тамақ дайындаңыз және оларды кейінірек тамақтандыру үшін қатырып қойыңыз. Провайдерден «Дөңгелектегі тамақтану» немесе үйге тамақ әкелетін басқа бағдарламалар туралы сұраңыз.

Келесі әрекеттерді орындау арқылы тағамға калория қосуға болады:

• Мұны істеу үшін алдымен провайдеріңізден сұраңыз.
• Пісіру кезінде тағамға сары май немесе маргарин қосыңыз немесе оларды дайын болған тағамға салыңыз.
• Көкөністерге кілегей соусын немесе балқытылған ірімшік қосыңыз.
• Жержаңғақ сэндвичтерін жеңіз немесе жержаңғақ майын көкөністерге немесе жемістерге салыңыз, мысалы сәбіз немесе алма.
• Тұтас сүтті немесе жарты-жартысын консервіленген сорпалармен араластырыңыз.
• Йогуртқа, сүт коктейлдеріне, жемістерге арналған коктейльдерге немесе пудингке ақуыз қоспаларын қосыңыз.
• Тамақ арасында сүт коктейльдерін ішіңіз.
• Шырындарға бал қосыңыз.

Провайдерден сұйық тамақтанатын сусындар туралы сұраңыз.

Сіздің провайдеріңізден тамаққа көмектесетін аппетит қоздыратын кез-келген дәрі-дәрмектер туралы сұраңыз.

Көбірек калория алу - ересектер; Химиотерапия - калория; Трансплантация - калория; Қатерлі ісікті емдеу - калория

Ұлттық онкологиялық институттың сайты. Қатерлі ісік ауруларындағы тамақтану (PDQ) - денсаулық сақтаудың кәсіби нұсқасы. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Жаңартылған 11 қыркүйек 2019 ж. 4 наурызда қол жеткізілді.

Томпсон К.Л., Эллиотт Л, Фукс-Тарловский V, Левин Р.М., Восс AC, Пиемонте Т. Онкологиялық дәлелдерге негізделген ересектерге арналған тамақтану тәжірибесі. J Acad Nutr диетасы. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Альцгеймер ауруы
• Сүйек кемігін трансплантациялау
• Деменция
• Мастэктомия
• Паркинсон ауруы
• Инсульт

• Іштің сәулеленуі - разряд
• Химиотерапиядан кейін - босату
• Сүйек кемігін трансплантациялау - ағызу
• Мидың сәулеленуі - разряд
• Сүт бездерінің сыртқы сәулеленуі - разряд
• Химиотерапия - дәрігерден не сұрауға болады
• Кеуде қуысының сәулеленуі - разряд
• Созылмалы обструктивті өкпе ауруы - ересектер - босату
• COPD - бақылау дәрілері
• COPD - жедел рельефтік дәрілер
• Қатерлі ісікті емдеу кезінде қауіпсіз су ішу
• Интерстициалды өкпе ауруы - ересектер - босату
• Ауыз бен мойынның сәулеленуі - ағызу
• Жамбастың сәулеленуі - разряд
• Қысым жарасының алдын алу
• Радиациялық терапия - дәрігерге қоятын сұрақтар
• Қатерлі ісікті емдеу кезінде қауіпсіз тамақтану

• Тамақтану