Кальян және темекі шегу: ақиқат

Мазмұны

• Кальян қауіпті
• Қабылдау

Шиша, наргиа немесе су құбыры деп те аталатын кальян Таяу Шығыста, Солтүстік Африкада және Оңтүстік Азияда ғасырлар бойы қалыптасқан, бірақ оның танымалдығы батыста жақында ғана қолға алынды. Әсіресе жас ересектер бұл әдетке бейім, ал көбісі бұл қауіпсіз деген жаңсақ пікірде.

Жас ересектердің үштен бір бөлігі темекі шегуге арналған кальян темекі шегуден гөрі қауіпті деп санайды. Бірақ олармен шектелмейді - 25 пен 34 жас аралығындағы адамдардың 19 пайызы келіседі.

Әлеуметтік қабылдау және салқындық факторы кінәлі болуы мүмкін - темекі шегеді және темекі бар сияқты нәрсе жоқ, бірақ сіз кальянның бірнеше залын көргенсіз немесе болғансыз.

Бірақ олардың темекіден гөрі қауіпсіздігі немесе мүлдем қауіпсіз екендігі туралы ой айтарлықтай қате.

Кальян қауіпті

Питтсбург медицина университетінің зерттеуі бойынша бір темекіге қарағанда темекі шегуге арналған кальян «бір сессияға» 25 есе гудрадан, 125 рет түтіннен, никотиннен 2,5 есе, көміртегі тотығынан 10 есе артады.

Кальян тек тамақ ішетін адамдар үшін ғана қауіпті емес. Жақында жүргізілген зерттеулер, кальянның екінші түтіні де зиянын тигізетінін растады. Кальян барларында жұмыс істейтіндер «үйдегі ауаны ластайтын заттардың жоғары концентрациясына» ұшырайды, бұл «денсаулыққа зиянды әсерін» тудыруы мүмкін.

Алайда темекіні кальянмен салыстыру алма мен алманы салыстыруға жатпайтынын ескерген жөн. Темекі шегушілер әдетте күні бойы кем дегенде бірнеше темекі шегеді, ал кальян шегуді ұнататын адам оны тек демалыс күндері немесе аптасына бірнеше рет жасай алады.

Әлі де әсерлер зиянын тигізуі мүмкін.

Сіз темекі шегесіз бе, кальян ба, қауіп те бірдей. Кальян құбырындағы су токсиндерді сыртқа шығармайды. Темекі шегу сияқты, уақыт өте келе сіз өзіңізді үлкен қауіпке душар етуіңіз мүмкін:

• жүрек ауруы
• өкпе қатерлі ісігі
• астма
• мерзімінен бұрын қартаю
• бедеулік
• остеопороз
• сағыз ауруы
• созылмалы бронхит
• созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD немесе эмфизема)
• қатерлі ісіктің басқа түрлері

Көптеген университеттер кальяндар туралы көптеген бұрыс түсініктерді түзету мақсатында осы қауіптер туралы хабардар етуді бастады, студенттер бұл әрекетке көмектесе алады.

Кальянның айналасында отырған жасөспірімдердің денелеріне дәл не істеп жатқандығы туралы түсінік жоқ. Олар өздері шешім қабылдай алады, бірақ кальян темекісі туралы саналы шешім қабылдауға білімді болу - барлығының міндеті.

Қабылдау

Кальян мен темекіні салыстыруға келгенде, барлығы темекі шегуге және қаншалықты терең тыныс алуға байланысты. Кальянның түтіні көптеген хош иісті хош иістерге ие болғанымен, дәлелдер бір түтін сессиясы бірнеше уытты темекіге қарағанда гран, никотин және көміртегі тотығын беретіндігін көрсетеді.