Асқазанды байлағаннан кейінгі диета

Сізде асқазанның лапароскопиялық жолағы болған. Бұл операция асқазанның бір бөлігін реттелетін жолақпен жабу арқылы асқазаныңызды кішірейтіп жіберді. Операциядан кейін сіз аз тамақ ішесіз, және сіз тез тамақтана алмайсыз.

Сіздің дәрігеріңіз сізге жеуге болатын тағамдар мен аулақ болу керек тағамдар туралы айтып береді. Осы диеталық нұсқауларды орындау өте маңызды.

Сіз операциядан кейін 2-ден 3 аптаға дейін сұйық немесе пюре тағамды ғана жейсіз. Сіз баяу жұмсақ тағамдарға, содан кейін қарапайым тағамдарға қосасыз.

Қатты тағамдарды қайтадан жей бастағанда, сіз тез тез тоятын боласыз. Қатты тағамның бірнеше шағуы ғана сізді толтырады. Себебі сіздің жаңа асқазан дорбаңыз бастапқыда жаңғақ мөлшерінде бір ас қасық тамақты ғана ұстайды.

Сіздің дорбаңыз уақыт өте келе ұлғаюы мүмкін. Сіз оны созғыңыз келмейді, сондықтан сіздің провайдеріңіз айтқаннан артық жемеңіз. Сөмкеңіз үлкен болған кезде, ол шамамен 1 кеседен (250 миллилитр) шайнаған тағамды ұстамайды. Қалыпты асқазан 4 кеседен (1 литр, L) аздап асып кете алады.

Операциядан кейінгі алғашқы 3-6 айда салмақ жоғалтуыңыз мүмкін. Осы уақыт ішінде сізде болуы мүмкін:

• Дене ауруы
• Шаршап, суық сезінесіз
• Құрғақ Тері
• Көңіл-күй өзгереді
• Шаштың түсуі немесе шаштың жұқаруы

Бұл белгілер қалыпты жағдай. Олар сіздің денеңіздің салмақ жоғалтуыңызға үйренуіне байланысты кетуі керек.

Баяу тамақтануды және әр тістеуді өте баяу және толық шайнауды ұмытпаңыз. Тегіс болғанша тамақты жұтып қоймаңыз. Жаңа асқазан дорбаңыз бен асқазанның үлкен бөлігі арасындағы тесік өте аз. Жақсы шайналмаған тамақ бұл саңылауды жабуы мүмкін.

• Тамақты жеуге 20-30 минут қажет. Егер тамақтану кезінде немесе тамақтанғаннан кейін құссаңыз немесе омырауыңыздың асты ауырса, сіз өте тез тамақтанып жатқан боларсыз.
• Күніне үлкенірек 3 тамақтың орнына 6 аз тамақ ішіңіз. Тамақ арасында тіскебасар болмаңыз.
• Өзіңізді тойғаннан кейін бірден тамақтануды тоқтатыңыз.
• Егер сіз аш болмасаңыз, тамақ ішпеңіз.
• Бөлшектердің мөлшерін басқаруға көмектесетін кішкене табақтар мен ыдыстарды қолданыңыз.

Кейбір тамақтар сіз оларды толық шайнауыңыз болмаса, біраз ауырсыну немесе ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Олардың кейбіреулері макарон, күріш, нан, шикі көкөністер және ет, әсіресе стейк. Сорпа тұздығы сияқты аз май тұздығын қоссаңыз, олардың сіңуі жеңілдейді. Қолайсыздықты тудыруы мүмкін басқа тағамдар - құрғақ тағамдар, мысалы, попкорн мен жаңғақ немесе талшықты тағамдар, мысалы, балдыркөк және жүгері.

Сізге күн сайын 8 кесе (64 унция) немесе 2 л су немесе басқа калориясыз сұйықтықтар ішу керек болады:

• Тамақтанғаннан кейін 30 минут ішінде ештеңе ішпеңіз. Сондай-ақ, тамақ ішіп жатқанда ештеңе ішпеңіз. Сұйықтық сізді толтырады және бұл сізге пайдалы тағамды жеуге кедергі келтіруі мүмкін. Немесе, ол тамақты майлап, сізге қажет мөлшерден көп жеуге мүмкіндік береді.
• Сіз ішіп жатқан кезде кішкене жұтып қойыңыз. Жұлып алмаңыз.
• Сабанды қолданар алдында провайдеріңізден сұраңыз, себебі ол асқазанға ауа әкелуі мүмкін.

Салмақты тез жоғалтқан кезде сізге жеткілікті ақуыз, витаминдер мен минералдардың бар екеніне көз жеткізу керек.Негізінен ақуызды, жемістерді, көкөністерді және дәнді дақылдарды жеу сіздің ағзаңызға қажетті қоректік заттарды алуға көмектеседі.

Бұл тағамдардың ішіндегі ең маңыздысы ақуыз болуы мүмкін. Сіздің денеңізге бұлшық еттер мен дененің басқа тіндерін құру үшін ақуыз қажет. Майлылығы төмен ақуыз таңдауына мыналар жатады:

• Терісі жоқ тауық
• Арық сиыр немесе шошқа еті
• Балық
• Тұтас жұмыртқа немесе ақуыз
• Атбас бұршақтар
• Құрамына майсыз немесе майсыз қатты ірімшіктер, сүзбе, сүт, йогурт кіретін сүт өнімдері

Құрамы бар тағамды ақуызбен біріктіру асқазан жолағы бар адамдарға ұзақ уақыт қанағаттануға көмектеседі. Бұған грильдегі тауық еті қосылған салат немесе майсыз сүзбе қосылған тост сияқты заттар кіреді.

Сіз аз тамақтанғандықтан, сіздің денеңізге кейбір маңызды дәрумендер мен минералдар жеткіліксіз болуы мүмкін. Сіздің провайдеріңіз келесі қоспаларды тағайындай алады:

• Темір қосылған мультивитаминдер
• В12 дәрумені
• Кальций (тәулігіне 1200 мг) және Д дәрумені. Сіздің денеңіз бір уақытта шамамен 500 мг кальцийді сіңіре алады. Кальцийді күніне 2 немесе 3 дозаға бөліңіз.

Сіздің салмағыңызды қадағалап, дұрыс тамақтанғаныңызға көз жеткізу үшін сізге үнемі тексерулер қажет. Бұл сапарлар диетамен байланысты кез-келген проблемалар туралы немесе сіздің хирургиялық араласуыңыз бен қалпына келуіңіз туралы басқа мәселелер туралы айтуға жақсы уақыт.

Жоғары калориялы тағамнан аулақ болу үшін тағамның жапсырмаларын оқыңыз. Тым көп калория ішпей-ақ, қоректік заттардың көп мөлшерін алу маңызды.

• Құрамында көптеген майлар, қант немесе көмірсулар бар тағамдарды, атап айтқанда «сырғымалы» тағамдарды жеуге болмайды. Бұл оңай еритін немесе жолақ арқылы тез өтетін тағамдар.
• Алкогольді көп ішпеңіз. Алкогольде көп калория бар, бірақ ол тамақтануды қамтамасыз етпейді. Мүмкіндігінше одан толықтай аулақ болыңыз.
• Көп мөлшерде калориялы сұйықтық ішпеңіз. Қант, фруктоза немесе жүгері сироптары бар сусындардан аулақ болыңыз.
• Газдалған сусындардан, мысалы, сода мен газдалған судан аулақ болыңыз. Ішпес бұрын сода тегіс болсын.

Егер сіз салмақ қоссаңыз немесе салмақ жоғалту күтілгеннен баяу болса, өзіңізге сұрақ қойыңыз:

• Мен өте көп калориялы тағамдарды немесе сусындарды жеймін бе?
• Мен тым жиі тамақтанамын ба?
• Мен жеткілікті жаттығу жасаймын ба?

Асқазанды таңу операциясы - сіздің диетаңыз; Семіздік - таңғыштан кейінгі диета; Салмақ жоғалту - бандаждан кейінгі диета

• Асқазанның реттелуі

Механик Дж.И., Аповиан С, Бретауэр С және т.б. Бариатриялық хирургиялық науқастың 2019-шы жылын периоперациялық тамақтану, метаболизмдік және хирургиялық емес қолдаудың клиникалық тәжірибесі: Американдық клиникалық эндокринологтар қауымдастығы / Американдық эндокринология колледжі, семіздік қоғамы, Американдық метаболикалық және бариаттық хирургия қоғамы, семіздік медицина қауымдастығы , және американдық анестезиологтар қоғамы. Хирургиялық обес. 2020; 16 (2): 175-247. PMID: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

Салливан С, Эдмундович SA, Мортон Дж.М. Семіздікті хирургиялық және эндоскопиялық емдеу. Фельдман М, Фридман Л.С., Брандт Л.Ж., редакция. Sleisenger және Fordtran асқазан-ішек және бауыр аурулары. 11-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2021: 8 тарау.

Тавакколи А, Куни Р.Н. Бариатриялық операциядан кейінгі метаболикалық өзгерістер. In: Cameron JL, Cameron AM, редакциялары. Қазіргі хирургиялық терапия. 13-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 797-801.

• Арықтауға арналған хирургия