Борпылдақ теріні қалай қатайтуға болатындығы туралы кеңестер

Мазмұны

• 1. Қатайтатын кремдер
• 2. Толықтырулар
• 3. Жаттығу
• 4. Артық салмақ тастаңыз
• 5. Ауданды уқалаңыз
• 6. Косметикалық процедуралар
• Қабылдау

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Борпылдақ тері ашуланшақ және өзін-өзі бағалауға әсер етуі мүмкін. Сіз борпылдақ теріні дамытудың көптеген жолдары бар болғанымен, сізде оны қалпына келтіру қиынға соғуы мүмкін.

Борпылдақ терінің себептері салмақ жоғалту, жүктілік және қартаю әсерін қамтуы мүмкін. Адамдардың терісі кең тараған жерлерге мыналар жатады:

• асқазан
• беті
• мойын
• бөкселер
• қару
• аяғы

Сіз косметикалық хирургия арқылы борпылдақ теріні жақсартуға көмектесе аласыз, бірақ медициналық процедуралардан бас тартқысы келетін адамдар үшін көптеген нұсқалар бар.

Бұл опцияларға мыналар кіреді:

• жаттығу
• қатайтатын өнімдер
• хирургиялық емес процедуралар
• салмақ жоғалту
• массаж

Міне, сіз теріні қатайтудың алты әдісі.

1. Қатайтатын кремдер

Қатайтатын кремдердің әсері көбінесе нәзік болғанымен, олар борпылдақ терінің, әсіресе ылғалдандыруға мұқтаж крепидің терісін жақсартуға көмектеседі.

Көбінесе нәтижелер бірден көрінеді, бірақ ұзаққа созылмайды. Тиімді ылғалдандыру уақытша сызықтар мен әжімдерді азайтуға мүмкіндік береді.

Қатайтатын крем үшін жақсы таңдау - құрамында ретиноид деп аталатын препарат бар. Ретиноидтар коллагенге теріс әсер етуі мүмкін терідегі бос радикалдардың алдын алады.

Терінің жас және сау көрінуі үшін сізге коллаген қажет. Коллаген сонымен қатар тіндердің серпімділігін сақтауға көмектеседі, бұл борпылдақ терінің алдын алады.

Ретиноидтар сонымен қатар коллаген өндіруге көмектеседі. Коллаген өндірісінің ұлғаюы әжімдердің пайда болуын азайтып, жаңаларының пайда болуына жол бермейді.

Егер сіз табиғи дәрі-дәрмекпен тәжірибе жасағыңыз келсе, жүзім майының өзекті қолданбасын қолданып көріңіз. Бұл теріні қатайтып, терінің серпімділігін жақсартуға арналған.

Интернет арқылы келесі өнімдерді сатып алыңыз:

• Қатайтатын крем
• Коллаген
• Ретиноидты
• Жүзім майы

2. Толықтырулар

Бос теріні түзетуге арналған сиқырлы таблетка болмаса да, кейбір қоспалар пайдалы болуы мүмкін.

Міне, толықтырулар бар:

• Коллаген гидролизаты. Жоғарыда айтып өткендей, сізде сау, жас көрінетін теріге арналған коллаген болуы керек. 2015 жылы жүргізілген зерттеуге сәйкес, коллагенді толықтыру терінің қартаюының жағымсыз әсерлерін болдырмайды.
• Ақуыз. Ақуыз (лизин және пролин) құрамындағы аминқышқылдары денеңіздің коллаген өндірісі үшін маңызды құрылыстық блок болып табылады.
• С дәрумені. Сіздің денеңізге коллаген синтезі үшін С дәрумені қажет.
• Желатин. Желатин - жануарлардың коллагені. Ол көбінесе желло және қантты кәмпиттер сияқты емдеуде қолданылады. Желатин - бұл глициннің тамаша көзі, сіздің денеңіздің коллаген өндірісі үшін құрылыс материалы.

Интернет арқылы келесі өнімдерді сатып алыңыз:

• Коллаген гидролизаты
• С дәрумені
• Желатин

3. Жаттығу

Салмақ жаттығулары арқылы бұлшықет массасын көбейту, әсіресе борпылдақ тері салмақ жоғалту жағдайында болса, терінің пайда болуын азайтуға көмектеседі.

Егер артық май теріні ұзақ уақытқа мазалайтын болса, онда ол салмақ жоғалту арқылы азаяды. Бұл жоғалған майды бұлшықет массасымен алмастыру терінің жоғалуын азайтады.

Егер сізде жақында болған жүктіліктің терісі болса, жаттығулардан бұрын дәрігермен кеңесу керек, өйткені белгілі бір қимылдар болуы мүмкін.

Борпылдақ теріге тиімді екендігі дәлелденбеген жаттығулардың бір түрі - бұл бет жаттығуы. 60-шы жылдардан бастап бет-әлпет жаттығулары танымал болғанмен, бұл жаттығулар борпылдақ теріні қатайтуға көмектеседі деген зерттеулер аз.

4. Артық салмақ тастаңыз

Тері астындағы қатты май теріні борпылдақ етіп көрсетуі мүмкін. Майдың бұл түрі тері астындағы май деп аталады.

Егер сіз проблемалы аймақты шымшып алсаңыз және онда бірнеше миллиметрден астам тері болса, онда тері астындағы май бар. Бұл майдың жоғалуы теріні қатайтуы мүмкін.

5. Ауданды уқалаңыз

Борпылдақ теріні уқалау қан ағымын арттырып, қартаюға қарсы реакцияны тудыруға көмектеседі.

Бір зерттеуде тері массажының әсері қартаюға қарсы тері кремімен бірге талданды. Зерттеу көрсеткендей, қолмен тербелмелі массаж жасайтын тұрақты массаж кремнің жағымды әсерін күшейтті.

Массажбен қатар, сіз қан ағымын жоғарылату үшін тұз немесе қант скрабын да қолдана аласыз.

6. Косметикалық процедуралар

Көптеген хирургиялық емес рәсімдер терінің борпылдақ терісіне көмектеседі.

Бұл процедураларға мыналар кіреді:

• Химиялық қабықтар. Ескі терінің сыртқы қабатын алып тастау бет пен мойынның борпылдақ, тайғақ немесе мыжылған терінің пайда болуын азайтуы мүмкін. Ескі тері қабығы жойылғаннан кейін, оның астындағы тері әдетте мыжылып, тегіс болады.
• Аблативті лазерді қайта өңдеу. Бұл процедура «лазерлік пилинг» деп те аталады. Бұл химиялық қабыққа ұқсас, себебі ол ескі терінің сыртқы қабатын жояды. Лазер сонымен қатар үстіңгі қабаттың астындағы қабаттарды жылытады. Бұл жылу коллаген өндірісіне ықпал етеді.
• Теріні ультрадыбыстық тарту. Бұл процедура коллаген өндірісін ынталандыру үшін жылуды қолданады. Фокусталған ультрадыбыстық энергия тері қабаты арқылы терең қабаттарды жылыту үшін беріледі.
• Радиожиілікті емдеу. Бұл коллаген өндірісін ынталандыру үшін теріні қыздыратын қауіпсіз энергия берудің тағы бір түрі. Бұл әдіс терінің сыртқы қабатына бағытталған.
• IPL / RF үйлесімді емі. Бұл емдеулер қарқынды импульсті жарық (IPL) мен радиожиілікті (РЖ) біріктіреді. Бұл процесс коллаген өндірісін жеңілдету үшін терінің сыртқы және терең қабаттарын қыздырады.
• Нейромодуляторлар. Бұл емдеу көбінесе ботокс деп аталады. Әжімдерді босаңсыту үшін белгілі ботулинум токсині теріге енгізіледі. Бұл ең бірегей рәсім болмаса да, қалпына келтірудің минималды уақытын талап етеді және борпылдақ терінің пайда болуын азайтады.

Мұның бәрі борпылдақ теріні кетірудің минималды инвазивті, хирургиялық емес әдістерінің мысалдары. Сондай-ақ, борпылдақ теріні алып тастауға арналған операциялар бар. Олар денені контурлауға арналған операциялар ретінде белгілі.

Денені контурлауды тіреу немесе көтеру операциялары деп те атауға болады. Олар кесу және қосымша май мен теріні кетіруді қамтиды. Бұл операциялар әдетте ауруханада болуды қажет етеді, содан кейін үйде сауықтыру уақыты болады.

Егер теріні қатайтудың басқа әдісі сіз іздеген нәтижеге қол жеткізбесе, денені контурлау сіз үшін дұрыс шешім екенін білу үшін дәрігермен кеңесуді таңдауға болады.

Қабылдау

Борпылдақ тері проблемалы болуы мүмкін, бірақ оны азайтуға немесе азайтуға бірнеше жол бар.

Коллаген - бұл терінің серпімділігінің маңызды факторы. Денеңіздің коллаген өндірісін арттыру борпылдақ теріні азайтудың бір әдісі болып табылады.

Сондай-ақ, сіз терінің зақымдануын болдыртпау үшін шаралар қолдана аласыз, мысалы:

• темекі шегу
• тотығу
• теріні қатты химиялық заттармен қолдану