Эллаг қышқылы неліктен маңызды?

Мазмұны

• Эллаг қышқылы дегеніміз не?
• Эллаг қышқылын қайдан табуға болады
• Эллаг қышқылының пайдасы туралы зерттеулер
• Қатерлі ісік
• Қабыну
• Семіздік
• Төменгі жол

Эллаг қышқылы дегеніміз не?

Эллаг қышқылы - бұл жемістер мен көкөністерде кездесетін полифенол немесе микроэлементтер. Кейбір тағамдардың құрамында эллагитанин деп аталатын күрделі нұсқа бар. Бұл организмдегі эллаг қышқылына айналатын қышқыл.

Эллаг қышқылы өзінің антиоксиданттық қасиеттерімен танымал. Бұл сіздің денеңізден токсиндерді алып тастайды және бос радикалдар деп аталатын зиянды молекулалардан қорғайды деген сөз. Өсімдіктер сонымен қатар осы антиоксидантты қосылысты инфекция мен зиянкестерден қорғайтын механизм ретінде шығарады.

Эллаг қышқылын қайдан табуға болады

Эллаг қышқылы басқа антиоксиданттарға ұқсас жидектерде көп кездеседі. Бұл қосылысқа бай басқа да тағамдар бар.

Эллаг қышқылы көп кездесетін тамақ өнімдері:

• құлпынай
• жүзімдер
• қара бүлдірген
• таңқурай
• мүкжидек
• анар
• гуава
• пекандар
• жаңғақ
• сиыр саңырауқұлақтары, емен және каштан ағаштарында өсетін саңырауқұлақ

Таңқурай басқа тағамдарға қарағанда эллаг қышқылына ие. Сіз сонымен қатар эллаг қышқылын тағамдық қоспалар, еритін ұнтақ және өзекті шешім ретінде сатып ала аласыз.

Эллаг қышқылының пайдасы туралы зерттеулер

Эллаг қышқылы антиоксиданттық артықшылықтарымен қатар рак пен басқа да ауруларға қарсы тұра алатындығы зерттелген.

Қатерлі ісік

2014 жылы жүргізілген зерттеулерде эллаг қышқылы ісік жасушаларының өсуін баяулатады және оларды белсенді емес ету үшін қатерлі ісік молекулаларымен байланыстырады. Қатерлі ісікке қарсы тұруға көмектесетін тышқандар мен егеуқұйрықтарда зерттеулер жүргізілген. Алайда, бұл қосылыстың адамдарға антикарциногендік әсері туралы зерттеулер аз.

Қабыну

Эллаг қышқылы әжімдер мен қабынуды емдеуде де тиімді. 2010 жылы жүргізілген зерттеу ультракүлгін қышқылының коллагенге және ультрафиолет сәулелеріне ұшыраған тышқандар мен терінің жасушаларына қорғаныс әсерін зерттеді.

Зерттеуде зерттеушілер шашсыз тышқандарға эллаг қышқылының өзекті ерітіндісін қолданды. Содан кейін тышқандар сегіз апта бойы ультрафиолет сәулелеріне ұшырады. Нәтижелер эллаг қышқылы қабынуды және әжімдерді тудыратын коллагеннің бөлінуін болдырмады.

Зерттеулер сонымен қатар эллаг қышқылын панкреатит сияқты ауруларға қарсы күшті агент ретінде көрсетеді. Жануарлардың тағы бір зерттеуінде егеуқұйрықтарға қабыну мен фиброзды зерттеу үшін эллаг қышқылы әсер ететін диета ұсынылды. Нәтижелер көрсеткендей, егеуқұйрықтармен емделген егеуқұйрықтар басқа диетамен емделетіндерге қарағанда, ұйқы безінің қабынуы азаяды.

Семіздік

Эллаг қышқылы салмақ жоғалту және семіздіктің төмендеуімен байланысты болды.

Зерттеулер эллаг қышқылы семіздіктің және оның асқынуларының салдарын азайтуға мүмкіндік береді. Алайда, адам сынақтары болған жоқ.

2012 ж. Жануарларды зерттеу барысында зерттеушілер анар сығындысындағы эллаг қышқылы тышқандардағы резистин мөлшерін азайтқанын байқады. Резистин - бұл семіздік, инсулинге төзімділік және қант диабеті арасында байланысқан гормон. Зерттеу эллаг қышқылын қолдану арқылы резистиннің азаюы семіздік пен қабыну қаупін азайта алатындығын көрсетті.

Төменгі жол

Эллаг қышқылы - бұл көптеген медициналық және денсаулыққа пайдасы бар күшті антиоксидант. Адамдарға аз зерттеулер жүргізгендіктен, белгілі жанама әсерлерді, қауіпсіздікке қатысты мәселелерді немесе емдеу әдісі ретінде оның тиімділігі туралы ақпарат жеткіліксіз.

Қатерлі ісікке, инфекцияларға және басқа ауруларға арналған дәстүрлі емдеу ұсынылады. Емдеуді бастамас бұрын дәрігермен сіздің нұсқаларыңызды талқылаңыз.