Атопиялық дерматит - өзін-өзі күту

Экзема - терінің созылмалы ауруы, қабыршақты және қышымалы бөртпелермен сипатталады. Атопиялық дерматит - бұл ең таралған түрі.

Атопиялық дерматит терінің реакциясы үлгісіне байланысты, аллергияға ұқсас, терінің ұзақ уақыт қабынуын тудырады. Атопиялық дерматитпен ауыратындардың көпшілігі терінің кейбір ақуыздарын жоғалтады. Бұл белоктар терінің тосқауыл функциясын сақтауда маңызды. Нәтижесінде олардың терісі жеңіл тітіркендіргіштермен оңай тітіркенеді.

Үйде теріңізге күтім жасау дәрі-дәрмектерге деген қажеттілікті төмендетуі мүмкін.

Экзема - өзін-өзі күту

Қабынған жерде бөртпені немесе теріні сызатпауға тырысыңыз.

• Ылғалдағыштарды, жергілікті стероидтарды немесе басқа тағайындалған кремдерді қолдану арқылы қышуды жеңілдетіңіз.
• Балаңыздың тырнақтарын қысқартыңыз. Түнгі сызаттар қиындық тудырса, жеңіл қолғаптарды қарастырыңыз.

Ауыз қуысы арқылы қабылданған антигистаминдер қышу кезінде аллергия болған жағдайда көмектесе алады. Көбінесе оларды рецептсіз сатып алуға болады. Кейбір антигистаминдер ұйқыны тудыруы мүмкін. Бірақ олар сіз ұйықтап жатқанда тырналуға көмектеседі. Жаңа антигистаминдер ұйқыны аз немесе мүлдем тудырмайды. Алайда, олар қышуды бақылауда тиімді болмауы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• Фексофенадин (Аллегра)
• Лоратадин (Кларитин, Алаверт)
• Цетиризин (зыртек)

Бенадрил немесе гидроксизинді қышуды жеңілдету және ұйықтау үшін түнде ішуге болады.

Теріні майланған немесе ылғалдандырылған күйде ұстаңыз. Күніне 2-ден 3 ретке дейін май (мысалы, вазелин), кілегей немесе лосьон қолданыңыз. Ылғалдандырғыштарда алкоголь, хош иістер, бояғыштар, хош иістер немесе аллергия бар екенін білетін химиялық заттар болмауы керек. Үйде ылғалдандырғыштың болуы да көмектесе алады.

Ылғалдандырғыштар мен жұмсартқыш заттар ылғал немесе дымқыл теріге жағылған кезде жақсы әсер етеді. Бұл құралдар теріні жұмсартады және ылғалды сақтауға көмектеседі. Жуғаннан немесе жуынғаннан кейін теріні құрғатыңыз, содан кейін ылғалдандырғышты дереу жағыңыз.

Тәуліктің әр уақытында жұмсартқыштардың немесе ылғалдандырғыштардың әртүрлі типтерін қолдануға болады. Көбінесе, сіз теріні жұмсақ ұстау үшін осы заттарды жиі қолдануға болады.

Сіздің белгілеріңізді күшейтетін кез-келген нәрседен аулақ болыңыз. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• Тамақ өнімдері, мысалы, өте кішкентай баланың жұмыртқасы. Әрқашан алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Жүн және басқа маталар. Мақта сияқты тегіс, текстураланған киім мен төсек жабдықтарын пайдаланыңыз.
• Терлеу. Ауа-райы жылы болған кезде көйлек киюден сақ болыңыз.
• Күшті сабын немесе жуғыш заттар, сондай-ақ химиялық заттар мен еріткіштер.
• Дене температурасы мен күйзелістің күрт өзгеруі, бұл тершеңдікке әкелуі және сіздің жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін.
• Аллергия белгілерін тудыратын триггерлер.

Жуғанда немесе жуынғанда:

• Шомылуды азырақ орындаңыз және мүмкіндігінше сумен байланыста болыңыз. Қысқа, салқындатылған ванналар ұзақ, ыстық ванналарға қарағанда жақсы.
• Дәстүрлі сабыннан гөрі жұмсақ тері күтімі тазартқыштарын қолданыңыз. Бұл құралдарды тек бетіңізге, қолтық астына, жыныс мүшелеріне, қолыңызға және аяқтарыңызға немесе көрінетін кірді кетіру үшін қолданыңыз.
• Теріні қатты немесе ұзақ уақыт скрабтауға немесе кептіруге БОЛМАЙДЫ.
• Шомылғаннан кейін теріге майлау кремін, лосьонын немесе жақпасын дымқыл күйінде жағу маңызды. Бұл терідегі ылғалды ұстауға көмектеседі.

Бөртпелердің өзі, сондай-ақ тырналу көбінесе терінің үзілістерін тудырады және инфекцияға әкелуі мүмкін. Қызаруды, жылуды, ісінуді немесе басқа инфекция белгілерін қадағалаңыз.

Жергілікті кортикостероидтер - теріңіздің қызаруы, ауыруы немесе қабынуы пайда болатын жағдайларды емдеу үшін қолданылатын дәрі-дәрмектер. «Жергілікті» дегеніміз - сіз оны теріге орналастырасыз. Жергілікті кортикостероидтарды жергілікті стероидтар немесе жергілікті кортизондар деп те атауға болады. Бұл дәрі-дәрмектер теріңізді тітіркенген кезде «тыныштандыруға» көмектеседі .. Сіздің провайдеріңіз сізге осы дәрі-дәрмектің қанша мөлшерін және қаншалықты жиі қолданатынын айтады. Сізге айтылғандай көп дәрі қолданбаңыз немесе жиі қолданбаңыз.

Сізге басқа рецепт бойынша дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін, мысалы, тосқауылды қалпына келтіретін кремдер. Бұл терінің қалыпты бетін толтыруға және сынған тосқауылды қалпына келтіруге көмектеседі.

Сіздің провайдеріңіз теріңізге қолдануға немесе ауызбен қабылдауға арналған басқа дәрі-дәрмектер бере алады. Нұсқауларды мұқият орындаңыз.

Провайдерге қоңырау шалыңыз, егер:

• Экзема ылғалдандырғыштарға жауап бермейді немесе аллергендерден аулақ болады.
• Симптомдар нашарлайды немесе емдеу тиімсіз.
• Сізде инфекция белгілері бар (температура, қызару немесе ауыру сияқты).

• Дерматит - қолдың атопиясы
• Атопиялық дерматит кезіндегі гиперлинярлық - алақанда

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, және басқалар. Атопиялық дерматитті басқару жөніндегі нұсқаулықты алғашқы медициналық көмек көрсетушілерге практикаға аудару. Педиатрия. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Хабиф Т.П. Атопиялық дерматит. Хабиф Т.П., ред. Клиникалық дерматология. 6-шы басылым Сент-Луис, MO: Elsevier; 2016: 5 тарау.

Джеймс В.Д., Бергер Т.Г., Элстон Д.М. Атопиялық дерматит, экзема және инфекциялық емес иммунитет тапшылығы бұзылыстары. Джеймс В.Д., Бергер Т.Г., Элстон Д.М., редакция. Эндрюс терісінің аурулары: клиникалық дерматология. 12-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2016: 5 тарау.

Ong PY. Атопиялық дерматит. Келлерман РД, Ракел ДП, редакция. Conn қазіргі терапиясы 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2019: 940-944.

• Экзема