Жыныстық герпес - өзін-өзі күту

Сізде жыныстық герпес бар екенін білгеннен кейін алаңдау қалыпты жағдай. Бірақ біліңіз, сіз жалғыз емессіз. Миллиондаған адамдар вирусты алып жүреді. Емі болмаса да, жыныстық герпесті емдеуге болады. Сіздің медициналық көмекшінің емдеу және бақылау бойынша нұсқауларын орындаңыз.

Герпес вирусының бір түрі денеде жүйке жасушаларының ішіне жасырынып қалады. Ол ұзақ уақыт «ұйықтап» (ұйықтап) қалуы мүмкін. Вирус кез-келген уақытта «оянуы» (қайта жандануы) мүмкін. Мұны:

• Шаршау
• Жыныс мүшелерінің тітіркенуі
• Етеккір
• Физикалық немесе эмоционалдық стресс
• Жарақат

Герпеспен ауыратын адамдарда эпидемиялық көріністер әр түрлі болады. Кейбір адамдар вирусты ешқашан белгілері болмаса да алып жүреді. Басқаларында сирек кездесетін бір ғана эпидемия немесе эпидемия болуы мүмкін. Кейбір адамдар үнемі эпидемияға ұшырайды, олар 1 - 4 аптада болады.

Симптомдарды жеңілдету үшін:

• Ауырсынуды жеңілдету үшін ацетаминофен, ибупрофен немесе аспирин қабылдаңыз.
• Ауырсыну мен қышуды жеңілдету үшін күніне бірнеше рет салқын компресстерді жараларға жағыңыз.
• Қынаптың ернінде (ерні) жарасы бар әйелдер ауырсынуды болдырмау үшін су ваннасында зәр шығаруға тырысады.

Төмендегілерді орындау жараларды емдеуге көмектеседі:

• Жараны сабынмен жуыңыз. Содан кейін құрғатыңыз.
• Жараларды таңуға БОЛМАЙДЫ. Ауа емдеуді жылдамдатады.
• Жараларды термеңіз. Олар инфекцияны жұқтыруы мүмкін, бұл емдеуді баяулатады.
• Егер провайдеріңіз тағайындамаса, жараларға май немесе лосьон қолдануға БОЛМАЙДЫ.

Кең мақта матадан жасалған іш киімді киіңіз. Нейлон немесе басқа синтетикалық колготка немесе іш киімдер киюге БОЛМАЙДЫ. Сондай-ақ, тығыз шалбар киюге БОЛМАЙДЫ.

Жыныстық герпесті емдеу мүмкін емес. Вирусқа қарсы дәрі (ацикловир және онымен байланысты дәрілер) ауруды және қолайсыздықты жеңілдетіп, аурудың тез басылуына көмектеседі. Сондай-ақ, ауру ошақтарын азайтуы мүмкін. Егер дәрі тағайындалған болса, оны қабылдау туралы провайдеріңіздің нұсқауларын орындаңыз. Оны қабылдаудың екі әдісі бар:

• Бір тәсілі - оны симптомдар пайда болған кезде ғана шамамен 7-ден 10 күнге дейін қабылдау. Әдетте бұл симптомдардан арылуға кететін уақытты қысқартады.
• Екіншісі - аурудың өршуіне жол бермеу үшін оны күнделікті қабылдау.

Әдетте, бұл дәрі-дәрмектің жанама әсерлері өте аз. Егер олар пайда болса, жанама әсерлерге мыналар кіруі мүмкін:

• Шаршау
• Бас ауруы
• Жүрек айнуы және құсу
• Бөртпе
• Ұстама
• Тремор

Эпидемиялардың дамуын болдырмау үшін вирусқа қарсы дәрі-дәрмектерді күнделікті қабылдауды қарастырыңыз.

Өзіңізді сау ұстау үшін шаралар қабылдау болашақ өрттің пайда болу қаупін барынша азайта алады. Сіз жасай алатын нәрселер:

• Көп ұйықтаңыз. Бұл сіздің иммундық жүйеңізді мықты ұстауға көмектеседі.
• Пайдалы тағамдармен тамақтаныңыз. Жақсы тамақтану иммундық жүйенің мықты болуына да көмектеседі.
• Стресті төмен деңгейде ұстаңыз. Тұрақты стресс сіздің иммундық жүйеңізді әлсіретуі мүмкін.
• Өзіңізді күннен, желден, қатты суықтан және ыстықтан сақтаңыз. Күннен қорғайтын кремді, әсіресе ерніңізге жағыңыз. Желді, суық немесе ыстық күндері үйде болмаңыз немесе ауа-райынан сақтану үшін шаралар қолданыңыз.

Сізде жаралар болмаса да, сіз вирусты біреуге жыныстық немесе басқа жақын қарым-қатынас кезінде жұқтыра аласыз. Басқаларды қорғау үшін:

• Кез-келген жыныстық серіктеске жыныстық қатынасқа түспес бұрын герпес ауруы бар екенін біліңіз. Оларға не істеу керектігін шешуге мүмкіндік беріңіз.
• Латекс немесе полиуретанды презервативтерді қолданыңыз, симптоматикалық ошақ кезінде жыныстық қатынастан аулақ болыңыз.
• Жыныс мүшелерінде, анальды тесіктерде немесе ауыз қуысында жаралар болған кезде вагинальды, анальды немесе ауызша жыныстық қатынасқа түсуге БОЛМАЙДЫ.
• Ерніңізде немесе аузыңызда жара пайда болған кезде сүймеңіз немесе ауызша жыныстық қатынасқа түспеңіз.
• Сүлгілерді, тіс щеткасын немесе далапты БІЛДІРУГЕ БОЛМАЙДЫ. Сіз қолданатын ыдыс-аяқ пен ыдысты басқалар қолданар алдында жуғыш затпен жақсы жуылғанына көз жеткізіңіз.
• Жараны ұстағаннан кейін қолыңызды сабынмен жақсылап жуыңыз.
• Вирустың төгілуін шектеу және серіктеске вирустың таралу қаупін азайту үшін күнделікті вирусқа қарсы дәрі қолдануды қарастырыңыз.
• Сондай-ақ, серіктесіңізде бұрын-соңды індеті болмаса да, оны тексеруден өткізу туралы ойлануыңыз мүмкін. Егер сізде герпес вирусы болса, оның берілу қаупі жоқ.

Егер төмендегілердің бірі болса, провайдеріңізге қоңырау шалыңыз:

• Медициналық дәрі-дәрмектерге және өзін-өзі күтуге қарамастан күшейетін індеттің белгілері
• Қатты ауырсыну мен емделмейтін жараларды қамтитын белгілер
• Жиі індет
• Жүктілік кезіндегі ауру

Герпес - жыныстық - өзін-өзі күту; Қарапайым герпес - жыныстық - өзін-өзі күту; Герпесвирус 2 - өзін-өзі күту; HSV-2 - өзін-өзі күту

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Жыныс жолдарының инфекциялары: вульва, қынап, жатыр мойны, токсикалық шок синдромы, эндометрит және сальпингит. Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валеа Ф.А., редакция. Кешенді гинекология. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2017: 23 тарау.

Whitley RJ. Герпес қарапайым вирусының инфекциясы. Голдман Л, Шафер А.И., редакция. Голдман-Сесил медицинасы. 25-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 374 тарау.

Воровски К.А., Болан Г.А.; Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. Жыныстық жолмен берілетін ауруларды емдеу жөніндегі нұсқаулық, 2015 ж. MMWR ұсынысы. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Жыныстық герпес