Қауіпсіз секс

Қауіпсіз жыныстық қатынас дегеніміз - жыныстық қатынасқа дейін және жыныстық қатынас кезінде инфекцияны болдырмауға немесе серіктеске инфекция беруге жол бермейтін қадамдар жасау.

Жыныстық жолмен берілетін инфекция (ЖЖБИ) - бұл басқа адамға жыныстық қатынас арқылы таралуы мүмкін инфекция. ЖЖБЖ-ға мыналар жатады:

• Хламидиоз
• Жыныстық герпес
• Жыныс сүйелдері
• Гонорея
• Гепатит
• АҚТҚ
• HPV
• Мерез

ЖЖБЖ-ны жыныстық жолмен берілетін аурулар деп те атайды.

Бұл инфекциялар жыныс мүшелеріндегі немесе ауыз қуысындағы жаралармен, дене сұйықтықтарымен немесе кейде жыныс аймағының айналасындағы терімен тікелей байланыста болады.

Жыныстық қатынасқа түсер алдында:

• Сіздің серіктесіңізбен танысып, жыныстық тарихыңызды талқылаңыз.
• Жыныстық қатынасқа мәжбүр етпеңіз.
• Сіздің серіктесіңізден басқа ешкіммен жыныстық қатынасқа түспеңіз.

Сіздің жыныстық серіктесіңіз сізде ЖЖБИ жоқ адам болуы керек. Жаңа серіктеспен жыныстық қатынасқа түспес бұрын әрқайсыңыз ЖЖБИ-ге тексеріліп, тест нәтижелерін бір-бірімен бөлісуіңіз керек.

Егер сізде ВИЧ немесе герпес сияқты ЖЖБИ бар екеніңізді білсеңіз, кез-келген жыныстық серіктеске жыныстық қатынасқа түспес бұрын хабарлаңыз. Оған не істеу керектігін шешуге мүмкіндік беріңіз. Егер сіз екеуіңіз де жыныстық қатынасқа түссеңіз, латексті немесе полиуретанды презервативтерді қолданыңыз.

Вагинальды, анальды және ауызша жыныстық қатынасқа презервативті қолданыңыз.

• Презерватив жыныстық белсенділіктің басынан аяғына дейін орнында болуы керек. Оны жыныстық қатынасқа түскен сайын қолданыңыз.
• ЖЖБЖ-ны жыныс мүшелерінің айналасындағы тері аймақтарымен байланыстыру арқылы таратуға болатындығын ұмытпаңыз. Презерватив ЖЖБИ алу қаупін азайтады, бірақ жоймайды.

Басқа кеңестерге мыналар кіреді:

• Майлау материалдарын қолданыңыз. Олар презервативтің сыну мүмкіндігін азайтуға көмектеседі.
• Тек су негізіндегі майлағыштарды қолданыңыз. Май негізіндегі немесе мұнай түріндегі жағармайлар латекстің әлсіреуіне және жыртылуына әкелуі мүмкін.
• Полиуретанды презервативтердің латексті презервативтерге қарағанда сынуы азырақ, бірақ олардың құны көп.
• Ноноксинол-9 (спермицид) бар презервативтерді қолдану АИТВ-ның таралу мүмкіндігін арттыруы мүмкін.
• Сақ болыңыз. Алкоголь мен есірткі сіздің пікіріңізді нашарлатады. Егер сіз сергек болмасаңыз, сіз өзіңіздің серіктесіңізді соншалықты мұқият таңдамауыңыз мүмкін. Сіз сондай-ақ презервативтерді пайдалануды немесе дұрыс пайдаланбауды ұмытып кетуіңіз мүмкін.

Егер сізде жаңа жыныстық серіктестер болса, ЖЖБЖ-ға үнемі тексеріліп тұрыңыз. ЖЖБИ-нің көпшілігінде ауру белгілері жоқ, сондықтан сізде кез-келген мүмкіндік болған жағдайда жиі тексеруден өту керек. Сізде ең жақсы нәтиже болады және егер сізге ерте диагноз қойылса, инфекцияны тарату мүмкіндігі аз болады.

Адам папилломавирусын жұқтырмас үшін HPV вакцинасын алуды қарастырыңыз. Бұл вирус сізде жыныс мүшелерінің сүйелдері мен әйелдердің жатыр мойны обыры қаупін тудыруы мүмкін.

Хламидиоз - қауіпсіз жыныстық қатынас; ЖЖБ - қауіпсіз жыныстық қатынас; ЖЖБИ - қауіпсіз жыныстық қатынас; Жыныстық жолмен берілетін - қауіпсіз жыныстық қатынас; GC - қауіпсіз жыныстық қатынас; Гонорея - қауіпсіз жыныстық қатынас; Герпес - қауіпсіз жыныстық қатынас; АҚТҚ - қауіпсіз жыныстық қатынас; Презервативтер - қауіпсіз жыныстық қатынас

• Әйел презервативі
• Еркек презерватив
• ЖЖБА және экологиялық қуыстар
• Бастапқы мерез

Del Rio C, Коэн MS. Адамның иммун тапшылығы вирусын жұқтырудың алдын алу. Голдман Л, Шафер А.И., редакция. Голдман-Сесил медицинасы. 26-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 363 тарау.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Жыныс жолдарының инфекциялары: вульва, қынап, жатыр мойны, токсикалық шок синдромы, эндометрит және сальпингит. Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валеа Ф.А., редакция. Кешенді гинекология. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2017: 23 тарау.

LeFevre ML; АҚШ-тың профилактикалық қызметтерінің жедел тобы. Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың алдын-алу бойынша мінез-құлық бойынша кеңес беру шаралары: АҚШ-тың профилактикалық қызметтері жұмыс тобының ұсынысы. Ann Intern Med. 2014; 161 (12): 894-901. PMID: 25244227 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25244227/.

McKinzie J. Жыныстық жолмен берілетін аурулар. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, редакциялары. Розеннің шұғыл медицинасы: тұжырымдамалар және клиникалық практика. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 88-тарау.

Воровски К.А., Болан Г.А.; Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. Жыныстық жолмен берілетін ауруларды емдеу жөніндегі нұсқаулық, 2015 ж. MMWR ұсынысы. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26042815/.