Целлюлит

Целлюлит - бұл тері бетінен сәл төменірек қалтаға жиналатын май. Ол жамбас, жамбас және бөкселер айналасында пайда болады. Целлюлит шөгінділері теріні күңгірт етіп көрсетеді.

Целлюлит организмдегі майға қарағанда жақсы көрінуі мүмкін. Әр адамда тері астындағы май қабаттары бар, сондықтан жұқа адамдарда да целлюлит болуы мүмкін. Майды теріге қосатын коллаген талшықтары созылуы, ыдырауы немесе тартылуы мүмкін. Бұл май жасушаларының шығуына мүмкіндік береді.

Сіздің гендеріңіз целлюлиттің бар-жоғына байланысты болуы мүмкін. Басқа факторларға мыналар кіруі мүмкін:

• Сіздің диетаңыз
• Сіздің денеңіз энергияны қалай жағады
• Гормон өзгереді
• Сусыздандыру

Целлюлит сіздің денсаулығыңызға зиян тигізбейді. Медициналық қызмет көрсетушілердің көпшілігі целлюлитті көптеген әйелдер мен кейбір ер адамдар үшін қалыпты жағдай деп санайды.

Көптеген адамдар целлюлиттен ем іздейді, себебі оның сыртқы түріне алаңдайды. Сіздің провайдеріңізбен емдеу нұсқалары туралы сөйлесіңіз. Оларға мыналар жатады:

• Лазерлік емдеу, бұл лазерлік энергияны қолданып, теріні созатын қатаң жолақтарды бұзады, нәтижесінде целлюлиттің терісі күңгірт болады.
• Қатты жолақтарды бұзу үшін кішкене жүзді қолданатын субсидион.
• Көмірқышқыл газы, радиожиілік, ультрадыбыстық, кремдер мен лосьондар және терең массаж құралдары сияқты басқа емдеу түрлері.

Целлюлитке қарсы кез-келген емдеудің қауіптері мен артықшылықтарын түсінгеніңізге сенімді болыңыз.

Целлюлиттен сақтануға арналған кеңестерге мыналар жатады:

• Жемістерге, көкөністерге, талшықтарға бай дұрыс тамақтану
• Сұйықтықты көп ішу арқылы ылғалдануды сақтаңыз
• Бұлшық еттеріңізді және сүйектеріңізді мықты ұстау үшін үнемі жаттығулар жасаңыз
• Салауатты салмақты ұстау (диета жоқ)
• Темекі шекпеу

• Терідегі май қабаты
• Бұлшықет жасушалары май жасушаларына қарсы
• Целлюлит

Американдық дерматология академиясының веб-сайты. Целлюлитпен емдеу: шынымен не істейді? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. 15 қазан, 2019 қол жеткізді.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Дене контуры: липосакция және инвазивті емес әдістер. Болония JL, Schaffer JV, Cerroni L, редакция. Дерматология. 4-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 156 тарау.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Целлюлит. In: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, редакция. Тері ауруларын емдеу: кешенді терапевтік стратегиялар. 5-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 39 тарау.