Био кері байланыс

Био кері байланыс - бұл дене функцияларын өлшейтін және оларды басқаруға үйрету үшін сізге олар туралы ақпарат беретін әдіс.

Био кері байланыс көбінесе келесі өлшемдерге негізделген:

• Қан қысымы
• Ми толқындары (EEG)
• Тыныс алу
• Жүрек соғысы
• Бұлшықеттің кернеуі
• Электр тогының тері өткізгіштігі
• Тері температурасы

Осы өлшемдерді көре отырып, сіз босаңсу немесе ойыңызда жағымды бейнелерді сақтау арқылы осы функцияларды қалай өзгерту керектігін біле аласыз.

Электродтар деп аталатын патчтар денеңіздің әртүрлі бөліктеріне орналастырылған. Олар сіздің жүрек соғу жылдамдығын, қан қысымын немесе басқа функцияны өлшейді. Монитор нәтижелерді көрсетеді. Мақсатқа немесе белгілі бір жағдайға жеткенде сізге хабарлау үшін тон немесе басқа дыбыс қолданылуы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз жағдайды сипаттайды және сізді релаксация әдістері бойынша басқарады. Монитор стресске немесе босаңсуға жауап ретінде жүректің соғу жиілігі мен қан қысымының қалай өзгеретінін көруге мүмкіндік береді.

Biofeedback сізге осы дене функцияларын басқаруды және өзгертуді үйретеді. Осылай жасай отырып, сіз өзіңізді еркін сезінесіз немесе бұлшықет релаксациясының белгілі бір процестерін тудыруы мүмкін. Бұл келесі жағдайларды емдеуге көмектесе алады:

• Мазасыздық және ұйқысыздық
• Іш қату
• Кернеу мен мигреннің бас ауруы
• Зәрді ұстамау
• Бас ауруы немесе фибромиалгия сияқты ауырсыну бұзылыстары
  

• Био кері байланыс
• Био кері байланыс
• Акупунктура

Хаас DJ. Қосымша және баламалы медицина.Фельдман М, Фридман Л.С., Брандт Л.Ж., редакция. Sleisenger және Fordtran асқазан-ішек және бауыр аурулары: патофизиология / диагностика / басқару. 10-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 131 тарау.

Hecht FM. Қосымша, балама және интегративті медицина. Голдман Л, Шафер А.И., редакция. Голдман-Сесил медицинасы. 26-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 34 тарау.

Хози М, МакВортер Дж.В., Вегенер СТ. Созылмалы ауырсынуға психологиялық араласу. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, редакциялары. Ауырсынуды емдеудің негіздері. 4-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 59-тарау.