Түнде көбірек зәр шығару

Әдетте түнде денеңіздің шығаратын зәрінің мөлшері азаяды. Бұл адамдардың көпшілігіне зәр шығармай 6-8 сағат ұйықтауға мүмкіндік береді.

Кейбір адамдар түнде зәр шығару үшін ұйқыдан жиі оянады. Бұл ұйқы циклін бұзуы мүмкін.

Кешке сұйықтықты көп ішу түнде зәр шығаруға әкелуі мүмкін. Кешкі астан кейінгі кофеин мен алкоголь де бұл мәселеге әкелуі мүмкін.

Түнде зәр шығарудың басқа жалпы себептеріне мыналар жатады:

• Қуықтың немесе несеп жолдарының инфекциясы
• Ұйықтар алдында алкоголь, кофеин немесе басқа сұйықтықтарды көп ішу
• Простата безінің ұлғаюы (BPH)
• Жүктілік

Мәселеге әкелуі мүмкін басқа жағдайларға мыналар жатады:

• Созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі
• Қант диабеті
• Шамадан тыс су ішу
• Жүрек жетімсіздігі
• Қандағы кальций деңгейі жоғары
• Кейбір дәрі-дәрмектер, соның ішінде су таблеткалары (диуретиктер)
• Қант диабеті
• Аяқтың ісінуі

Түнде зәр шығару үшін жиі ояну ұйқының кедергісі және басқа ұйқының бұзылуымен байланысты болуы мүмкін. Ұйқы проблемасы бақылауда болған кезде никтурия кетуі мүмкін. Түнде ұйқыдан оянуға стресс пен мазасыздық себеп болуы мүмкін.

Мәселені бақылау үшін:

• Сіз қанша сұйықтық ішетініңізді, қанша рет зәр шығаратындығыңызды және қанша мөлшерде зәр шығарғаныңызды күнделікке жазып алыңыз.
• Дене салмағыңызды күнделікті бір уақытта және бір масштабта жазып алыңыз.

Медициналық провайдерге қоңырау шалыңыз, егер:

• Зәр шығаруды жиі ояту бірнеше күн бойы жалғасады.
• Түнде қанша рет зәр шығару керек екендігі сізді мазалайды.
• Сізде зәр шығарғанда жану сезімі пайда болады.

Сіздің провайдер физикалық емтихан тапсырады және келесі сұрақтарды қояды:

• Мәселе қашан басталды және уақыт өте келе өзгерді ме?
• Сіз әр түнде қанша рет зәр шығарасыз және әр уақытта қанша зәр шығарасыз?
• Сізде «жазатайым оқиғалар» немесе төсек төсектері бар ма?
• Мәселені не нашарлатады немесе жақсартады?
• Ұйықтар алдында қанша сұйықтық ішесіз? Ұйықтар алдында сұйықтықты шектеп көрдіңіз бе?
• Сізде тағы қандай белгілер бар? Сізде ашқарақтық, зәр шығару кезінде ауырсыну немесе күйдіру, температураның жоғарылауы, іштің ауыруы немесе арқа ауыруы бар ма?
• Сіз қандай дәрі ішіп жатырсыз? Сіз диетаңызды өзгерттіңіз бе?
• Сіз кофеин мен алкогольді ішесіз бе? Олай болса, сіз күн сайын қанша және күндіз қанша тұтынасыз?
• Бұрын сізде қуық инфекциясы болды ма?
• Отбасыңызда қант диабеті бар ма?
• Түнгі зәр шығару ұйқыңызға кедергі келтіре ме?

Орындалуы мүмкін тестілерге мыналар жатады:

• Қандағы қант (глюкоза)
• Қандағы мочевина азоты
• Сұйықтықтан айыру
• Осмолалитет, қан
• Сарысулық креатинин немесе креатинин клиренсі
• Сарысулық электролиттер
• Зәрді талдау
• Зәрдің концентрациясы
• Зәр шығару мәдениеті
• Сіз бір уақытта қанша сұйықтық қабылдағаныңызды және қанша мөлшерден бас тартқаныңызды есепке алуды сұрап отырған боларсыз (жарамсыз күнделік)

Емдеу себептеріне байланысты. Егер түнде зәр шығару шамадан тыс зәр шығару диуретикалық дәрі-дәрмектерге байланысты болса, сізге дәрі-дәрмекті күні ертерек қабылдаңыз деп айтуға болады.

Ноктурия

• Әйелдердің зәр шығару жолдары
• Ерлердің зәр шығару жолдары

Картер C. Зәр шығару жүйесінің бұзылуы. In: Rakel RE, Rakel DP, редакциялары. Отбасылық медицина оқулығы. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016 жыл: 40 тарау.

Gerber GS, Brendler CB. Урологиялық науқастың бағасы: анамнез, физикалық тексеру және зәр анализі. Вейн АЖ, Кавусси Л.Р., Партин А.В., Петерс Калифорния, редакция. Кэмпбелл-Уолш урологиясы. 11-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2016: 1 тарау.

Landry DW, Bazari H. Бүйрек ауруы бар науқасқа көзқарас. Голдман Л, Шафер А.И., редакция. Голдман-Сесил медицинасы. 26-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 106-тарау.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Ересектердегі асқын қуықтың (нейрогенді емес) диагностикасы және емі: AUA / SUFU нұсқаулығына түзету 2019 ж. Дж Урол. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Қабыну мен LUTS / BPH арасындағы байланыс. Morgia G, ред. Төменгі зәр шығару жолдарының белгілері және қатерсіз простатикалық гиперплазия. Кембридж, MA: Elsevier Academic Press; 2018: 3-тарау.