Қолдың немесе аяқтың спазмы

Спазмалар - бұл қолдың, бас бармақтың, аяқтың немесе саусақтың бұлшық еттерінің жиырылуы. Спазмалар әдетте қысқа, бірақ олар ауыр және ауыр болуы мүмкін.

Белгілері себепке байланысты. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• Краминг
• Шаршау
• Бұлшықеттің әлсіздігі
• Ұйқылық, шаншу немесе «түйреуіш пен ине» сезімі
• Білу
• Бақыланбайтын, мақсатсыз, жылдам қозғалыстар

Түнде аяқтың құрысуы егде жастағы адамдарда жиі кездеседі.

Бұлшықеттердегі құрысулар немесе спазмдар көбінесе айқын себептерге ие болмайды.

Қолдың немесе аяқтың спазмының мүмкін себептері:

• Денедегі электролиттердің немесе минералдардың қалыптан тыс деңгейі
• Паркинсон ауруы, склероз, дистония және Хантингтон ауруы сияқты мидың бұзылуы
• Созылмалы бүйрек ауруы және диализ
• Бұлшықеттермен байланысқан бір жүйке немесе жүйке тобының зақымдануы (мононейропатия) немесе бірнеше жүйке (полинейропатия)
• Сусыздандыру (денеде сұйықтық жеткіліксіз)
• Гипервентиляция, бұл тез немесе терең тыныс алу, ол үреймен немесе үреймен туындауы мүмкін
• Бұлшықет спазмы, әдетте спорт немесе жұмыс кезінде шамадан тыс пайдаланудан болады
• Жүктілік, көбінесе үшінші триместрде
• Қалқанша безінің бұзылуы
• D дәрумені өте аз
• Кейбір дәрі-дәрмектерді қолдану

Егер Д витаминінің жетіспеушілігі себеп болса, Д дәруменіне арналған дәрі-дәрмектерді емдеу мекемесі ұсынуы мүмкін. Кальций қоспалары да көмектесе алады.

Белсенді болу бұлшықеттерді бос ұстауға көмектеседі. Аэробты жаттығулар, әсіресе жүзу және күш салу жаттығулары пайдалы. Бірақ спазмды нашарлатуы мүмкін белсенділікті асыра алмауға тырысу керек.

Жаттығу кезінде көп сұйықтық ішу де маңызды.

Егер сіздің қолыңыздың немесе аяғыңыздың қайталанатын спазмы байқалса, провайдеріңізге қоңырау шалыңыз.

Провайдер физикалық емтихан тапсырады және сіздің ауру тарихыңыз бен белгілеріңіз туралы сұрайды.

Қан мен зәр анализі жасалуы мүмкін. Тесттерге мыналар кіруі мүмкін:

• Калий, кальций және магний деңгейлері.
• Гормондардың деңгейі.
• Бүйрек функциясының сынақтары.
• D дәруменінің деңгейі (D-25-OH дәрумені).
• Жүйке немесе бұлшықет ауруы бар-жоғын анықтау үшін жүйке өткізгіштік және электромиографиялық сынақтарға тапсырыс беруге болады.

Емдеу спазмтардың пайда болу себептеріне байланысты. Мысалы, егер олар дегидратацияға байланысты болса, провайдер сізге көбірек сұйықтық ішуді ұсынады. Кейбір зерттеулер кейбір дәрі-дәрмектер мен витаминдер көмектесе алады деп болжайды.

Аяқтың спазмы; Карпопедальды спазм; Қолдың немесе аяқтың спазмы; Қолдың спазмы

• Бұлшықет атрофиясы
• Аяқтың төменгі бұлшықеттері

Чончол М, Смогоржевский М.Дж., Стубббс JR, Ю ASL. Кальций, магний және фосфат балансының бұзылуы. In: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, редакциялары. Бреннер және ректордың бүйрегі. 11-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 18-тарау.

Франциско Г.Е., Ли С. Cifu DX, ред. Брэддомның физикалық медицинасы және қалпына келтіру. 5-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2016: 23 тарау.

Янкович Дж, Ланг А.Е. Паркинсон ауруы мен қозғалыстың басқа бұзылыстарын диагностикалау және бағалау. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, редакциялары. Брэдлидің клиникалық практикадағы неврологиясы. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2016: 23 тарау.