Автор: Rachel Coleman
Жасалған Күн: 22 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 24 Қараша 2024
Anonim
Ағылшын тілін әңгіме арқылы үйрену 2-деңгей / субтитрле...
Вызшақ: Ағылшын тілін әңгіме арқылы үйрену 2-деңгей / субтитрле...

Мазмұны

Жүрек ауырған кезде жақсы жаттығу сіздің ақыл -ойыңызды тазартуға көмектеседі және іште болуы мүмкін барлық ашуланшақ энергия мен ашуды түсіреді. Сонымен қатар, терлеу сессиясы сізді ең жақсы күйде ұстауға мүмкіндік береді, бұл сізге келесі романтикалық шайқаста батылдықпен көмектеседі.

Бұл ойнату тізімінде біз қарым-қатынас драмасын физикалық фитнеске айналдыруға көмектесетін әндерді бөлектеу арқылы ұқсас алмасуды жасауды мақсат етеміз. (Осы уақытта сіз агрессияңызды жеңе аласыз және Осы бокс жаттығуымен нокаутқа түсіңіз.)

Тізім Миранда Ламберттің ескерту соққысынан басталады және Лили Алленмен қоштасумен аяқталады. Арасында сіз Си Ло, Бейонсе және Gotye-in күшейтілген ремикстерінен күткен мега-хиттерді таба аласыз, олар балғын және сергек естіледі. Ақырында, сіз бәрін бір деңгейге көтеруге дайын болған кезде, Fall Out Boy, Elle King немесе Boys of Girls сияқты тез шығарылатын ойындардың бірін ойнаңыз.


Сонымен, сіз өзгеруге дайын болсаңыз, төменде махаббат лимонынан лимонад жасауға қажетті барлық нәрсені таба аласыз. (Әйел ретінде сіз бұрынғы жүрегіңізге қарағанда бұл жараланған жүректен тезірек айығып кететіндігіңізді біліп, жұбатыңыз!)

Миранда Ламберт - Маманың жараланған жүрегі - 112 BPM

Cee Lo Green - F**k You! (Le Castle Vania Remix) - 129 BPM

Қыздар сияқты ұлдар - мас күйінде махаббат - 150 BPM

Деми Ловато мен Шер Ллойд - Шын мәнінде бәрібір - 121 BPM

Fall Out Boy - Mmrs үшін рахмет - 155 BPM

Бейонсе - Single Ladies (Dave Aude Remix) - 127 BPM

Gotye & Kimbra - Мен білетін адам (Tiesto Remix) - 129 BPM

Кэти Перри - Менің бір бөлігім (Жак Лу Конттың жұқа ақ герцог ремиксі) - 130 BPM

Elle King - Ex & Oh's - 140 BPM

Лили Аллен - Күлімсіреу - 95 BPM

Қосымша жаттығу әндерін табу үшін Run Hundred сайтындағы тегін дерекқорды қараңыз. Сіз жаттығуларға арналған ең жақсы әндерді табу үшін жанр, темп және дәуір бойынша шолу жасай аласыз.


үшін шолу

Жарнама

Портал Баптары

Жамбастағы ұтқырлықты күшейтуге және күшейтуге арналған 14 жаттығу

Жамбастағы ұтқырлықты күшейтуге және күшейтуге арналған 14 жаттығу

Жамбастың кондиционері сізге кез-келген адамға пайдалы, тіпті егер сізде қазіргі уақытта жамбас мазаламаса. Бұл аймақта бұлшықеттерді созу және нығайту тұрақтылық пен икемділікті қалыптастыруға көмект...
Энцефалопатия

Энцефалопатия

Энцефалопатия дегеніміз не?Энцефалопатия - бұл сіздің миыңыздың жұмысына немесе құрылымына әсер ететін ауруды сипаттайтын жалпы термин. Энцефалопатия мен ми ауруының көптеген түрлері бар. Кейбір түрл...