11 Құлақ ауруын тиімді емдеу

Мазмұны

• Шолу
• 1. Ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер
• 2. Суық немесе жылы компресс
• 3. Зәйтүн майы
• 4. Натуропатиялық тамшылар
• 5. Хиропрактикалық емдеу
• 6. Құлаққа қысым жасамай ұйықтаңыз
• 7. Мойын жаттығулары
• 8. Зімбір
• 9. Сарымсақ
• 10. Сутегі асқын тотығы
• 11. Алаңдату
• Себептері
• Үйдегі дәрі-дәрмекті қашан қолдану керек
• Ұшып кету

Шолу

Құлақ ауруы әлсіреуі мүмкін, бірақ олар антибиотиктерге әрдайым кепілдік бермейді. Құлақ инфекцияларына арналған нұсқаулық соңғы бес жылда өзгерді. Сіздің балаңызға тіпті антибиотиктер тағайындалмауы мүмкін.

Құлақ инфекцияларының барлығы бірдей бактериалды емес немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмек қажет емес. Шын мәнінде, сіз өзіңіздің үйіңіздегі барлық жеңілдіктерді келесідей емдеу әдістерімен таба аласыз:

• шамадан тыс ауырсынуды басатын дәрілер
• суық немесе жылы компресс
• зәйтүн майы
• мойын жаттығулары
• зімбір
• сарымсақ
• сутегі асқын тотығы

Мұнда үйде емдеудің 11 әдісі және құлақ ауруын емдеуге арналған дәрі-дәрмектер бар.

1. Ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер

Американдық Педиатрия Академиясы (AAP) жедел отит медиасы (AOM) деп аталатын құлақ инфекциясының ауырсыну түріне байланысты ауырсынуды бақылау үшін ибупрофен және ацетаминофен сияқты ауырсынуды басатын құралдарды ұсынады.

Оларды антибиотиктермен бірге немесе онсыз қолдану қауіпсіз, бірақ заттаңбада көрсетілген мөлшерлеу туралы нұсқауларды орындаңыз. Бұл дәрі-дәрмектер де безгекті төмендетуге көмектеседі.

Дәрігермен балалар үшін тиісті доза туралы сөйлесіңіз. Ауырсынуды жеңілдететін көптеген емделушілер үшін балалар мен сәбилерге арналған нұсқалар бар. 16 жасқа толмаған балаларға аспирин қабылдау қауіпті.

2. Суық немесе жылы компресс

Ауырсынуды жеңілдету үшін адамдар жылыту жастықшасы немесе дымқыл шүберек сияқты мұз пакеттерін немесе жылы компрессті жиі пайдаланады. Дәл солай құлақтың ауыруы кезінде жасалуы мүмкін. Бұл әдіс балалар үшін де, ересектер үшін де қауіпсіз.

Мұз жинағын немесе жылы компрессті құлақтың үстіне қойып, 10 минуттан кейін жылы және суыққа ауысыңыз. Егер сіз суық немесе жылы күйді қаласаңыз, сіз тек бір компрессті қолдана аласыз.

3. Зәйтүн майы

Құлақ ауруы үшін зәйтүн майын қолдану - халықтық құрал. Құлақ каналындағы зәйтүн майының тамшылары құлақтың ауырсынуын тыныштандыратындығын дәлелдейтін нақты ғылыми дәлелдер жоқ. Бірақ зәйтүн майының бірнеше тамшысын құлаққа қою қауіпсіз және орташа тиімді болуы мүмкін, деп хабарлайды AAP.

Бұл әдісті алдымен дәрігермен, әсіресе балалармен талқылау жақсы идея. Зәйтүн майы термометр көмегімен дене температурасынан гөрі жылы екенін тексеріңіз. Бұл құлақтың жағылуын болдырмауға көмектеседі.

4. Натуропатиялық тамшылар

Натуропатиялық құлақ тамшылары шөп сығындыларынан жасалады. Оларды интернеттен және кейбір дәріханалардан табуға болады. Ерте зерттеу зәйтүн майының құрамындағы өсімдік сығындылары бар тамшылардың дәстүрлі OTC құлақ тамшылары сияқты тиімді немесе одан да тиімді болатындығын анықтады.

5. Хиропрактикалық емдеу

Егер сіз хиропракторға түзетулер енгізу үшін баратын болсаңыз, сіздің кездесулеріңіз сіздің арқадағы ауырсынумен қатар құлақ ауруын тыныштандыруы мүмкін.

5 жасқа дейінгі және 46 жасқа дейінгі 46 бала қатысқан 1996 жылғы зерттеу, олардың 93 пайызы хиропрактикалық түзетулерден кейін жақсарғандығын анықтады. Балалардың 43 пайызы бір-екі сессиядан кейін өздерін жақсы сезінді.

Майо клиникасы хиропрактикалық емдеуді құлақтың азаюымен байланыстыратын ұзақ мерзімді клиникалық зерттеулер болған жоқ деп ескертеді.

6. Құлаққа қысым жасамай ұйықтаңыз

Ұйқының кейбір позициялары құлақтың инфекцияларынан ауырсынуды күшейтеді, ал кейбіреулері оны жеңілдетуге көмектеседі. Жастыққа қаратып емес, зақымдалған құлақты ұйықтаңыз. Бұл қажет болған жағдайда құлақтың ағуын жақсартуға көмектеседі.

Сондай-ақ, сіз қосымша жастықтарды қолдана отырып, басыңызды жоғары көтеріп ұйықтай аласыз. Бұл сонымен қатар құлақтың тезірек кетуіне көмектеседі.

7. Мойын жаттығулары

Кейбір құлақ аурулары құлақ каналындағы қысымнан пайда болады. Бұл қысымды жеңілдету үшін мойынның белгілі бір жаттығуларын қолдануға болады. Мойын айналдыру жаттығулары әсіресе пайдалы.

Мойын айналдыру жаттығуларын орындау үшін келесі қадамдарды орындаңыз:

• Екі аяғыңызды жерге тік қойыңыз.
• Басыңыз иықпен параллель болғанша, мойныңыз бен басыңызды оңға қарай баяу бұраңыз.
• Басыңызды сол жақ иықпен параллель болғанша, басыңызды басқа бағытта бұраңыз.
• Иығыңызды жоғары көтеріңіз, құлағыңызды иықпен жауып тұрғандай.
• Қозғалыстарды баяу жасаңыз, оларды жайлап беске дейін созыңыз, содан кейін демалыңыз.
• Оларды ояту кезінде жиі қайталаңыз.

8. Зімбір

Зімбірдің табиғи қабынуға қарсы қасиеттері бар, ол құлақтың ауырсынуын тыныштандыруға көмектеседі. Сыртқы құлақ каналына айналдырылған зімбір шырынын немесе оған зімбірмен жылытылған тұндырылған майды жағыңыз. Оны тікелей құлаққа салмаңыз.

9. Сарымсақ

Сарымсақ антибиотиктермен қатар, ауырсынуды басатын қасиеттерге ие. Ұсақталған сарымсақты бірнеше минут жылы зәйтүн немесе күнжіт майына батырыңыз. Сарымсақты шығарып, майды құлақ арнасына жағыңыз.

10. Сутегі асқын тотығы

Сутегі асқын тотығы көптеген жылдар бойы құлақ ауруына қарсы табиғи құрал ретінде қолданылады. Бұл емдеу әдісін қолдану үшін зардап шеккен құлаққа бірнеше тамшы сутегі асқын тотығын салыңыз. Оны раковинаға жібермес бұрын бірнеше минут отырыңыз. Құлағыңызды таза, тазартылған сумен шайыңыз.

11. Алаңдату

Егер бала құлағымен ауырып жатса, олардың көңілін ауыртып, ыңғайлы болу үшін барлығын жасаңыз.

Сіз мынаны қалауыңыз мүмкін:

• сүйікті киноларына салыңыз
• үйге жаңа бояу кітабын әкел
• көптеген көп ойыншықтары бар көпіршікті ваннаға ие болыңыз
• оларға телефонда немесе планшетте ойын ойнауға рұқсат етіңіз
• өздерінің сүйікті тағамдарын алыңыз
• олар үшін басқа нәрселерді табу

Егер сіздің балаңыздың тістері болса, шайнау үшін салқындатылған тіске арналған ойыншықтарды ұсыныңыз.

Бұл әдіс ересектер үшін де қолданылады. Өзіңізді жақсы кітапқа немесе сүйікті фильмге қарап, құлақ ауруынан арылтыңыз.

Себептері

Құлақ ауруының көптеген себептері бар. Салыстырмалы түрде болатын ықтимал себептерге мыналар жатады:

• қуыстар
• синус инфекциясы
• құлаққап
• тонзиллит
• тістерді тегістеу

Ең жиі кездесетін құлақ инфекциясы - өткір отит медиасы (AOM) немесе ортаңғы құлақтың инфекциясы.

Ол ортаңғы құлақтың ісінген және жұқтырған бөліктерімен сипатталады. АОМ-мен ауырсыну сұйықтықтың сүйектің артында қалуынан болады. Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• безгек
• құлақтың ішіндегі ауырсыну
• аздап есту қабілетінің жоғалуы
• жалпы ауру сезімі

Нәрестелер мен балалар алаңдаушылық, иіс сезу және құлағынан тартып тұруы мүмкін.

Үйдегі дәрі-дәрмекті қашан қолдану керек

Құлақ ауруы үшін үйдегі ең жақсы емдеу құралы себепке байланысты. Егер қуыс кінәлі болса, сіз тіс дәрігерін көрмейінше құлақ ауруы жақсармауы мүмкін. Егер құлақтың инфекциясы болса, табиғи дәрі-дәрмекті қолдану ауруды жеңілдетуі мүмкін, өйткені сіздің денеңіз инфекциямен күреседі.

Көптеген құлақ инфекциясы шамамен бір-екі аптадан кейін пайда болады, белгілері бірнеше күннен кейін түзеле бастайды. Егер сіздің балаңыздың құлағы ауырса, әсіресе екі жасқа толмаған болса, баланың педиатрымен кеңесуді ұмытпаңыз.

Егер сіздің балаңыз қатты қызба ұстаса немесе қызуы бір тәуліктен асатын болса, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз. Балалардың жоғары безгегі дегеніміз:

Жасы	Өлшеу әдісі	Температура
3 айдан аз сәбилер	тік ішек	100,4ºF (38ºC) немесе одан жоғары
3 айдан 3 жасқа дейінгі балалар	тік ішек	102ºF (38.9ºC) немесе одан жоғары
кез-келген жастағы балалар	ауыз, тік ішек немесе маңдай	104ºF (40ºC) немесе одан жоғары

Дәрігеріңіз алдымен үйде дәрі-дәрмектерді қолданған жөн бе, әлде антибиотикті қарастырған жөн бе деген нұсқау бере алады.

Ұшып кету

Құлақ ауруын емдеудің балама әдісі туралы көптеген дәлелдер болмаса да, үйдегі көптеген дәрі-дәрмектер ауырсынуды басады.

Антибиотиктер қажет емес AAP-тің соңғы нұсқаулары дәрігерлер құлақтың инфекцияларына қарсы антибиотиктерге емес, ауырсынуды басқаруға көңіл бөлуді ұсынады. Себебі, құлақтың инфекциясы көбінесе өздігінен кетеді, антибиотиктерді шамадан тыс қолдану антибиотикке қарсы инфекцияларға әкелуі мүмкін.