Жүктіліктің 37 аптасы: белгілері, кеңестері және басқалары

Мазмұны

• Шолу
• Денедегі өзгерістер
• Сіздің балаңыз
• 37-ші аптадағы егіздердің дамуы
• 37 апталық жүктілік симптомдары
• Осы аптада жүктіліктің сау болуы үшін жасалатын істер
• Дәрігерді қашан шақыру керек
• Үй үйі

Шолу

Сіздің балаңыз көкнәр тұқымының мөлшерінде болған кезде, сіз сегіз немесе тоғыз айлық жүкті болу үшін не сезінетін шығарсыз. Енді сіз білесіз. Бұл күндері өмір өзін жайлы сезінбеуі мүмкін. Сізде ісіну және басқа да ауырсынулар болуы мүмкін, бірақ бір ақиқат қалады: сіз балаңызды ақыры кездестіруге жақынсыз.

Денедегі өзгерістер

Сіз түсіп қалдыңыз ба? Сіздің достарыңыз, жанұяңыз және тіпті бейтаныс адамдар бұл өте көп кездесетін сұраққа жауап алу үшін сіздің салмағыңызды өлшеуі мүмкін. Тамшылату дегеніміз - балаға босануға дайындық кезінде нәрестенің басы туылу каналына түсетіндігін білдіреді. Бұл процесс «жеңілдету» немесе «тарту» деп аталады және бұл еңбек жақын болатынын немесе ең көп дегенде төрт апта болатындығын білдіруі мүмкін.

Балаңыз құлаған кезде, оның басы қуыққа тиіп кетеді. Сіз үнемі зәр шығару немесе төменгі іштің ауыруы сияқты сезінуіңіз мүмкін. Төрт аяғындағы позицияда отыру немесе жаттығу шарына қолыңызды созу ауырсынуды жеңілдетеді. Жақсы жаңалық, ішіңіз түсіп кеткенде, сіз терең дем алып, кеудеңізде бос орын болады.

Сіздің балаңыз

37 аптада сіздің балаңыздың ұзындығы 19 дюйм және 6 фунттан асады. Оның негізгі органдары нақты әлемде жұмыс істеуге дайын. Миға және өкпеге әлі толық жетілу үшін көп уақыт қажет, бірақ егер сіздің сәбиіңіз бүгін дүниеге келсе, олардың жақсы болатындығы жақсы. Балаңыздың шашының түсі қандай болуы мүмкін деген болжам бар ма? Жауабын жақын арада білетін боласыз, өйткені көптеген нәрестелер дюйм немесе ұзын құлыптармен туылады.

37-ші аптадағы егіздердің дамуы

Егіз аналар сәбилеріне ерте босануға қарағанда алты есе көп. Дәрігеріңіз кесаревиналық емдеуді бастауға немесе жоспарлауға шешім қабылдауы мүмкін бірнеше себептер бар. Шын мәнінде, Аделаида университетінің зерттеушілері көп балалы аналар асқынулардың алдын алу үшін 37-ші аптада босануды таңдайды.

37 апталық жүктілік симптомдары

37-ші аптада сіздің жүктіліктің аяғындағы белгілері көптеген таныс болуы мүмкін, соның ішінде:

• аяқтың ісінуі
• жүрек айнуы
• ұйықтау қиын
• Брактон-Хикс жиырылуы

Осы Braxton-Hicks жиырылулары қазірге дейін жоғары беріліске енуі мүмкін. Бұрынғы жүктілік кезінде Брактон-Хикс жиырылуы сіздің денеңізде көп өзгеріс әкелмеген шығар. Енді, тіпті жүйелі емес аралықта да, олар босану күніне дайындық кезінде жатыр мойнының жіңішкеруі мүмкін.

Жағдайларды өзгертуге, су ішуге немесе демалуға тырысыңыз, әсіресе жаман заклинание тынышталсын. Егер сіз жиырылу уақытын соза алсаңыз немесе олар күшейе түссе, сіз ерте босануыңыз мүмкін.

Сіздің барлық белгілеріңіздің арасында өзіңізге айналуға қосымша уақыт беріңіз. Егер ұсыныстарыңыз болса, көмек сұраңыз. Өзіңізді ыңғайсыз сезіну және сіздің денеңізді басқара алмағаныңыз сияқты, көңіл-күйіңді түсіруі мүмкін, бірақ сіз маңызды жұмысты істеп жатырсыз.

Осы аптада жүктіліктің сау болуы үшін жасалатын істер

Егер сізде бұл жүктілік бірінші рет болмаса, 37 апта медициналық әлемде бұдан былай «толық мерзім» болып есептелмейтініне таң қалуыңыз мүмкін. 2013 ж. Американдық акушер-гинекологтар колледжі және аналық-аналық медицина қоғамы «мерзімдік» жеткізілімнің төрт жаңа анықтамасын шығарған кезде бұл бағыт өзгерді:

Жүктіліктің аяқталуы ұзақ және жүйке ауруы болуы мүмкін. Сіз кішкентай балаңыздың әлемге бірнеше апта ертерек кіргенін қалайтын шығарсыз. Шыдамдылық - бұл өзіңізге және балаңызға бере алатын ең жақсы сыйлық.

Бұл нұсқаулықтар жоспарланған индукциялар мен кесареванизм үрдістеріне байланысты өзгертілді. 39 апталық сәбилердің нәтижелері ертерек туылғанға қарағанда әлдеқайда жақсы, өйткені осы уақыт аралығында ағзалар дами береді. Нәрестелерге өмір бойы денсаулығына және жұмысына әсер ететін NICU көмегі қажет болды. Егер ана мен баланың денсаулығы үшін қауіп төнбесе, баланы 40 аптаға дейін дайындаған дұрыс.

Босанудың басталуын күтіп жатқанда, балаңыздың келуіне дайын болу үшін көп нәрсе жасай аласыз. Автокөліктің орнын орнатып, оны жергілікті инспектор тексеріп алыңыз. Босануға қатысты қалған сұрақтарыңызды жазып алыңыз және оларды апта сайын дәрігердің қабылдауына жеткізіңіз. Сондай-ақ, туылу сабағында үйренген тыныс алу жаттығуларын жасау ешқашан ертерек емес.

Дәрігерді қашан шақыру керек

Мүмкін сіз балаңыздың белсенді және тыныш кездерін атап өткен боларсыз. Күндерді бірнеше минуттан тыс өткізіп, соққыларды санап, басқа қимылдарды жазыңыз. Егер сіз үнемі бақылап отырғаннан кейін нәрестеңіз көп қозғалмайтынын байқасаңыз, дәрігерге хабарласқан дұрыс. Сіздің балаңыз баяу күн өткізуі мүмкін. Өте сирек, ұрықтың қозғалысының төмендеуі сымның апатқа ұшырауын немесе шұғыл медициналық көмек қажет болатын басқа мәселелерді көрсетуі мүмкін.

Үй үйі

Сіздің балаңыздың туған күні кез-келген күннен бастап бірнеше аптаға дейін болуы мүмкін. Белгісіздік өте қиын болуы мүмкін. Өзіңіздің назарыңызды еңбек қашан басталатынына қарсы қоюға тырысыңыз. Ауруханаға арналған сөмкеңізді салыңыз, кірістірілетін істер тізіміндегі соңғы заттарды толтырыңыз, кешкі асқа және киноға барыңыз, бірнеше сағат ұйықтап алыңыз. Жақында сіздің өміріңіз тез арада өзгереді, сондықтан өзіңізге қамқорлық жасаңыз.