Бауырыңызды теңестіру үшін DIY ащыларын қолданыңыз

Мазмұны

• Бауырды теңестіретін ащыларға арналған рецепт
• Құрамы
• Бағыттар
• С:
• Ж:

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Бауырды қорғау үшін күніне бір-екі тамшы - бұл алкогольсіз!

Егер сіз білмеген болсаңыз, бауырдың негізгі жұмысы - ағзадағы токсиндерді шығару және біздің метаболизм процестерімізді реттеу. Бұл біздің ең маңызды органдарымыздың бірі, кейде біз оны аздап елемейміз (әсіресе демалыс күндері).

Ащы бауыр функциясын қолдау үшін ғасырлар бойы қолданылған. Ащы агенттердің бірі - бұл артишок жапырағы.

Артишок жапырағының емдік қасиеттері бар екендігі, әсіресе бауырдың денсаулығы мен қызметіне байланысты екендігі дәлелденді.

Жануарларда артишок тамыры бауырды қорғауға және бауыр жасушаларының қалпына келуіне көмектесетіндігін көрсетті.

Артишок құрамында флавоноид силимарині де бар, ол бауырдың қуатты қорғаушысы рөлін атқарады.

Силимарин алкогольсіз бауыр майын емдеуі мүмкін. Бұл тоник, одуванчика және цикорий тамырларының құрамындағы тағы екі ингредиент бауырдың денсаулығын нығайтады.

Бауырды теңестіретін ащыларға арналған рецепт

Құрамы

• 1 унция. кептірілген артишок тамыры мен жапырағы
• 1 ас қасық. кептірілген одуванчика тамыры
• 1 ас қасық. кептірілген цикорий тамыры
• 1 шай қасық. кептірілген грейпфрут қабығы
• 1 шай қасық. аскөк тұқымы
• 1 шай қасық. кардамон тұқымдары
• 1/2 шай қасық. кептірілген зімбір
• 10 унция. алкогольсіз рух (ұсынылған: SEEDLIP’s Spice 94)

Бағыттар

1. Алғашқы 7 ингредиенттерді масон құмырасына қосып, үстіне алкогольсіз спирт құйыңыз.
2. Мықтап тығыздап, ащыны салқын, қараңғы жерде сақтаңыз.
3. Ащылар қажетті күшке жеткенше тұндырыңыз, шамамен 2-4 апта. Банкаларды үнемі шайқаңыз (күніне бір рет).
4. Дайын болған кезде ащыны муслин дәке немесе кофе сүзгісі арқылы сүзіп алыңыз. Сүзілген ащы бөлме температурасында герметикалық ыдыста сақтаңыз.

Қолдану: Бұл ащыны тіліңізге немесе астыңызға түскен тұнбадан алыңыз немесе жарқыраған сумен араластырыңыз.

Алкогольсіз алкогольді осы жерден сатып алыңыз.

С:

Біреудің ащы қабылдаудан аулақ болуының қандай-да бір денсаулығы немесе жағдайы сияқты қандай-да бір себеп бар ма?

Ж:

Кейбір өсімдіктер мен шөптер кейбір дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін. Мысалдарға мыналар жатады:

• Антикоагулянттар мен қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектерге орташа әсер етуі мүмкін репейное.

• Одуванчика кедергі келтіруі мүмкін.

• Артишок жапырағы өт ағынын арттыру арқылы теріс әсер етуі мүмкін.

Дәрі-дәрмектермен біріктірілген кезде әрдайым дәрігермен белгілі бір өсімдіктер мен шөптер туралы нақты қарсы көрсеткіштер туралы сөйлесіңіз. Сондай-ақ, тізімдегі ингредиенттерге қатысты кез-келген аллергия туралы ескеріңіз. Сонымен қатар, егер сіз жүкті болсаңыз немесе емшек сүтімен қоректенетін болсаңыз, сақ болыңыз, өйткені кейбір ащы ингредиенттердің қауіпсіздігі туралы сенімді ақпарат жеткіліксіз.

Тиффани Ла Фордж - бұл блогты басқаратын кәсіби аспаз, рецепт әзірлеуші ​​және тамақ жазушы Парнипс және тоқаш. Оның блогы теңгерімді өмірге арналған нақты тағамға, маусымдық рецептерге және денсаулыққа қол жетімді кеңестерге бағытталған. Тиффани асханада болмаған кезде йогамен, жаяу серуендеуді, саяхаттауды, органикалық бақша өсіруді және корги Какаомен қыдырғанды ​​ұнатады. Оның блогына кіріңіз немесе қосылыңыз Instagram.