Сіздің шкафта жасырылған денсаулыққа 7 қауіп

Мазмұны

• Биік өкшелі аяқ киім
• Тығыз, аласа джинсы
• Ылғал монша
• Өте тығыз бюстгальтер
• Ішкі іш киім
• Spanx және басқа фигуралар
• Резеңке шәркелер
• үшін шолу

Біз бәріміз «сұлулық - азап» деген сөзді білеміз, бірақ бұл өте қауіпті болуы мүмкін бе? Фигуралар барлық қажетсіз түйірлер мен бұдырларды тегістейді, ал алты дюймдік стилеттолар аяқтарды өте сексуалды етеді. Бірақ егер бұл киімдер қан айналымын қысқартады, ал стилетто сіздің аяқтарыңызды деформацияға дейін қысса, не болады? Біздің сүйікті сән таңдауларымыздың ішінде саңырауқұлақ инфекциясы, гаммер, тіпті бөгік сияқты қорқынышты нәрселер жасырылған! Денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін жеті сән қатері.

Биік өкшелі аяқ киім

Биік өкшелі аяқтар үшін зиянды екенін анықтау үшін сізге ми хирургі болудың қажеті жоқ. Бірақ бұл алты дюймдік стилетто дене күйінің бұзылуына, терінің тітіркенуіне және тіпті саусақтардың деформациясына әкелетінін кім білді?

Доктор Ава Шамбан: «Биік өкшелі аяқтар сіздің денеңіздің барлық салмағын тепе -теңдікті сақтауға мүмкіндік береді» дейді. Теріңізді емдеңіз. «Денеңіздің төменгі жартысы алға қарай еңкейеді, сондықтан жоғарғы жағы артқа қарай сүйенуі керек-бұл сіздің арқаңыздың қалыпты« S »қисығын бұзады, төменгі омыртқаңызды тегістеп, артыңыз бен мойныңызды жылжытады. өте Бұл қалыпта жақсы қалыпта тұру қиын-бұл омыртқаның денсаулығына зиян тигізіп қана қоймайды, «еңкейген» сексуалды көрініс емес! »

Дәрігерлер биік өкшелі аяқ киім де аяқтың құрылымы мен тері проблемаларын тудыруы мүмкін дейді. «Аяқ төмендегенде, алдыңғы табанның төменгі табанындағы қысымның айтарлықтай жоғарылауы байқалады, бұл ауырсынуға немесе деформацияға әкелуі мүмкін, мысалы, балғаның саусақтары, шоқтар және т.б. Суппининг немесе сыртқа бұрылу. Бұл сізді тобыққа айналдыру қаупін туғызып қана қоймай, Ахиллес сіңірінің тартылу сызығын өзгертеді және «сорғы соққысы» деп аталатын деформацияны тудыруы мүмкін », - дейді доктор Шамбан. .

Биік өкшелі келеңсіздіктен аулақ болудың ең жақсы жолы? Мүмкіндігінше өкшелер мен кроссовкаларды ауыстырып, аспандағы биіктікті мүмкіндігінше қысқа уақытқа сақтаңыз (мысалы, кешкі уақытта отыратын кезде кешкі асқа тозу сияқты).

Тығыз, аласа джинсы

Сыртқы жамбас аймағындағы ұю? Бұл сіздің джинсы тым тар болғандықтан болуы мүмкін! Басқарманың сертификатталған жедел жәрдем дәрігері доктор Дженнифер Хейнстің айтуынша, «тар шалбар синдромы» деп аталатын бұл құбылыс (өте ғылыми) көптеген әйелдерді невропатологтың кабинетіне жіберді.

"Бұл жағдай жамбастың бүйірлік тері нервінің қысылуынан туындайды. Бұрын бұл белдіктерін тым қатты киген үлкен қарын ерлерде ғана байқалған", - дейді Ханес. «Қазір біз оны тым тар джинсы киген ханымдардан көреміз».

Дәрігер, егер қаласаңыз, сіз әлі де аласа джинсы кие аласыз, оларды үлкенірек өлшемде алыңыз.

Ылғал монша

Есіңізде ме? Ол дұрыс айтты! Әйелдердің көпшілігі дымқыл шомылу костюмдері мен жаттығу киімдері оларға жағымсыз (және қышынатын) инфекция беруі мүмкін екенін түсінбейді,-дейді доктор Эллисон Хилл, OB/GYN тақтасы сертификатталған, OWN хит жұлдызы. Мені жеткізіңізжәне авторы Mommy Docs: жүктілік пен босанудың соңғы нұсқауы.

«Ашытқы инфекциясын болдырмау үшін, тығыз немесе дымқыл киімді тезірек ауыстырып, синтетикалық матаның орнына мақта іш киімін киіп, жыныс мүшелерін салқын және құрғақ ұстаңыз», - дейді Хилл. «Егер сіз қышынуды немесе жануды сезсеңіз немесе ағуыңыздың айырмашылығын байқасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ашытқы инфекциясын рецептсіз сатылатын Monistat сияқты оңай емдеуге болады».

Өте тығыз бюстгальтер

Сирек кездесетін болса да, тым тығыз бюстгальтер киюге байланысты денсаулыққа қатер төндіреді, оның ішінде терінің тітіркенуі, саңырауқұлақ инфекциясы, тыныс алу проблемалары, тіпті лимфа жүйесіне кедергі келтіруі мүмкін деген пікір бар.

Огайо штатында тұратын дәрігер Дженнифер Шин Дайердің айтуынша, «тығыз бюстгальтер кеудеге лимфалық ағынды төмендете алады, осылайша лимфа жүйесімен тазартылуы тиіс» жасушалық қалдықтар мен токсиндер «көп орта жасайды».

Алайда, ең үлкен алаңдаушылық - бұл сүт бездерінің қабынуы, кейде инфекциясы болып табылатын маститке шалдыққан жүкті әйелдер. Сәйкес келу және тым тарылтпайтын бюстгальтер киюге мұқият болу - бұл сән қатерінен аулақ болудың ең жақсы әдісі.

Ішкі іш киім

Бұл жерде тағы да ашытқы инфекциясы кінәлі. «Материалды жыныстық еріннің ішіне үнемі ысқылап отыратындықтан, кейбір әйелдер ішекті іш киюден ашытқы инфекциясын жиі алады», - дейді доктор Хейнс. «Сондай-ақ, мен белдіктер зәр шығару жолдарының инфекцияларының қаупін арттырады деп ойлаймын, өйткені олар бактерияларды тік ішектен уретраға итермелеуге көмектеседі».

Дәрігердің айтуынша, егер сіз өз өңірлеріңізде «мінсіз гигиенаны» сақтамасаңыз, бағананы өткізіп жіберіңіз.

Spanx және басқа фигуралар

Шұлық киімнің артықшылықтарымен дау айту қиын. Өзінің құрылған күнінен бастап, белдіктің бұл немере ағасы (және жоғарғы колготкиді басқару) бізді мінсіз етіп, тегістеп, сіңірді. Доктор Шин Дайер: «Егер ол тым тығыз болса,« бұл қуық пен ашытқы инфекциясынан жүйке зақымдануына дейін, тіпті қан ұйығышына дейін көптеген денсаулық мәселелеріне әкелуі мүмкін »дейді.

Тартқыш киім «нервтерді қысып, аяқтың ауырсынуына, ұюына және қышуына әкеледі», - деп қосады ол. Ал егер киім өкпеңізге де қысым жасаса, онда сіз де дұрыс дем ала алмауыңыз мүмкін.

Резеңке шәркелер

Жаз мезгілінде ыңғайлы және сүйкімді болғанымен, флип-флоп аяққа дұрыс қолдау көрсетуде сәтсіздікке ұшырайды.

«Флип-флоптар аяқтың түбіне ешқандай қолдау көрсетпейді, сондықтан ол бұрылып, кез келген жаққа бұрылып, созылу, сыну және құлап қалуға әкеп соқтырады», - дейді педиатр дәрігер Керри Дернбах. «Жіңішке, жалпақ табандардың соққыға қарсы қасиеттері жоқ».

Басқасын айтпағанның өзінде, тротуарды соғу кезінде қолдаудың болмауы плантарлы фасцититке (дәнекер тіннің ауыр қабынуы) және аяқ астындағы көпіршіктер мен саңырауқұлақтарға әкелуі мүмкін. Ой!

үшін шолу