Жыныстық абстиненция дегеніміз не, ол қашан көрсетілген және оның ағзаға қалай әсер ететіндігі

Мазмұны

• Денеде абстинентпен не болады
• 1. Төменгі либидо
• 2. Көбірек стресс
• 3. Өзін-өзі бағалаудың төмендеуі
• 4. Жүктілік және ЖҚА болуы мүмкін емес
• 5. Қан айналымының нашарлығы
• 6. Естің жетіспеушілігі болуы мүмкін
• Жыныстық абстиненция көрсетілген кезде

Сексуалдық абстиненция - бұл адамның, мысалы, операциядан кейін қалпына келтірудің біраз уақытына байланысты, діни себептермен немесе денсаулыққа байланысты болсын, белгілі бір уақытқа жыныстық қатынасқа түспеу туралы шешім қабылдауы.

Ауызды тастау денсаулыққа зиянды емес және оны дәрігерлер ұсына алады, өйткені бұл денсаулығы жоқ адамдарда немесе серіктестердің біреуі басқа себептермен өзін жайсыз сезінгенде болуы мүмкін. Бұл тілек әрдайым құрметтелуі керек, бірақ бойдақ болған кезде немесе шешім қабылдаған адам болған кезде абстиненция кезеңін орындау оңайырақ. Сіздің серіктесіңіз ақшадан бас тартуға ыңғайсыз болған кезде, жыныстық қатынассыз күндерді жеңу қиынырақ болуы мүмкін.

Денеде абстинентпен не болады

Егер жыныстық өмірді бастаған адам жақын қарым-қатынассыз кезеңді бастан кешіру керек болса, не болуы мүмкін:

1. Төменгі либидо

Уақыт өте келе, адамның жыныстық талпынысы аз болуы керек, өйткені интимдік байланыс кезінде эндорфиндер қанға түсіп, әл-ауқат сезімін тудырады және бұл болмай қалғанда немесе тұрақты түрде адам әрқашан үйреніп кетеді қандағы эндорфиндердің бірдей деңгейіне ие болу, жағдайға ыңғайлы болу, демек, сексуалдық талғам аз.

Әдетте неғұрлым жақын қарым-қатынаста болған адамдар әрдайым жыныстық қатынасқа көбірек ұмтылады, өйткені олардың денесінде еркектерге қарағанда босатуға үлкен қажеттілік бар сперматозоидтар көп болады. Алайда, жыныстық қатынассыз кезеңнен кейін бұл қажеттілік азаяды және либидо өмірдің басқа саласына, мысалы, жұмыс немесе оқуға бағытталуы мүмкін.

2. Көбірек стресс

Жыныстық қатынассыз 1 аптадан артық болу стресстің деңгейін және күнделікті қиындықтармен күресуді жоғарылатуы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, сау эмоционалды қарым-қатынаста жыныстық қатынасқа түсетін адамдар стресстен және мазасызданудан аз зардап шегеді және туындаған мәселелермен жақсы күресуге бейім. Осылайша, жыныстық қатынассыз кезеңнің эмоционалды стресстің кезеңіне айналуы әдеттегідей. Физикалық және эмоционалдық стресстің белгілерін біліңіз.

3. Өзін-өзі бағалаудың төмендеуі

Егер ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасқа қызықпаса, сексуалдық импульстарды бақылау оңайырақ болады, бірақ тек бір серіктес абстиненциядан бас тартқан кезде, екіншісі көңілі түсіп, өзін-өзі төмен бағалайды, әрдайым серіктесінің оны сүймейтіндігіне күдіктенеді қарым-қатынасқа басқа біреу қатысады. Алайда, сүйіспеншілікті көрсетудің басқа жолдары бар және жанжалдың осы түрін шешудің ең жақсы әдісі - бұл жыныстық қатынастан бас тарту туралы шешім қабылдауға себеп болған себептер туралы сөйлесу және нақтылау. Мұнда өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болатындығы туралы бірнеше кеңестер берілген.

4. Жүктілік және ЖҚА болуы мүмкін емес

Контрацепцияның барлық түрлерінің ішінен қалаусыз жүктіліктің алдын-алуда 100% тиімді болатын жалғыз нәрсе - бұл жыныстық қатынастан бас тарту, өйткені жүкті болу үшін жыныстық мүшемен қынаппен байланыс қажет, ол абстиненция кезінде болмайды. Сонымен қатар, абстиненцияның тағы бір пайдасы - жыныстық жолмен берілетін ауруды жұқтыру. Кез-келген жағдайда, жыныстық қатынасты бастау немесе оралу туралы шешім қабылдаған кезде презервативті қолдану арқылы жүктіліктен және ЖЖБ-дан сақтануға болады.

5. Қан айналымының нашарлығы

Жыныстық қатынастың денсаулыққа пайдалы жақтарының бірі - қан айналымын жоғарылату, белсенділіктің түрі немесе физикалық күш, жүрекке пайдалы болу. Осылайша, жыныстық қатынастан аулақ болу денсаулыққа пайдалы емес, сонымен бірге қан айналымын бұзбайды. Бұл мәселені шешудің жақсы әдісі - пайдалы тамақтану және үнемі жаттығу жасау. Қан айналымын жақсартуға арналған тағамдардың кейбір мысалдарын қараңыз.

6. Естің жетіспеушілігі болуы мүмкін

Адам көп уақытты жыныстық қатынассыз өткізгенде, алдыңғы себептермен кішігірім есте сақтау қабілеттері болмауы мүмкін, өйткені айналымға қолайлы жағдайлар жоқ.Дегенмен, мұны үнемі дене шынықтыру жаттығуларымен шешуге болады. Есте сақтау қабілетін жақсарту үшін үйдегі дәрі-дәрмектермен танысыңыз.

Жыныстық абстиненция көрсетілген кезде

Өмір бойы немесе белгілі бір уақытқа жыныстық қатынастан бас тартуды таңдау туралы жеке шешімнен басқа, медицина абстинентті келесі жағдайларда көрсете алады:

• Жүрекке жасалған операциядан немесе жамбас немесе жыныс аймағында қалпына келтіру;
• Жеткізуден кейін зақымдалған тіндердің қалпына келуі үшін;
• Жыныстық жолмен берілетін ауруларды емдеу кезінде;
• Гинекологиялық емтихандарды немесе сперматозоидтарды жасамас бұрын;
• Жақын адамын жоғалтқаннан немесе мысалы, жазылмайтын ауру диагнозынан кейін эмоционалды қалпына келтіру.

Жыныстық қатынастан бас тарту кезеңінде мастурбация жалғыз өзі немесе ерлі-зайыптылар жасай алатын жақсы жол болуы мүмкін. Мастурбацияның әйелдер денсаулығына пайдасын біліңіз.

Адам жақын қарым-қатынасты бастағысы немесе қайта оралғысы келгенде, оның ішкі түйсігін ұстаныңыз, өйткені либидо немесе жыныстық қатынас қысқа уақыт ішінде ең жоғары деңгейге оралады. Бірақ жыныстық қатынасқа түспес бұрын денсаулығыңызға сенімді болуыңыз керек және қажетсіз жүктіліктің алдын алу және жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғану үшін контрацепцияның қандай да бір түрін қолдануыңыз керек.