Автор: Rachel Coleman
Жасалған Күн: 20 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 5 Сәуір 2025
Anonim
Θεραπευτικά βότανα στη γλάστρα σου - Μέρος Α’
Вызшақ: Θεραπευτικά βότανα στη γλάστρα σου - Μέρος Α’

Мазмұны

WhatClinic.com тағайындау-броньдау сайты жүргізген жаңа сауалнамаға сәйкес, жасөспірімдерде ұятты үзілістер енді сізді алаңдатпайды: мамандардың 90 пайызы былтыр безеуді емдеуге жүгінетін ересектер санының өскені туралы хабарлайды. Шындығында, безеуді емдеуге жүгінген әрбір үшінші адамның жасы 35 -тен асқан, олардың көпшілігі әйелдер.

Біз бәріміз білеміз, безеудің ең үлкен қылмыскері - бұл шөп гормондары. Бірақ егер жыныстық жетілу сіздің денеңіздің химиясының ақылға сыймайтын биіктігі болса, не береді? Алдымен, сіздің гормондарыңыз ересек жаста әлі де өзгереді (сәлем, менопауза!), Сонымен қатар босануды бақылау немесе стероидтер сияқты дәрі -дәрмектер сіздің балансты бұзуы мүмкін. (Сіз әйелдердің гормондары туралы 5 сұрақты оқуыңыз керек, жауап берді.) Тері мамандары терінің жағымсыз күйінің себебі ретінде стресс, дұрыс тамақтанбау және ауаның ластануын көрсетеді. (Ересектердегі безеудің пайда болу себептері туралы толығырақ біліңіз.)


Адамдар әлі де 18 жастан асқанын білетіні жасырын емес, бірақ біздің көпшілігіміз әмбебап мәселе болып табылатындықтан әлі де ұяламыз. Тіпті Ная Ривера, Кэмерон Диас, Кэти Перри және Алисия Кис сияқты атақты адамдар ересек кезінде қажетсіз безеулермен күрескенін мойындайды.

Егер сіз безеулердің құрбаны болсаңыз, бұл мәселені шешудің уақыты келді (ақ). Белгілі болғандай, сіз қай жерде бұзылсаңыз, оған не себеп болғаны туралы түсінік болуы мүмкін. (Бетті карталау арқылы безеуден қалай арылуға болатынын біліңіз.) Оған қоса, теріңізге ең жаман 6 тағамнан бас тартып, сау теріге арналған ең жақсы тағамдарды жинақтауыңыз керек. Бұл жағымсыз дақтарды емдеуге келетін болсақ, бізде қыңыр безеулерден қалай арылуға болатыны туралы толық нұсқаулық бар. Осы кеңестерді орындаңыз, сонда сіз ауыр жүктемені тастай аласыз.

үшін шолу

Жарнама

Біз Сізге Көруге Кеңес Береміз

Жылдың үздік бедеулік подкасттары

Жылдың үздік бедеулік подкасттары

Егер сіз ата-ана болуды армандаған болсаңыз, бедеулік бұл армандарды толығымен кешіктіруі немесе бұзуы мүмкін. Бұл ерлерге де, әйелдерге де әсер етуі мүмкін және сіз ойлағаннан гөрі жиі кездеседі. Май...
COPD-ге арналған 8 үлкен жаттығу: қайсысы сізге жақсы?

COPD-ге арналған 8 үлкен жаттығу: қайсысы сізге жақсы?

Тыныс алу қиындықтары өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (COPD) бар адамдарды жаттығу жасай алмайтындай сезінуі мүмкін. Бірақ сіздің дәрігеріңіз физикалық белсенділікті ынталандыруы мүмкін, себебі б...