Қарым-қатынасты жақсарту үшін 12 афродизиак тағамы
Мазмұны
Афродизиак тағамдары, мысалы шоколад, бұрыш немесе даршын, ынталандырушы қасиеттері бар қоректік заттарға ие, сондықтан жыныстық гормондардың өндірісін көбейтеді және либидоны жақсартады. Сонымен қатар, бұл тағам түрі ерлерде де, әйелдерде де сексуалдық тәбетті тудыратын әл-ауқат сезімін тудырады.
Афродизиак тағамдарын жеке-жеке жеуге немесе әдеттегі тағамға қосуға болады, өйткені олар оңай байқалмайды, сонымен қатар тағамға дәм мен тағамдық құндылық қосады. Барлық афродизиак тамақтары бар толық мәзірді қараңыз.
Афродизиактың негізгі тағамдарына мыналар жатады:
- Гинкго билоба: гинкго билоба сығындысы қанның пениске өтуін ынталандыратын қан айналымын жақсартады;
- Катуаба: қалауды арттырады, шаршағыштықты азайтады және бұлшықеттерді тоналайды;
- Бұрыш: қан айналымын жақсартады, дене температурасын жоғарылатады және жүрек соғуын жылдамдатады;
- Шоколад: денеге рахат пен жақсылық сезімін беретін гормондар шығарады;
- Шафран: жамбас аймағын сезімтал қалдырады, рахат сезімін арттырады;
- Зімбір: жыныстық органдарға қан ағынын күшейтеді, қалауды ынталандырады;
- Женьшень: қалауды арттырады;
- Бал: жыныстық гормондардың түзілуін ынталандырады, қалауды арттырады;
- Құлпынай: С дәрумені мен калийге бай, ол қан айналымын жақсартады және шоколадпен бірге афродизиак тағамы ретінде кеңінен қолданылады;
- Төменгі аяғы: денені сергітеді, қан айналымын ынталандырады және қалауды арттырады;
- Каштан, жаңғақ және бадам: айналымды ынталандыру және майлауды арттыру;
- Розмарин: ынталандырады және қуаттайды, сонымен қатар жыныстық импотенциямен күресу үшін қолданылады.
Оның әсерін сезіну үшін афродизиактық қасиеттері бар тағамдарды жыныстық тәбетті қоздырғысы келетіндер көп мөлшерде, идеалды мөлшерде тұтынуы керек.
Нәпсінің жоғарылауына арналған мәзір
Келесі кестеде афродизиак тағамдарына бай мәзірдің мысалы келтірілген, олар қарым-қатынасты жақсартуға және ләззатты арттыруға болады.
| Тіскебасар | 1-күн | 2-күн | 3-күн |
| Таңғы ас | 1 коль десерт кокос майы мен даршын қосылған 150 мл кофе + рикоттасы бар 1 тілім нан және 6 бөдене жұмыртқасы | 1 стакан қарапайым йогурт + 1 кол бал + 2 коло гранола | Мұздатылған құлпынайдан алынған кілегейлі смузи + қарапайым йогурт + 1 кол бал |
| Таңертеңгілік тағамдар | Пешке немесе микротолқынды пешке пісірілген 1 кесілген алма + 1 кол бал + даршын | Даршын себілген 1 кесілген банан | 2 киви + 10 кешью жаңғағы |
| Түскі ас | Капер соусы бар ақсерке + ақ күріш және буға пісірілген көкөністер | Каштан + қайнатылған картоп қосылған ағаш тұздығындағы филе | Розмаринмен қуырылған тауық еті + тұз, май және бұрыш қосылған көкөністер |
| Түстен кейінгі тағамдар | Балмен бірге 1 кесе йогурт + 10 кешью немесе бадам | Апельсин, зімбір, гуарана және қырыққабат қосылған афродизиак шырыны | 1 кесе даршын шоколады + 10 құлпынай |
Төмендегі бейнені қараңыз және афродизиак тағамына бай бір күндік рецепт туралы көбірек мәлімет алыңыз.
Нәпсіге деген құштарлықты арттыру үшін, жақын қарым-қатынасты жақсартатын 5 жаттығуды қараңыз.
Жаңа Посттар
Бас ауруымен ояну: 5 себеп және не істеу керек
