Сіздің Жаңа жылды бастау үшін таңғажайып жүгірулер

Мазмұны

• Нью -Йорк қаласы - түн ортасында жүгіру
• Портленд, Мэн - Дип және Даш
• Вичита, Канзас-Hangover жартылай марафоны
• Болзано, Италия - Жаңа жылдық жүгіру
• Сан -Франциско - ыстық шоколад жүгіру
• үшін шолу

Кез келген жаңа жылды белсенді және қиын әрекетпен бастау - бұл алда болатын нәрсеге дайын болудың ақылды жолы. Бұл сіздің ойлау қабілетіңізді сергітетін және сауықтыруға бағытталған кеңістікке айналдырады, оны біз жылдың кез келген уақытына қарамастан, біршама көбірек пайдалана аламыз. Әрине, демалыс маусымы-бұл мереке-бұл көңілді өткізудің сенімді әдісі, бірақ жақсы, терге әсер ететін жаттығулар да жақсы сезінуі мүмкін! Ал кейін тойлай алмайсың деп кім айтады?

Жүгіру ресми түрде тротуардағы жеке жетістіктеріңізді бағдарлау әдістерінен іс-шараларға толы оқиғаларға айналды, бұл сізді күндіз-түні сыртта қалғыңыз келуі мүмкін. Егер сіз 2017 жылды жарылыспен бастап, бірнеше миль жүргіңіз келсе, осы тамаша жүгірістердің бірін қолданып көріңіз. Кейбіреулер мерекеге, сыйлықтар мен билерге қатысады.

Нью -Йорк қаласы - түн ортасында жүгіру

Егер сіз Үлкен Apple-де болсаңыз, бірақ Таймс-Скверде мерекелік кешке қатысқыңыз келмесе, онда сіз Орталық саябақта New York Road Runners түн ортасында жүгіруді жасауыңыз керек. Бұл қауіпсіз (қараңғыдан кейін саябақта жүгіруді ойлайтындар үшін) және басқарылатын төрт мильде келеді. Кеш би билеуден басталады, сондықтан сіз костюмдер байқауы мен мерекелік отшашуды тамашалай аласыз. Содан кейін жүгірушілер түн ортасына дейін кері санайды, содан кейін салқын жүгіреді.

Портленд, Мэн - Дип және Даш

Осы суға түсіру мен сызық дуэтімен ақ аю сияқты болыңыз! Ол 5K көңілді жүгіруді қамтиды, содан кейін Атлант мұхитына сүңгу, бұл уақытта 43 градус ыстық болуы керек. Одан кейін кештен кейінгі кеште тегін сыраны ала аласыз, сондықтан өзіңізбен бірге қуырылған киімдер алып келгеніңізге көз жеткізіңіз.

Вичита, Канзас-Hangover жартылай марафоны

Біз жүгірудің осы тобының атауын жақсы көреміз: Hangover Half Series. NYE-ден бастап, трионың құрамына күннің ерте басталатын рұқсаты, 2017 жылға жүгіруге мүмкіндік беретін 5K (сөзбе-сөз) және Жаңа жыл күні таңғы сағат 9-да 5К/жартылай марафон кіреді, сондықтан «асқақ» деген атау бар. Егер сіз марафонды немесе 1-ші күні 5K жүгіруді аяқтасаңыз, жарыс логотипімен безендірілген сенсорлық экранды қолғап аласыз. Үш оқиғадан да өткендер ыңғайлы кестелі пуловер мен басқа да сыйлықтарға ие болады.

Болзано, Италия - Жаңа жылдық жүгіру

Сіз 2017 жылы саяхаттағандай сезінесіз бе? BOclassic Raiffeisen жаңа жылдық жүгірісіне Италияның солтүстігіне барыңыз. Ол 5K көңілді жүгіруді немесе қолмен велошеруді, балаларға арналған 1.25K -тен 2.5K -ға дейінгі жүгіруді, сәйкесінше элиталық әйелдер мен ерлер үшін 5K және 10K жүгіруді қамтиды. Бұл әлемдегі ең жақсы жүгірушілер үшін өте ыңғайлы, сондықтан қосылу және шыңда болу қандай екенін сезіну өте қызықты болады.

Сан -Франциско - ыстық шоколад жүгіру

Егер сіз дәл 1 қаңтарда жүгіре алмасаңыз, онда өзіңізге тым қатал болмаңыз! Егер сіз SF -те болсаңыз, онда дүкенде қызықты жүгіру бар: Hot Chocolate 5 және 15K. Қала Ghirardelli шоколады үшін міндетті түрде баратын хабпен танымал болғандықтан, сіз аяқтағаннан кейін ыстық какаоға, тәттілер мен фондаға қол жеткізе аласыз. Бұл Атланта, Даллас, Нэшвилл, Лас Вегас, Сиэттлдегі жүгірудің жалғыз аялдамасы емес және 2017 жылдың күн тәртібінде.

Авторы: Фэйт Каммингс. Бұл жазба бастапқыда ClassPass блогында жарияланған, The Warm Up. ClassPass - сізді дүние жүзіндегі 8500-ден астам ең жақсы фитнесстудиялармен байланыстыратын ай сайынғы мүшелік. Сіз оны сынап көруді ойладыңыз ба? Базалық жоспарды қазірден бастаңыз және бірінші айыңыз үшін бар болғаны $19 үшін бес сабақ алыңыз.

үшін шолу