Анкилоздық спондилит

Мазмұны

• Шолу
• Анкилоздық спондилиттің белгілері қандай?
• Анкилоздық спондилитке не себеп болады?
• Анкилозды спондилитке кім қауіп төндіреді?
• Отбасы тарихы
• Жасы
• Жыныстық
• Этникалық
• Анкилозды спондилит қалай емделеді?
• Дәрі-дәрмектер
• Хирургия
• Анкилоздық спондилитке арналған табиғи емдеу әдісі бар ма?
• Жаттығу
• Созылу
• Дене жаттығуы
• Жылу және суық терапия
• Акупунктура
• Массаж терапиясы
• Диета анкилозды спондилитті емдеуге көмектесе ала ма?
• Жаттығу анкилозды спондилитке көмектесе ала ма?
• Анкилоздық спондилит қалай диагноз қойылады?
• Анкилоздық спондилиттің асқынулары қандай?
• Анкилозды спондилит қалай алдын алады?
• Анкилоздық спондилит немен көрінеді?
• Анкилозды спондилитпен ауыратын адамдарға деген көзқарас қандай?

Шолу

Анкилоздық спондилит - бұл сіздің омыртқаңызға ең алдымен әсер ететін артрит түрі. Бұл омыртқалардың қатты қабынуын тудырады, нәтижесінде созылмалы ауырсыну мен мүгедектікке әкелуі мүмкін. Неғұрлым дамыған жағдайларда қабыну омыртқада жаңа сүйектің пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұл деформацияға әкелуі мүмкін.

Анкилоздық спондилит сонымен қатар денеңіздің басқа бөліктерінде ауырсыну мен қаттылықты тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, иық, жамбас және тізе сияқты басқа үлкен буындар тартылуы мүмкін.

Анкилоздық спондилиттің белгілері қандай?

Анкилоздық спондилиттің белгілері әр түрлі болады. Ол көбінесе белгілері жоқ кездейсоқ кездейсоқ қабынудың жеңілден орташа деңгейіне дейін сипатталады.

Ең жиі кездесетін симптом - бұл таңертең және түнде арқадағы ауырсыну. Сондай-ақ, сіз белдеулер мен иықтар сияқты үлкен буындарда ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Басқа белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• таңертеңгілік қаттылық
• әлсіз қалып немесе иықтар
• тәбеттің жоғалуы
• төмен дәрежелі безгегі
• салмақ жоғалту
• шаршау
• анемия немесе төмен темір
• өкпенің функциясының төмендеуі

Анкилоздық спондилит қабынуды тудыратындықтан, дененің басқа бөліктері де әсер етуі мүмкін. Анкилозды спондилитпен ауыратын адамдарда мыналар болуы мүмкін:

• ішектің қабынуы
• көздің жұмсақ қабынуы
• жүрек қақпақшасының қабынуы
• Ахиллес тенониті

Анкилоздық спондилит - бұл ең алдымен омыртқа ауруы, бұл дененің басқа бөліктеріне де әсер етуі мүмкін. Анкилоздық спондилиттің ағзаға әсер етуінің көптеген жолдары туралы көбірек біліңіз.

Анкилоздық спондилитке не себеп болады?

Анкилоздық спондилиттің себебі қазір белгісіз.

Бұзушылық отбасыларда жиі кездеседі, сондықтан генетика да маңызды рөл атқарады. Егер сіздің ата-анаңыздың немесе апа-сіңлілеріңіздің анкилозды спондилиті болса, зерттеу нәтижелері бойынша, отбасылық тарихы жоқ адамға қарағанда, сізде мұндай ауруға шалдығу мүмкіндігі 10-20 есе көп. Сіз осы жағдайдың кез-келгенін байқау үшін осы бес ескерту белгілерін қарап шығыңыз.

Анкилозды спондилитке кім қауіп төндіреді?

Отбасы тарихы

Анкилозды спондилиттің отбасылық тарихы HLA-B27 ақуызының болуымен бірге қауіп факторы болып табылады. 2002 жылғы зерттеуге сәйкес, бұл жағдай диагнозын алған адамдардың 90 пайыздан астамында осы ақуызды білдіретін ген бар.

Жасы

Басқа артритті және ревматикалық бұзылулардан айырмашылығы, анкилозды спондилиттің бастапқы белгілері көбінесе жас ересектерде байқалады. Симптомдар көбінесе 20 мен 40 жас аралығында пайда болады.

Жыныстық

Анкилозды спондилит еркектерде шамамен үш есе жиі кездеседі, бірақ әйелдерде де кездеседі.

Этникалық

Бұл жағдай кавказ тектес адамдарда африкалық немесе басқа этностарға қарағанда жиі кездеседі.

Анкилозды спондилит қалай емделеді?

Анкилозды спондилиттің қазіргі емі жоқ, бірақ емдеу ауырсынуды жеңіп, мүгедектіктің алдын алады. Дұрыс, уақтылы емдеу симптомдарды азайтуға көмектеседі. Ол сондай-ақ сүйектердің деформациясы сияқты ықтимал асқынуларды баяулатуы немесе тіпті тоқтатуы мүмкін.

Дәрі-дәрмектер

Нероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID), мысалы ибупрофен және напроксен, ауырсынуды және қабынуды басқаруға көмектеседі. Олар ұзақ әрекет ететін есірткі болып табылады және әдетте бірнеше асқынулармен қауіпсіз.

NSAID-тер бұдан әрі жеткілікті жеңілдік бермесе, дәрігер күшті дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Кортикостероидтар әдетте қысқа мерзімге тағайындалады. Бұл дәрі қабынудың күшті құралы болып табылады, сондықтан ол симптомдарды жеңілдетеді және омыртқаға және оның айналасына баяу зақым келтіреді.

Ісік некрозының факторы (TNF) ингибиторлары - бұл сіздің ағзаңыздағы қабыну триггерлерін тежейтін дәрілер. Бұл препараттар қабынудың алдын алу үшін әрекет етеді, олар бірлескен ауырсынуды және қаттылықты жеңілдетуі мүмкін. TNF тежегіштері әдетте жағдай жақсарғаннан кейін және NSAID-тер енді тиімсіз болғаннан кейін қолданылады.

Ақыр соңында, ауыр жағдайларда дәрігер ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттарды (DMARDs) тағайындай алады. Бұл препараттар аурудың нашарлауын болдырмау үшін ағзадағы ауру процесін баяулату үшін жұмыс істейді.

Хирургия

Егер сіздің тізе немесе жамбас буындарыңызда қатты зақымдану немесе деформация болса, бірлескен ауыстыру хирургиясы қажет болуы мүмкін. Сол сияқты, сүйектері сынған, жағдайы нашар адамдарда остеотомия жасалуы мүмкін. Бұл процедура кезінде хирург омыртқадағы сүйектерді кесіп, түзетеді.

Емдеу көбінесе жағдайдың ауырлығына және симптомдардың қаншалықты ауыр екендігіне байланысты. Осы күйде қолданылатын әртүрлі емдеу түрлері туралы толығырақ оқыңыз.

Анкилоздық спондилитке арналған табиғи емдеу әдісі бар ма?

Дәстүрлі медициналық емдеумен қатар, кейбір табиғи дәрі-дәрмектер анкилозды спондилит белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Бұл емдеу әдістерін жеке қолдануға болады. Олар басқа емдеу әдістерімен біріктірілуі мүмкін. Дәрігеріңізбен қайсысын бірге қолдануға болатыны және сіз үшін ең жақсы екендігі туралы сөйлесіңіз.

Жаттығу

Қимыл-қозғалыс жаттығулары, сонымен қатар күш жаттығулары жаттығулар анкилозды спондилит белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Бұл жаттығулардың екеуі де буындарды нығайтып, олардың икемді болуына көмектеседі. Дәрігер сізге физикалық терапевтке жүгінуі мүмкін, сондықтан сіз бұл жаттығуларды қалай дұрыс және қауіпсіз орындауға болатындығын білесіз.

Созылу

Созылу сіздің буындарыңызды икемді етеді және беріктігін арттырады. Бұл аз ауырсынуға және буындарыңыздағы қозғалыс ауқымының жақсаруына әкелуі мүмкін.

Дене жаттығуы

Омыртқаның қаттылығы нашар қалыпты ынталандыруы мүмкін. Уақыт өте келе омыртқадағы сүйектер бір-біріне жалғанған немесе қысылған жерлерде бірігіп кетуі мүмкін. Жақсы күйде жаттығу жасау арқылы бұл үшін қауіпті азайтуға болады.

Бұл бірнеше жыл бойы қалыпсыз күйде болғаннан кейін табиғи түрде пайда болмауы мүмкін, сіздің денеңізді жүйелі түрде түзетуді ескертулермен жақсырақ ұстауды ынталандыру қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, орындықтар немесе орындықтар сияқты тіреуіш құрылғыларды пайдалануға болады.

Жылу және суық терапия

Жылыту жастықшалары немесе жылы душ омыртқадағы ауырсынуды және қаттылықты жеңілдетуге көмектеседі. Мұз бумалары ауырған немесе ісінген буындарда қабынуды азайтады.

Акупунктура

Бұл балама емдеу ауырсынуды және анкилозды спондилиттің басқа белгілерін азайтуы мүмкін. Мұны табиғи ауырсынуды басатын гормондарды белсендіру арқылы жасайды.

Массаж терапиясы

Массаж демалу мен сергітуден басқа, икемділікті сақтап, қозғалыс ауқымын жақсартуға көмектеседі. Массаж терапевтіне сізде анкилозды спондилит бар екеніне сенімді болыңыз. Олар сіздің омыртқаңыздағы нәзік нүктелер туралы біле алады.

Анкилоздық спондилитке арналған көптеген емдеу әдістері, сонымен қатар, өмір салты үшін ақылды тәжірибе болып табылады. Анкилозды спондилиттің 10 табиғи әдісі туралы толығырақ оқыңыз.

Диета анкилозды спондилитті емдеуге көмектесе ала ма?

Анкилозды спондилитке арналған мөлшерде бірдей диета жоқ. Көптеген тағамдармен витаминдер мен минералдардың көп мөлшерін беретін дұрыс тамақтану - бұл бастауға жақсы орын. Мыналарды қосуды ұмытпаңыз:

• Балық, жаңғақ және кейбір майлар сияқты омега-3 май қышқылдарына бай тағамдар
• көптеген жемістер мен көкөністер
• квиноа немесе фарро сияқты тұтас дәндер, сондай-ақ дәнді тағамдар
• йогурт сияқты белсенді мәдениеті бар тағамдар

Майға, қантқа және натрийге бай тағамдарды азайтыңыз немесе алып тастаңыз. Бұған жоғары өңделген тамақ кіреді. Қорапқа салынған, қапталған немесе консервіленген тағамдарда көбінесе консерванттар мен транс майлары сияқты ингредиенттер болады. Олар қабынуды нашарлатуы мүмкін.

Сол сияқты, сіз қанша алкоголь ішетіндігіңізді шектеңіз немесе мүлдем ішпеңіз. Алкоголь дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін және симптомдарды нашарлатуы мүмкін.

Басқа тағамдар мен қоспалар анкилозды спондилиттің белгілерін жақсырақ немесе нашарлатуы мүмкін. Бұл жағдай үшін дұрыс тамақтану туралы көбірек оқыңыз.

Жаттығу анкилозды спондилитке көмектесе ала ма?

Күнделікті жаттығулар мен қалыптар жаттығулары икемділік пен қозғалыс ауқымын сақтауға көмектеседі. Бұл жаттығулардың әрқайсысы анкилозды спондилит белгілерін азайтуға көмектеседі:

• йога
• терең тыныс алу
• созылу
• жүзу
• қалып ұстау

Бұл тәжірибелер дәрі-дәрмектер мен физиотерапияны қамтитын емдеу жоспарының бөлігі болуы мүмкін. Осы жаттығулардың әрқайсысы симптомдарды азайтуға және қозғалысты жақсартуға қаншалықты пайдалы екендігі туралы көбірек біліңіз.

Анкилоздық спондилит қалай диагноз қойылады?

Анкилозды спондилит диагнозын қою үшін ревматологпен жиі кеңес алады. Бұл артритке мамандандырылған дәрігер.

Бірінші қадам мұқият физикалық емтихан болады. Дәрігер сізден сіздің ауыруыңыз және белгілердің тарихы туралы толық ақпаратты сұрайды.

Содан кейін дәрігер сіздің омыртқаңыздағы және ауырсынатын буындардағы эрозияны тексеру үшін рентген сәулесін қолданады. Егер ауру ерте сатысында болса, эрозия анықталмауы мүмкін. МРТ зерттеуі де жасалуы мүмкін. Алайда, көбінесе MRI нәтижелерін түсіндіру қиын.

Кез-келген қабынудың бар-жоқтығын анықтау үшін эритроциттердің тұндыру жылдамдығы деп аталатын қан анализін жасауға болады. HLA-B27 ақуызына қан анализі жасалуы мүмкін. Алайда HLA-B27 тесті сізде анкилозды спондилит бар дегенді білдірмейді. Сізде тек осы белокты өндіретін ген бар.

Артриттің бұл түрін диагностикалау біраз уақыт алуы мүмкін. Пайдалануға болатын сынақтар мен процедуралар туралы көбірек біліңіз.

Анкилоздық спондилиттің асқынулары қандай?

Егер анкилозды спондилит емделмеген болса, кейбір асқынулар болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• созылмалы қабыну салдарынан омыртқалар бірігіп кетуі мүмкін
• қабыну жақын орналасқан буындарға, соның ішінде жамбас пен иыққа да таралуы мүмкін
• қабыну икемділікті нашарлатуы мүмкін байламдар мен сіңірлерге таралуы мүмкін
• тыныс алудың қиындауы
• көздің тітіркенуі
• жүрек, өкпе немесе ішек зақымдалуы мүмкін
• омыртқаның қысылу сынықтары

Төменгі арқадағы ауырсынуды немесе бірлескен созылмалы қаттылықты емдеудің маңызы зор. Ерте емдеу сізге анкилозды спондилиттің жиі кездесетін асқынуларынан аулақ болуға көмектеседі.

Анкилозды спондилит қалай алдын алады?

Анкилозды спондилиттің алдын-алуға болатыны белгісіз, өйткені оның себептерін ешкім білмейді. Алайда, егер сіздің ауруыңыз болса, мүгедектіктің алдын-алуға көңіл бөлуге болады:

• белсенді болу
• дұрыс тамақтану
• қалыпты дене салмағын сақтау

Салауатты өмір салтына деген осы тәсілдер, сонымен қатар дәстүрлі емдеу аурудың дамуын кешіктіруге немесе баяулатуға көмектеседі.

Анкилоздық спондилит немен көрінеді?

Анкилозды спондилиттің көрінісі және оның омыртқаға тигізетін зияны туралы фотосуреттер мен мысалдарды қараңыз.

Анкилозды спондилитпен ауыратын адамдарға деген көзқарас қандай?

Анкилоздық спондилит - бұл прогрессивті жағдай. Бұл уақыт өте келе нашарлай бастайды және мүгедектікке әкелуі мүмкін. Бұл созылмалы ауру, сондықтан оны емдейтін ем әлі жоқ.

Дәрі-дәрмектер, жаттығулар және балама терапия қабыну мен зақымданудың алдын алып, кешіктіруге көмектеседі, бірақ оларды мүлдем тоқтата алмайды. Физикалық терапия, жаттығу және дәрі-дәрмектер жағдайдың нашарлауына байланысты симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.

Егер сізде белде созылмалы ауырсыну болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар анкилозды спондилит сияқты себепті іздеуге көмектеседі және симптомдар мен ыңғайсыздықты жою үшін емдеу жоспарын құруға көмектеседі.

Сіз емдеуді ертерек бастасаңыз, ұзақ мерзімді зақымданудың алдын алу мүмкіндігі көбірек болуы мүмкін. Анкилозды спондилиттің қалай дамитыны және оны бәсеңдету үшін не істеуге болатыны туралы көбірек біліңіз.