Ауырсыну үшін алма сірке суы

Мазмұны

• Шолу
• Үйде жасалатын ACV препараттары және оларды қолдану
• Алма сірке суы және бал
• Табиғи ACV шай
• Шай тоникасы
• Гаргл
• Кайенна бұрышы және ACV шайы
• Алма сірке сірке суының тиісті жағдайлардағы артықшылығы (жұлдыру, суық және тұмау белгілері)
• Алма сірке сіркесінің жанама әсерлері мен қауіптері
• Дәрігерді қашан көру керек
• Ұшып кету

Шолу

Вирустар, бактериялар және тіпті аллергия іштің ауыруына себеп болуы мүмкін. Жұтқыншақтың көпшілігі өздігінен шешіледі, бірақ үйде емдеу сізге қалпына келгеннен кейін өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.

Кейбір адамдар алма сірке сірке суы (ACV) жұлдыруды тыныштандыруға көмектеседі дейді. ACV - ұсақталған алмадан жасалған ашытылған сұйықтық. Алайда, бұл шағымды растайтын ғылыми деректер аз.

Зерттеулер АКВ-ның бактерияға қарсы қасиеттерге ие екендігін анықтады, сондықтан ол бактериялық инфекциялардан туындаған ауырсынуды басуы мүмкін. Алайда бактериялық инфекциялар әдетте антибиотиктерді қажет етеді. Вирустар бактерияларды емес, көптеген ауырсынуды тудырады. Антибиотиктер вирустық инфекцияны емдей алмайды.

Ғылыми мәліметтердің болмауына қарамастан, ACV кейбір адамдарға жұлдыруды жеңілдетуге көмектесетіні туралы нақты деректер бар.

Үйде жасалатын ACV препараттары және оларды қолдану

Ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер көп. Сізге қайсысы сізге жақсы жұмыс жасайтынын көру үшін тәжірибе жасағыңыз келуі мүмкін. Үйде бірнеше көруге болады:

Алма сірке суы және бал

Үлкен кружкаға 1 ас қасық ACV мен 2 ас қасық бал араластырып көріңіз. Бал жөтелді басуға да көмектеседі.

Табиғи ACV шай

Жасыл шай пакетімен жылы суға 1-2 шай қасық ACV және лимон шырынын қосыңыз. Жасыл шай қабынуды азайтуға көмектеседі, сонымен қатар антиоксиданттарға көп. Лимон сонымен қатар С дәруменінің жақсы көзі болып табылады.

Шай тоникасы

1-2 шай қасық ACV тең бөліктеріне бал мен кокос майын араластырып жылы шай қайнатыңыз. Дәміне қарай ұнтақталған имбирь қосып, сумен араластырыңыз.

Гаргл

Жылы суға 1-2 шай қасық ACV және тұз қосыңыз. Ауырсынуды жеңілдету үшін күніне 2-3 рет шайқаңыз.

Кайенна бұрышы және ACV шайы

Жылы суға 1 шай қасық ACV, қайен бұрышын және жұлдыруды тыныштандыратын балдың пайдалы қуыршағын қосыңыз. Сіз судың орнына мия тамыры шайымен тынышталдыруға болады. Ащы қайен бұрышы қабынуды азайтуға көмектеседі.

Алма сірке сірке суының тиісті жағдайлардағы артықшылығы (жұлдыру, суық және тұмау белгілері)

Ауырған жөтелді тыныштандыруға немесе емдеуге қабілетті екенін дәлелдейтін ғылыми дәлелдер жоқ, сонымен қатар оның стрептококк, тыныс алу немесе тұмау сияқты басқа жағдайларға көмектесетінін дәлелдейтін дәлелдер жоқ. Алайда, ACV үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдайтындар оның келесі артықшылықтары бар дейді:

• ACV организмде сілтілік орта жасайды. Бұл кейбір бактериялар мен вирустарды жоюға көмектеседі. Бұл микробтар қышқыл ортада дамиды.
• Органикалық, суық сығымдалған АКВ құрамында «ана» деп аталатын жібек жібектер бар. Ана - бұл пробиотикалық зат, ол иммундық жүйені арттыруға көмектеседі.
• ACV жұқа шырышты секрецияларға көмектеседі, бұл олардың шығарылуын жеңілдетеді.

Алма сірке сіркесінің жанама әсерлері мен қауіптері

АВВ тұтынылған кезде сұйылтылғанға дейін қауіпсіз болып саналады.

Тазаланбаған ACV өртеніп, өңеш пен асқазан астына зиян келтіруі мүмкін. Қышқыл рефлюксі бар, асқазан жарасы бар немесе жиі күйіп қалатын адамдарға ACV қолдануға болмайды. ACV тым көп болуы тіс эмальының эрозиясына әкелуі мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек

ACV ауруы жұлдыру симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі және тіпті жұлдыру себептерін жеңілдетуі мүмкін. Алайда, егер сіздің белгілеріңіз бірнеше күн ішінде жақсармаса немесе нашарласа, дәрігерге қаралыңыз. Егер жұлдыруда тұмау белгілері, мысалы, жоғары қызба және бұлшықет ауруы болса, медициналық көмекке жүгініңіз.

Ұшып кету

Анекдотикалық дәлелдеулер АВВ ауруы жұлдыру симптомдарын азайтуға көмектеседі. Алайда ғылыми мәліметтер жетіспейді.

Солай болса да, сіз ACV-нің жұлдыру ауруына байланысты ыңғайсыздықты азайтуға көмектесетінін білгіңіз келуі мүмкін. Оны ішер алдында әрдайым сұйылтуды ұмытпаңыз. Әйтпесе ACV зиянды болуы мүмкін.