Неліктен менің қолым жалаңаш?

Мазмұны

• Төтенше жағдай болған кезде
• Жүрек ұстамасы
• Ұрыс
• Нашар айналым
• Перифериялық нейропатия
• Перифериялық нейропатияны не тудырады?
• Жануарлар мен жәндіктердің шағуы
• Басқа себептер
• Дәрігерді қашан көру керек

Төтенше жағдай болған кезде

Қолдың ұйқысы алаңдатарлық симптом болуы мүмкін, бірақ бұл әрдайым бірдей көрінбейді. Әдетте бұл зиянсыз нәрсе, мысалы, ерекше күйде ұйықтау. Бірақ бұл кейде инфаркт немесе инсульттың белгісі болуы мүмкін.

Жүрек шабуылы мен инсульт жүрекке немесе миға қан ағымы тоқтаған кезде пайда болады, бұл тіндердің тез зақымдалуына әкелуі мүмкін. Сондықтан тез әрекет ету өте маңызды. Егер сіз өзіңізде немесе басқа біреуде инфаркт немесе инсульт белгілерін байқасаңыз, тез арада 911 қоңырау шалыңыз.

Жүрек ұстамасы

Қарау керек инфаркт белгілері:

• кеудедегі ауырсыну немесе орталықта немесе сол жақта ыңғайсыздық
• бір немесе екі қолыңыздағы, артқы, мойын, жақ немесе асқазан аймағындағы ауырсыну, ұйқышылдық немесе қышу
• ентігу
• ерекше шаршау немесе шаршау
• кенеттен жүрек айнуы немесе құсу

Жүрек шабуылы туралы ескерту белгілері туралы көбірек біліңіз.

Ұрыс

Қарау керек инсульт белгілері:

• сөйлеуде немесе түсінуде қиындықтар (шатасулар, жайсыз сөздер)
• қолдың, беттің немесе аяқтың сал ауруы немесе паралич (әдетте бір жағында)
• бір немесе екі көзді көру проблемасы
• кенеттен қарқынды бас ауруы
• жүру, бас айналу және үйлестіруді жоғалту

Инсульт белгілерін тануды үйреніңіз.

Күдік туындаған кезде 911 нөміріне қоңырау шалыңыз. Инсульт пен инфаркт болған кезде әр минут есептеледі.

Қолыңыздың бұлдырауының ықтимал себептері туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Нашар айналым

Сіздің денеңіздің қан айналымы жүйесі сіздің денеңізде қанның қозғалуына жауап береді. Ол жүректен оттегі қанын дененің басқа тіндеріне тасымалдайды, жасушаларыңызға қоректік заттар жеткізіп, жүрекке дезоксикацияланған қанды әкеледі.

Сіздің қан айналымыңызда проблема туындаған кезде қан ағзаның белгілі бір жерлеріне ағып кетпейді. Бұл, әсіресе қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда ұйқышылдық пен қышуға әкелуі мүмкін.

Нашар айналым - бұл шарт емес, бірақ тағы бір нәрсенің белгілері. Егер сіз басқа белгілерді байқамасаңыз, сіз білмегендіктен қолыңыз ерекше күйде болуы мүмкін, бұл қанға жетуді қиындатады. Қолыңызды созып, сенсацияны қалпына келтіретіндігіңізді біліңіз.

Басқа жағдайларда айналымның нашар болуы келесі белгілерге айналуы мүмкін:

• Перифериялық артерия ауруы. Шеткі артерия ауруы сіздің артерияларыңыз тарылып, қолдарыңыз бен аяқтарыңызға қан ағынын азайту кезінде пайда болады. Ол сондай-ақ қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың қысылуына немесе ауырсынуына әкелуі мүмкін.
• Қанның ұюы. Қанның ұюы - дененің кез-келген жерінде, соның ішінде қолдарыңыз бен аяқтарыңызда пайда болатын кішкентай қан түйіндері. Олар сіздің миыңыздың немесе жүрегіңіздің қан тамырларында пайда болған кезде өмірге қауіпті болуы мүмкін. Иммобильді қан ұйығыштары сізге ешқандай зиян тигізбейді, бірақ қолыңыздағы қан ұйығыш сындырып, миға немесе басқа мүшелерге кетуі мүмкін.
• Диабет. Қант диабеті нашар қан айналым қаупін арттырады. Қандағы қанттың көп болуы қан тамырларына зақым келтіруі мүмкін, олардың қан айналым қабілеттілігін төмендетеді.
• Варикозды тамырлар. Варикозды тамырлар үлкейген, жиі көрінеді, тамырлар. Бұл зақымдалған тамырлар қан мен варикозды емес қозғалмайды.

Осы йога позалары арқылы қан айналымын жақсартыңыз.

Перифериялық нейропатия

Перифериялық нейропатия шеткі жүйке жүйесіне зақым келген кезде пайда болады. Бұл сіздің орталық жүйке жүйесін құрайтын миыңыздан және жұлыннан денеңіздің қалған бөлігіне ақпарат жіберуге жауап беретін күрделі желі.

Бұл зақым жеңіл немесе ауыр белгілерге әкелуі мүмкін, мысалы:

• ұйқышылдық
• қышу
• қол тигізгенде ауырсыну
• жану ауыруы
• бұлшықет ысырап
• сал
• ағзаның негізгі проблемалары

Перифериялық нейропатияны не тудырады?

Шеткері жүйке жүйесіне зақым келтіретін бірнеше жағдайлар бар, соның ішінде:

• Диабет. Қант диабеті - перифериялық нейропатияның ең көп таралған себептерінің бірі. Қант диабетімен ауыратындардың 60-70 пайызы нейропатияның қандай-да бір түрін дамытады.
• Жарақат. Сынған сүйектер, күйіктер және басқа да жарақаттар жүйкеге уақытша немесе тұрақты зақым келтіруі мүмкін.
• Қайталанатын қозғалыс. Қайталанатын қозғалыстар бұлшықеттерде, сіңірлерде және басқа тіндерде қабынуды тудыруы мүмкін.Бұл қабыну нервтерді қысып, зақымдауы мүмкін, бұл карпальды туннель синдромы, кеуде қуысының шығу синдромы және кубитальды синдром сияқты жағдайларға әкеледі.
• Васкулит. Бұл жағдай созылмалы қабыну тамыр қабырғаларында тыртықтың пайда болуына әкеледі, бұл нервтерге қалыпты қан ағымына кедергі келтіреді.
• Аутоиммунды аурулар. Аутоиммунды аурулар иммундық жүйеңізді жүйенің зақымдануына әкелуі мүмкін. Аутоиммунды аурулардың мысалына лупус және ревматоидты артрит жатады.
• Витамин жетіспеушілігі. Шеткі жүйке жүйесі дұрыс тамақтануды қажет етеді. Кемшіліктер - мысалы, В-12 дәрумені немесе В-1 дәрумені жеткіліксіз болуы - перифериялық нейропатияны тудыруы мүмкін.
• Дәрі-дәрмектер. Кейбір дәрі-дәрмектер, соның ішінде бірнеше химиотерапия препараттары перифериялық жүйке жүйесін зақымдауы мүмкін.
• Инфекциялар. Кейбір вирустық және бактериалды инфекциялар жүйке тіндеріне бағытталған және қатты зақымдайды. Оларға С гепатиті, Лайме ауруы, Эпштейн-Барр және қыналар жатады.
• Ісіктер. Қатерлі ісік нервтерде немесе айналасында өсіп, қысылуды тудыруы мүмкін.
• Токсиндердің әсері. Қорғасын сияқты токсиндердің әсері нервтердің бұзылуына әкелуі мүмкін.
• Бүйрек проблемалары. Бүйрек дұрыс жұмыс істемеген кезде қанда токсиндер пайда болады. Бұл токсиндер жүйке тінін зақымдауы мүмкін.

Жануарлар мен жәндіктердің шағуы

Кейде ұйқышылдық ауыр жануардың немесе жәндіктердің шағуының салдары болуы мүмкін. Уытты жыланның тістеуі аяқтың ұйқышылығына әкелуі мүмкін. Құтырған жануардың тістеуі бөртпе тудыруы мүмкін, бұл оның кейінгі кезеңдерінде неврологиялық белгілерді тудырады.

Егер сізді шағып алған немесе ұрғаннан кейін қолыңыз ауырса, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз. Сіз сондай-ақ шағу мен ұрып тастауға арналған алғашқы медициналық көмек туралы біле аласыз.

Басқа себептер

Қолдың ісінуіне әкелетін басқа заттар:

• Бірнеше склероз. Бұл орталық жүйке жүйесінің ауруы. Бұл сіздің миыңыз бен денеңіздің арасындағы байланыс мәселелерін тудырады, нәтижесінде ұйқышылдық пайда болуы мүмкін.
• Дегеративті диск ауруы. Сіз қартайған кезде амортизаторлар рөлін атқаратын омыртқа дискілері тоза бастайды. Дегеративті диск ауруы қолдарыңыз бен аяқтарыңызда ұйқышылдық пен қышуды тудыруы мүмкін.
• Грыжа дискісі. Кейде сіздің омыртқаңыздың дискілері жыртылып, жүйке тамырына қысым жасай алады. Грыжа тәрізді (немесе қисайған) дискіде, егер диск мойын омыртқасының нервіне басылса, бұл қолдың әлсіреуіне әкелуі мүмкін.
• Гемиплегиялық мигрен. Гемиплегиялық мигрен - бұл, әсіресе денеңіздің бір жағында, ұйқышылдықты тудыратын мигреннің сирек түрі. Көбінесе инсульт деп қателеседі.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сіз инфаркт немесе инсультты болдырмасаңыз да, денеңіздің қандай-да бір жерінде түсініксіз ұйқышылдық болса, дәрігермен кеңескеніңіз жөн. Бұл, әсіресе, егер сіз позицияны өзгерткенде кетпейтін сияқты болса, өте маңызды.

Кездесу кезінде дәрігерге айтуды ұмытпаңыз:

• сіздің белгілеріңіз басталған кезде
• сіз бастаған кезде не істедіңіз
• сіздің белгілеріңіз келеді немесе кетеді ме, өзгермейді
• үнемі қайталанатын қозғалыстар жасайсыз ба
• ұйқының жақсаруы немесе нашарлауы
• егер сіз жақында жаңа дәрі-дәрмектерді немесе қосымшаларды ала бастаған болсаңыз
• егер сізді жақында ұрып немесе тістеп алсаңыз
• егер сіз жақында үлкен жарақат алған болсаңыз
• егер сіздің медициналық белгілеріңіз болса, тіпті сіздің белгілеріңізге байланысты болмаса да