Тізе артрозын қалай анықтауға және емдеуге болады

Мазмұны

• Бұл өзгеріске не себеп болуы мүмкін
• Емдеу әдісі қалай жасалады
• Артроз жаттығулары
• Физиотерапия
• Хирургия
• Табиғи емдеу

Тізе артрозы - бұл буынның ауыр созылмалы бұзылуының түрі, онда деградация, қабыну және тізенің босаңсыуы пайда болады, мысалы:

1. Тізе ауруы тынығумен жақсартылатын күштерден кейін;
2. Таңертең төсектен тұрғанда қаттылық немесе 30 минуттан кейін жақсаратын ұзақ демалыстан кейін;
3. Жарылған қозғалыстың болуы немесе «жарылған»
4. Ісіну және жылу әдетте қабыну фазасында
5. Тізе көлемінің ұлғаюын сезу тізе айналасындағы сүйектердің өсуіне байланысты
6. Неғұрлым шектеулі қозғалыстар, әсіресе тізені толығымен созу
7. Аяқты көтеру қиын еденде
8. Санның әлсіз бұлшықеттері және одан да тоқырау

Тізе артрозы кезінде екі тізенің де зақымдануы өте жиі кездеседі, бірақ олардың белгілері бір-бірінен ерекшеленуі мүмкін және бұл әр буынның бұзылу дәрежесіне байланысты.

Уақыт өте келе артроздың нашарлауы табиғи нәрсе, демек, буындардың деформациясы және көптеген ауырсынулар сияқты ауыр белгілер пайда болуы мүмкін, бұл пациенттің жүруін қиындатады және ақсауға бейім.

Бұл өзгеріске не себеп болуы мүмкін

Тізе артрозының негізгі себептері:

• Жасқа байланысты пайда болатын буынның табиғи тозуы;
• Өте артық салмақ;
• Тікелей жарақат, мысалы тізеңізге құлау;
• Буындарды дұрыс қолданбауға байланысты қабыну ауруы.

Бұл проблема негізінен 45 жастан асқан адамдарға әсер етеді, бірақ егер адамда артық салмақ болса немесе осы қауіпті факторлардың кейбіреулері болса, мысалы, ол 30 жас шамасында жас кезінде остеоартрит дамуы мүмкін.

Тізе артрозы бар адамдар қыс мезгілінде көбірек ауырсынуы мүмкін және ауа-райы өзгеріп, жаңбыр жауған кезде ауырсыну пайда болуы мүмкін. Ғылым әлі күнге дейін мұның неліктен орын алуы мүмкін екенін анықтай алмаса да, бұл фактіні 4 мүмкін түсіндіруге болады. Мұнда басу арқылы олардың не екенін біліңіз.

Емдеу әдісі қалай жасалады

Тізе артрозын емдеуді ауыруды басатын, қабынуға қарсы препараттармен және буынды қалпына келтіруге көмектесетін тағамдық қоспалармен жасауға болады. Сонымен қатар, физиотерапиядан өту өте маңызды және ең ауыр жағдайларда, мысалы, артроскопия болуы мүмкін кортикостероидтармен инфильтрация немесе тіпті хирургиялық араласу қолданылуы мүмкін.

Артроз жаттығулары

Тізе артрозына арналған жаттығулардың кейбір мысалдары аяқтың бұлшық еттерін созу болып табылады, оны пациенттің өзі немесе физиотерапевт көмегімен жалғыз өзі жасай алады және велосипедпен жүру. Бірақ физиотерапевт бұл жаттығуларды ұсынуы өте маңызды, себебі дұрыс емес әдіспен орындалған кезде немесе буын әлі де қатты ауырған кезде олар ауруды күшейте алады.

Осы бейнедегі кейбір мысалдарды қараңыз:

Физиотерапия

Тізе артрозына арналған физиотерапия күн сайын, ең қатты ауырған кезде жасалуы керек. Физиотерапевт буынға баға беріп, адамның шектеулерін ескере отырып, ең жақсы емдеу әдісін ойлап табуы керек. Сеанстарда сіз қабынуға қарсы құралдарды, бұлшықеттерді созу және күшейту жаттығуларын қолдана аласыз.

Хирургия

Хирургиялық араласу аурудың белгілері жақсармаған кезде, ауырсынуды жалғастыра отырып, баспалдақпен көтерілу мен төмендеуді жалғастырады, тіпті бірнеше ай дәстүрлі емдеуден кейін де, дәрі-дәрмектермен, кортикостероидтармен және емдік терапиямен.

Операцияны тізені алып, орнына протез қою арқылы жасауға болады. Осыдан кейін адам әдетте толығымен қалпына келеді, бірақ қалпына келтіруді тездету үшін физиотерапия сеанстары қажет. Бұл қалай жасалатынын және қалпына келтіру қанша уақытты қажет ететінін біліңіз.

Табиғи емдеу

Тізе артрозын емдеудің жақсы әдісі - күннің соңында буынға жылы зығыр тұқымын қолдану. Тек 3 ас қасық зығыр тұқымы бар таза, жұқа матамен бума жасап, микротолқынды пеште 1 немесе 2 минут жылығанша қыздырыңыз. Содан кейін тізеңізге 10-15 минуттай жағыңыз.

Табиғи дәрі-дәрмектің мысалын мына жерден қараңыз: Үйде артрозды емдеу әдісі.