Ащы теріні не себеп және оны қалай емдеу керек

Мазмұны

• Ащы тері дегеніміз не?
• Күлді теріні не тудырады?
• Күлді теріні қалай емдеу керек
• Шомылу әдетін өзгертіңіз
• Күнделікті ылғалдандырыңыз
• Кәдімгі майлы желе қолданыңыз
• Сезімтал теріге арналған құралдарды қолданыңыз
• Ылғалдатқышты қолданып көріңіз
• Суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз
• Дәрігерге бару
• Күлді теріні қалай алдын-алуға болады
• Ұшып кету

Кейде «ашық тері» деп аталатын құрғақ тері денеңіздің әртүрлі бөліктеріне әсер етуі мүмкін. Кейбір адамдар үшін құрғақ тері аз ғана ашуланшақтық тудырады. Басқалар үшін бұл ыңғайсыз қышу, крекинг немесе жануға әкелуі мүмкін. Күлді терінің ауа-райынан бастап, медициналық жағдайларға дейін көптеген себептері бар.

Күлді терінің пайда болу себептерін, оны қалай емдеу және алдын-алу жолдарын қарастырайық. Сонымен қатар біз теріңізді ылғалдандыруға көмектесетін күнделікті әдеттерді зерттейміз.

Ащы тері дегеніміз не?

«Күллі тері» тіркесі құрғақ терінің күңгірт тері түсі бар адамдарға қалай қарайтынын сипаттайтын тағы бір әдіс. Құрғақ теріні қалай суреттемесеңіз де, бұл барлық нәсілдер мен тері типтеріне сәйкес келеді.

Күлді терімен сіз теріңізді байқай аласыз:

• сұр немесе күлгін көрінеді
• жанаспайтындай сезінеді
• жұқа, жарылған сызықтары бар, әсіресе тізе немесе шынтағында

Теріңіздің қаншалықты құрғақ болуына байланысты теріңіздің жарылғанын, қан кетуін, қабыршақтанғанын немесе пиллингтің пайда болғанын байқауыңыз мүмкін.

Күлді теріні не тудырады?

Ашық тері ылғалдың жетіспеушілігінен туындайды, ол теріңізді құрғап кетеді. Ол сіздің теріңіздің кез келген бөлігінде пайда болуы мүмкін. Қолыңыздағы, аяқтарыңыздағы және бетіңіздегі терінің құрғауы және күлденуі жиі кездеседі.

Күлді тері себептерінің көпшілігі қоршаған ортаға байланысты. Оған мыналар кіреді:

• суық, қатал ауа-райы, ауа температурасы төмен, ауа ылғалды болған кезде
• ванна мен душтан ыстық су және ұзақ уақыт әсер ету
• сабындар, лосьондар және қатты химиялық заттар бар жуғыш заттар сияқты жеке өнімдер

Мұның бәрі теріңіздің кебуіне және күл болып көрінуіне әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда, асқынған теріге медициналық жағдайлар себеп болуы мүмкін, мысалы:

• тітіркендіргіш зат теріге әсер етіп, оның қабыну мен құрғауына әкелетін тітіркендіргіш байланыс дерматиті
• экзема, сондай-ақ атопиялық дерматит ретінде белгілі, қышу тудыратын қызыл бөртпе тудыратын терінің жағдайы, көбінесе қолдар мен тізе буындарында
• псориаз, теріде қызғылт қабыршақты бляшкалардың пайда болуына әкелетін аутоиммундық ауру, әдетте тізе мен шынтағында.

Күлді теріні қалай емдеу керек

Егер таза тері құрғақ болудың нәтижесі болса, онда емдеуді күнделікті теріңізге күтім жасау үшін бірнеше қадамдар жасау қажет. Күлді теріңізді емдеу үшін үйде келесі емдеу әдістерін қолданып көріңіз.

Шомылу әдетін өзгертіңіз

Ванналар мен душтарды жылы немесе жылы сумен (ыстықтың орнына) қабылдаған жөн, суға кететін уақытты шектеңіз. Егер сіздің душқа арналған гель, сусабын және кондиционерде қатты химиялық заттар мен иістер болса, оларды жұмсақ өнімдерге ауыстыру туралы ойланыңыз.

Теріні сезімтал жууға тырысыңыз: Vanicream тегін және айқын сұйықтықты тазартқыш

Күнделікті ылғалдандырыңыз

Күлді теріні емдеудің ең маңызды құралдарының бірі - күнделікті ылғалдандыру. Ванна немесе душтан кейін және қатал, құрғақ немесе салқын ауа-райында уақытты өткізбей тұрып теріңізді ылғалдандыру керек.

Нарықта әр түрлі ылғалдандырғыш түрлері бар, бірақ құрамында жұмсартқыштары бар кремдер мен жақпа құрғақ теріге арналған ылғалдандырғыштың жақсы түрі. Цетафил, CeraVe, Vaseline және Aveeno - бұл құрғақ және күлді теріге қолдануға болатын барлық ұсынылған тақырыптар. Лосьондарға артықшылық берілмейді, өйткені олар көп ылғалды ұстамайды.

Күнделікті ылғалдандырғышты қолданып көріңіз: Гиалурон қышқылы бар Цетафилдің күнделікті ылғалдандыратын лосьоны

Кәдімгі майлы желе қолданыңыз

Кәдімгі мұнай желеі - бұл ылғалдың бекітілуіне арналған алтын стандарт, сондықтан ол ешқашан тітіркенуді тудырмайды. Кемшілігі - бұл майлы болғандықтан, бұл косметикалық жағымды емес. Оны бетке қолданбаңыз, себебі ол безеуді тудыруы мүмкін.

Қарапайым вазелинді қолданып көріңіз: вазелиннің 100% таза мұнайға арналған желе теріге арналған протектанты

Сезімтал теріге арналған құралдарды қолданыңыз

Тері күтіміндегі қатты химиялық заттар терінің құрғауына ықпал етуі мүмкін. Теріңізге жұмсақ тақырыптар мен тазартқыштарды қолдану маңызды.

Күнделікті тазарту құрғақ теріге де пайдалы болуы мүмкін. Бір зерттеу нәтижесі теріні күнделікті күтімнің бір бөлігі ретінде жұмсақ тазарту жолағын қолдану зерттеуге қатысушылардың асыл теріні азайтуға мүмкіндік беретінін анықтады.

Теріні тазартуға арналған бұл әдісті қолданып көріңіз: көгершіннің сезімтал теріге арналған сұлулық бары

Ылғалдатқышты қолданып көріңіз

Қыста үйде жылуды үнемі қосу теріңіздің кебуіне әкелуі мүмкін. Ылғалдандырғыштар әсіресе қыс айларында ауада ылғалды қалпына келтіру үшін пайдалы болуы мүмкін. Бір бөлмелі ылғалдандырғышты қолдану теріңізді ылғалдандыруға және құрғақ, күлді терінің алдын алуға көмектеседі.

Бұл ылғалдандырғышты қолданып көріңіз: Vicks 'Filter Free Cool Mist ылғалдандырғышы

Суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз

Сондай-ақ, сіз күн сайын көп мөлшерде су ішуге сенімді болуыңыз керек. Бұл теріңіздің құрғауына жол бермейді.

Күніне сегіз унция стакан су ішуді мақсат етіңіз. Дене салмағыңыз бен белсенділік деңгейіңізге байланысты сізге одан көп ішу қажет болуы мүмкін. Дәрігерден сізге қандай мөлшер сәйкес келетіндігін сұраңыз.

Дәрігерге бару

Егер сіздің күлді теріңіз ыңғайсыз, қышиған, қызыл немесе жұқпалы болып көрінсе, дәрігерге бару туралы ойланыңыз. Олар сізге негізгі медициналық себеп немесе терінің күйі бар-жоғын анықтауға көмектеседі.

Диагнозды алғаннан кейін дәрігер сіздің теріңізді сау, ылғалданған күйге қайтаруға көмектесетін дәрі-дәрмектер немесе басқа емдеу әдістерін тағайындай алады.

Күлді теріні қалай алдын-алуға болады

Егер сіз құрғақ және күлді теріңізді емдеуді бастаған болсаңыз, сіз күлді терінің қайта оралуын қалай болдырмауға болады. Теріге күтім жасау жөніндегі осы кеңестерді күнделікті жұмысыңызға қосуды қарастырыңыз:

• Күн сайын ылғалдандырыңыз, әсіресе төсек алдында және шомылғаннан кейін. Бұл жұмсақ, ылғалданған теріні күтуге көмектеседі.
• Теріге сау нәрсені ұстаныңыз. Бұған ылғалдандыратын кремдер, иіссіз сезімтал сабындар және дұрыс шомылу кіруі мүмкін.
• Ылғалдатқышты төсек алдында қосыңыз. Егер сізде таймері немесе төмен параметрі бар ылғалдандырғыш болса, түні бойы жатын бөлмеңізге шамалы қосымша ылғалдылық беру туралы ойланыңыз.
• Үйден шыққанда теріңізді қорғаңыз. Ыстық, шуақты күндерде теріңізді қорғайтын етіп күн қорғанысын қолданыңыз. Қатты, суық күндерде теріңізді элементтерден қорғау үшін кремдер немесе вазелинді қолданған жөн.

Бұл кеңестерді күнделікті өмір салтына қосу теріңізді ылғалдандыруға және құрғау мен қышудан қорғауға көмектеседі.

Ұшып кету

Ашық тері салыстырмалы түрде жиі кездеседі және теріңіз құрғаған немесе құрғаған кезде пайда болады. Күлді терінің көптеген себептері бар, оның ішінде қатал ауа-райы, теріні тітіркендіретін заттар немесе тері астындағы жағдай.

Күлді теріні емдеу теріні жұмсақ кремдермен ылғалдандырады және сезімтал сабындарды қолданады, сонымен қатар өмір салтын өзгертеді.Құрғақ теріңіздің үйдегі дәрі-дәрмектермен жақсармағаныңызды сезсеңіз, дәрігер сіздің мылжың теріңізді емдеудің негізгі себептерін табуға көмектеседі.