Аюрведаның не екенін түсініп алыңыз

Мазмұны

• Бұл кім үшін
• Бұл қалай жасалады

Аюрведа ежелгі үнді терапиясы болып табылады, ол массаж, тамақтану, ароматерапия, шөптерден дәрілерді, басқа әдістермен қатар, денені, жан мен ақыл-ойды зерттеуге негізделген диагностика, алдын алу әдісі ретінде пайдаланады.

Аюрведиялық немесе аюрведиялық медицинада денеде, ақыл-ойда және өмір салтында бар энергиялар бар деп есептеледі, ал энергия теңгерімсіздігі болған кезде эмоционалдық проблемалардан, физикалық жарақаттанудан немесе дұрыс тамақтанбау салдарынан туындаған токсиндер жинақталады. ауру тудырады.

Бұл кім үшін

Аюрверда медицинасы көптеген денсаулық жағдайларын емдеудің толық әдісі болып табылады, өйткені оның ағзаға тигізетін негізгі әсері терінің тамақтануы мен ылғалдануы, иммундық жүйенің қарсыласуының жоғарылауы, күш пен бұлшықет релаксациясының жоғарылауы, қан мен лимфа айналымының жақсаруы болып табылады, сондықтан мысалы, жоғары қан қысымы, қант диабеті, созылмалы ауырсыну, аллергия, мазасыздық және депрессия сияқты ауруларды жеңілдететін және алдын алатын энергетикалық дисбаланс түзетіледі.

Бұл қалай жасалады

Аюрведа медицинасы биоэнергетикалық терапия тобына кіреді, дем алу, дене техникасы, өзін-өзі тану, тамақтану және табиғаттағы өсімдіктер мен заттар сияқты тастар арқылы адамның өмірлік қуатын жаңарту үшін қолданылатын әдістер қолданылады.

Бұл терапияда адам денесі ауа, эфир, от, су және жер элементтерінің үйлесімі болатын Вата, Питта және Кафа болып табылатын 3 принциптен немесе Дошалардан тұрады деп саналады. Дошаларды үйлестіру тәсілі ретінде негізгі терапия әдістері:

• Массаж: әр адамның қажеттілігіне сәйкес таңдалған эфир майлары мен жанартау тастарын қолдана отырып, массаждар мен дене жаттығулары жасалады, әл-ауқат, релаксация, икемділік және қан айналымын көтеру тәсілі ретінде;
• Азық-түлік: денені үйлесімділікке, диетаға негізделген, жаңа және тез сіңімді тағаммен, асықпай жеуге, әр адамға лайықты тағаммен.
• Фитотерапия: дәрілік өсімдіктердің белсенді принциптері, мысалы, қалампыр, даршын, лимон шөптері, кориандр, зімбір және шафран сияқты тамырларға, тұқымдар мен өсімдіктерге негізделген әр адамның қажеттілігіне сәйкес аурулар мен бұзылыстарды емдеу үшін қолданылады.

Тәжірибеге физикалық белсенділік, медитация, йога және тастар мен минералдардың терапиялық қолданылуы кіреді, өйткені емдеу әрдайым физикалық және эмоциялық жағын қамтиды.

Бразилияда Аюрведа осы үнді техникасында мамандандырылған аюрведиялық терапевттерді басқарады.