Нашар тыныс (Галитоз)

Мазмұны

• Тыныс иісінің белгілері қандай?
• Тыныс алудың иісі неде?
• Стоматологиялық гигиена
• Күшті тағамдар мен сусындар
• Темекі шегу
• Құрғақ ауз
• Пародонт ауруы
• Синус, ауыз немесе тамақ аурулары
• Аурулар
• Тыныс иісі қалай анықталады?
• Тыныс иісін емдеудің қандай нұсқалары бар?
• Тыныс алудың иісін қалай болдырмауға болады?

Тыныс иісі бәріне белгілі бір уақытта әсер етеді. Ауыздан шыққан иіс галитоз немесе феторлық орис деп те аталады. Иіс ауыздан, тістен немесе денсаулыққа қатысты проблеманың салдарынан болуы мүмкін. Ауыздан шыққан иіс уақытша проблема немесе созылмалы жағдай болуы мүмкін. Американдық стоматологтар қауымдастығының мәліметтері бойынша, ересектердің кем дегенде 50 пайызы өмірінде галитозбен ауырған.

Тыныс иісінің белгілері қандай?

Аузыңыздағы жағымсыз иістен басқа, сіз аузыңыздағы жағымсыз дәмді де байқай аласыз. Егер дәмі негізгі жағдайға байланысты болса және тұзаққа түскен тағам бөлшектеріне байланысты болмаса, сіз тісіңізді жуып, аузыңызды жусаңыз да, жоғалып кетпеуі мүмкін.

Тыныс алудың иісі неде?

Стоматологиялық гигиена

Бактериялар тісте немесе аузында қалып қойған тамақ бөлшектерін бұзады. Сіздің аузыңыздағы бактериялар мен шіріген тамақтың қосындысы жағымсыз иіс шығарады. Қылшақ пен жіппен тазалау ұсталған тағамды ыдырағанға дейін үнемі алып тастайды.

Сондай-ақ, щетка тісте пайда болатын және иіс тудыратын жабысқақ затты кетіреді. Бляшек жиналуы қуыстар мен пародонт ауруларын тудыруы мүмкін. Тіс протездерін киіп, оны әр кеш сайын тазаламасаңыз, аузынан шыққан иіс проблема тудыруы мүмкін.

Күшті тағамдар мен сусындар

Пиязды, сарымсақты немесе қатты иісі бар басқа тағамдарды жеген кезде асқазан ас қорыту кезінде тағамнан майларды сіңіреді. Бұл майлар сіздің қаныңызға өтіп, өкпеңізге жетеді. Бұл иіс шығарады, басқалар сіздің тынысыңыздан 72 сағатқа дейін байқай алады. Күшті иісі бар сусындарды ішу, мысалы, кофе де жағымсыз иіске себеп болуы мүмкін.

Темекі шегу

Темекі шегу немесе темекі шегу жағымсыз иісті тудырады және аузыңызды құрғатады, демек, тыныс иісін одан сайын нашарлатуы мүмкін.

Құрғақ ауз

Егер сізде сілекей жеткіліксіз болса, құрғақ ауз пайда болуы мүмкін. Сілекей ауызды таза ұстауға көмектеседі және иісті азайтады. Егер сізде сілекей безі ауруы болса, аузыңызды ашып ұйықтасаңыз немесе кейбір дәрі-дәрмектерді, соның ішінде қан қысымы мен зәр шығару ауруларын емдейтін болсаңыз, ауыздың құрғауы проблема тудыруы мүмкін.

Пародонт ауруы

Пародонт ауруы тістерді тез арада тістерден тазартпаған кезде пайда болады. Уақыт өте келе, тақта тас тасы болып қатаяды. Сіз тіс тастарын щеткамен кетіре алмайсыз және бұл сіздің тісіңізді тітіркендіреді. Татар тіс пен қызыл иек арасында қалталар немесе ұсақ тесіктер пайда болуы мүмкін. Қалталарға тамақ, бактериялар және тіс тақталары жиналып, қатты иіс шығуы мүмкін.

Синус, ауыз немесе тамақ аурулары

Егер сізде жағымсыз иіс шығуы мүмкін:

• синусын жұқтыру
• мұрыннан кейінгі дренаж
• созылмалы бронхит
• жоғарғы немесе төменгі тыныс алу жүйеңіздегі инфекция

Миндалинді тастар жағымсыз иістің көзі болуы мүмкін, өйткені бактериялардың тастарға жиналуы жақсы.

Аурулар

Тыныс алудың әдеттен тыс иісі кейбір аурулардың, соның ішінде бүйрек ауруының, қант диабетінің және асқазан-өңеш рефлексінің бұзылуының (GERD) симптомы болуы мүмкін. GERD - галитоздың салыстырмалы түрде кең тараған себебі. Егер сізде бүйрек немесе бауыр жеткіліксіздігі немесе қант диабеті болса, тынысыңыз балықтың иісін сезуі мүмкін. Сіздің диабетіңіз бақыланбаған кезде, сіздің тынысыңыз жемістердің иісін сезуі мүмкін.

Тыныс иісі қалай анықталады?

Сіздің стоматолог сіздің деміңізді иіскеп, сіздің проблемаңыз туралы сұрақтар қояды.Олар сізге тіс тазаламас бұрын таңертеңгілік кездесуді жоспарлауды ұсынуы мүмкін. Сіз қанша уақыт щеткамен тазалайтындығыңызға, жіпке, жейтін тамағыңызға, кез-келген аллергияға немесе ауруларға қатысты сұрақтарға жауап аласыз. Дәрігерге қаншалықты жиі хорылдайтыныңызды, қандай дәрі ішетініңізді және мәселе қашан басталғанын айтыңыз.

Сіздің проблемаңызды анықтау үшін дәрігер аузыңыздың, мұрныңыздың және тілдің иісін сезеді. Олар иістің қайнар көзін анықтауға тырысады. Егер сіздің иісіңіз тісіңізден немесе аузыңыздан шықпаса, тіс дәрігері негізгі ауруды немесе жағдайды жоққа шығару үшін отбасылық дәрігерге баруға кеңес береді.

Тыныс иісін емдеудің қандай нұсқалары бар?

Егер тыныс иісі бляшканың пайда болуына байланысты болса, тісті тазарту мәселені шешуі мүмкін. Егер сізде пародонт ауруы болса, терең тісті тазарту қажет болуы мүмкін. Синус инфекциясы немесе бүйрек ауруы сияқты негізгі медициналық проблемаларды емдеу тыныс иісін жақсартуға көмектеседі. Сіздің тіс дәрігеріңіз аузыңыздың құрғауы сіздің иісіңізді тудыратын болса, жасанды сілекей өнімін қолдануға және көп мөлшерде су ішуге кеңес бере алады.

Тыныс алудың иісін қалай болдырмауға болады?

Күн сайын тістеріңізді екі немесе одан да көп рет жуу керек. Жіп күн сайын, барлық тістеріңіздің арасына кіріп тұрғаныңызға көз жеткізіңіз. Бактерияларды жою үшін күнделікті микробқа қарсы ауызды жуыңыз. Тісті щеткамен немесе тіл қырғышымен тазалау да бактерияларды кетіруге көмектеседі.

Ылғалдандыру көбінесе тыныс иісін жоюға немесе алдын алуға көмектеседі. Тамақ бөлшектерін жуып, аузыңызды ылғалдандыру үшін су ішіңіз. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекі шегуден бас тарту аузыңызды ылғалды және иіссіз ұстауға көмектеседі.

Тыныс иісін болдырмауға болатын бірнеше тәртіп бар. Тіс протездеріңізді, ауызды қорғағыштарды және ұстағыштарды күнделікті тазалаңыз. Ескі тіс щеткаңызды үш айда бір жаңасымен алмастырыңыз, тіс тазалауды және емтиханды жарты жылда бір рет тағайындаңыз.