Акупунктураның денсаулыққа пайдасы

Мазмұны

• 1. Қосымша ауруларды емдеу
• 2. Мазасыздық пен стресстің төмендеуі
• 3. Созылмалы ауырсынудың төмендеуі
• 4. Аллергия белгілерінен құтылу
• 5. Теріні жасарту
• 6. Темекіні, алкогольді және есірткіні қолдануға қарсы көмекші емдеу
• Қашан көрсетіледі

Акупунктура - бұл дәстүрлі қытай медицинасында пайда болған терапия және әл-ауқатты көтеру және денсаулықтың әртүрлі мәселелерін емдеу үшін қолданылады. Акупунктура әдістері жүйке ұштары, сіңірлер мен бұлшықет талшықтары орналасқан меридиандар деп аталатын дененің белгілі бір жерлеріне соңғы инелерді, лазерді немесе қыша тұқымын жағудан тұрады.

Инелерді меридиандарға жағу ағзадағы жинақталған энергияны шығаруға бағытталған және бұл терапияның оң әсерін сезіну үшін акупунктура техникасын білетін білікті мамандарды іздеу қажет. Сондай-ақ, дәрігердің емі мен ұсынымдарын сақтау маңызды. Акупунктура қалай жасалатыны туралы көбірек біліңіз.

Акупунктура - бұл қауіпсіз терапия және әдістердің тиімділігі барған сайын зерттеліп келеді, олардың белгілі артықшылықтары:

1. Қосымша ауруларды емдеу

Акупунктураны гастрит, он екі елі ішектің ойық жарасы, ревматоидты артрит, астма және гормондық өзгерістер сияқты түрлі ауруларға қосымша ем ретінде қолдануға болады, өйткені ағзадағы белгілі бір нүктелерді ынталандыру арқылы ол қан айналымын жақсартады, жүрек соғуын реттейді және жасушалардың қорғаныс белсенділігін арттырады.

Ұсақ инелерді дұрыс меридиандарға жағу арқылы ағзадағы энергия ағыны босатылып, аурулармен күресетін заттар шығаратын иммундық жүйені нығайтуға болады. Акупунктураның негізгі нүктелері қандай және қандай органдар ынталандырады, көбірек біліңіз.

2. Мазасыздық пен стресстің төмендеуі

Акупунктура сеанстарын психиатр, психолог немесе акупунктурист депрессия, мазасыздық және стресстен туындаған белгілерді жақсарту үшін ұсынуы мүмкін. Акупунктурамен емдеудің жиілігі мен кезеңі белгілеріне байланысты әр адамнан әр түрлі болады және оны инемен емдейтін маман көрсетуі керек.

Пайдасы көбірек болу үшін күнделікті бос уақытты қамту, дене шынықтыру жаттығулары, теңдестірілген тамақтану, дәрігер көрсеткен дәрі-дәрмектерді қабылдау және денсаулыққа зиянды өмір салтын өзгерту маңызды. Мұнда стресс пен мазасыздықпен күресу үшін көп нәрсе жасау керек.

3. Созылмалы ауырсынудың төмендеуі

Акупунктура арқадағы ауырсынуды, мигренді, етеккір құрысуын азайтуға көмектеседі және фибромиалгиядан болатын ауырсынуды азайтады, өйткені дененің нақты нүктелеріне жұқа инелерді енгізу бұлшықет талшықтарын белсендіруі мүмкін және бұл жұлынның миды заттар шығаруға ынталандырады эндорфин ретінде ауырсынуды азайтады, релаксация мен әл-ауқат сезімін арттырады.

Ауырсынуды жеңілдетудің ең көп қолданылатын әдістерінің бірі - ине құлақтың өте дәл аймақтарына ине салудан тұратын аурикулотерапия. Аурикулотерапия қалай жасалатынын толығырақ қараңыз.

4. Аллергия белгілерінен құтылу

Дәстүрлі қытай медицинасы аллергияның себебі деп қорғаныс жасушаларының реакциясы ағзаның энергия ағынының жиналуына әкеліп соқтырады, мұрыннан мұрыннан су ағып, қышу сияқты белгілер тудырады деп санайды.

Акупунктура бұл белгілерді жақсартуға көмектеседі, өйткені ол қан ағынын арттырумен қатар жинақталған энергияны босатады және иммундық жүйенің дұрыс жұмыс істеуін ынталандырады. Көбінесе, адам акупунктура сеанстарын өткізіп жатқанда, бұл аллергияға қарсы дәрі-дәрмектерге деген қажеттілікті төмендетуі мүмкін.

5. Теріні жасарту

Акупунктураны эстетикалық мақсатта қолдануға болады, өйткені бетке, мойынға және басқа инелерді жағу коллаген өндірісін ынталандырып, бұлшық еттердің қалпына келуіне және қолдауына көмектеседі.

Бұл процесс терінің сыртқы түрін жақсартуға, созылу белгілері мен целлюлитті тегістеуге, сондай-ақ дене майын азайтуға мүмкіндік береді, өйткені акупунктура тәбеттің төмендеуі және организмдегі зат алмасудың жоғарылауы арқылы да әсер етеді. Алайда, акупунктура тиімді болу үшін теңдестірілген тамақтану, көп сұйықтық ішу және жаттығулар жасау сияқты шаралар қажет.

6. Темекіні, алкогольді және есірткіні қолдануға қарсы көмекші емдеу

Акупунктурада жасалынған жұқа инелерді қолдану темекіні тастағысы келетін адамдарды емдеуге көмектеседі, өйткені бұл темекі шегуге деген ықыласты азайтады. Дегенмен, оны білікті мамандар жүзеге асыруы керек, өйткені жұқа инелерді енгізу өте нақты меридиандарда жүргізілуі керек.

Терапияның бұл түрі емделіп жатқан адамдарға алкогольді шамадан тыс пайдалану және тәуелділіктен бас тартуға көмектеседі. Химиялық тәуелділіктің басқа емдеу әдістерін тексеріңіз.

Қашан көрсетіледі

Акупунктураны кәсіби жазбасы бар білікті маман жасауы керек және ас қорыту, жүйке-эмоционалдық бұзылулары бар, мысалы, мазасыздық, стресс және депрессияға шалдыққандарға көрсетіледі.

Акупунктура негізінен коагуляциямен байланысты гематологиялық аурулары бар адамдарға және металдарға аллергиясы бар адамдарға ұсынылмайды. Сонымен қатар, адамның акупунктура сессиясына дейін ораза ұстамауы немесе кофе немесе қара шай ішпеуі маңызды.

Акупунктура әдетте жанама әсерлерге әкелмейді, алайда кейбір жағдайларда инелер салынған жерде ауырсыну, бас айналу және ұйқышылдық сияқты жеңіл жағымсыз әсерлер пайда болуы мүмкін.