Тестостеронның денеңізге қандай пайдасы бар

Мазмұны

• Тестостерон дегеніміз не?
• Тестостерон деңгейін жоғарылатудың қандай пайдасы бар?
• 1. Дені сау жүрек пен қан
• Тестостеронмен емдеудің қандай қауіптері бар?
• Тестостеронды алмастыратын терапияны қарастырасыз ба?
• Тестостерон деңгейін жоғарылатудың табиғи жолдары

Тестостерон дегеніміз не?

Тестостерон - бұл гормон, негізінен ерлер мен еркектерге арналған ұрық бездерінде және әйелдер үшін бүйрек үсті безінде жасалады. Бұл гормон ерлердің өсуі мен ер адамның мінез-құлқының дамуына қажет. Әйелдерге тестостерон әлдеқайда аз мөлшерде келеді. Тестостерон өндірісі жасөспірім және ересек жаста шамамен 30 есе артады. Ересек болғаннан кейін деңгейлердің жыл сайын аздап төмендеуі табиғи. 30 жастан кейін сіздің денеңіздің бір пайызға төмендеуі байқалуы мүмкін.

Тестостерон сізде басты рөл атқарады:

• бұлшықет массасы мен сүйектер
• бет және жамбас шаштары
• дененің терең дыбыстардың дамуы
• жыныстық қатынас
• көңіл-күй мен өмір сапасы
• ауызша есте сақтау және ойлау қабілеті

Егер сізде тестостеронның төмен деңгейі туралы алаңдасаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Сіздің жасыңызда тестостеронның аз болуы табиғи болғандықтан, бұлшықет массасының төмендеуі, дене майының жоғарылауы немесе эректильді дисфункция сияқты белгілер басқа жағдайлардың белгісі болуы мүмкін.

Егер сіздің дәрігеріңіз төмен деңгейге ие болса немесе гипогонадизм немесе басқа жағдайларға тестостеронды алмастыратын терапия қажет болса, сіз өзіңіздің тестостерон деңгейіңізді арттыруға қызығушылық танытуыңыз мүмкін. Егер сізде қалыпты тестостерон деңгейі болса, сіздің тестостерон деңгейіңізді жоғарылату ешқандай артықшылық бермеуі мүмкін. Төменде көрсетілген артықшылықтар тек тестостерон деңгейі төмен адамдарда зерттелген.

Тестостерон деңгейін жоғарылатудың қандай пайдасы бар?

1. Дені сау жүрек пен қан

Дені сау жүрек қанды дененің қалған бөлігіне сорып алады, бұлшық еттер мен мүшелерді шыңға жету үшін қажет оттегімен қамтамасыз етеді. Тестостерон сүйек кемігі арқылы қызыл қан клеткаларын өндіруге көмектеседі. Тестостерон деңгейінің төмендігі әр түрлі жүрек-қан тамырлары қауіптерімен байланысты.

Тестостеронды алмастыратын терапия жүрек ауруына көмектесе ала ма? Оқу нәтижелері аралас. 2000-шы жылдардың басында жүргізілген шағын зерттеулер тестостерон терапиясынан өткен жүрек ауруы бар ер адамдарда шамалы жақсарулар байқалды. Кейбіреулер жаяу жүру қашықтығын 33 пайызға арттыра алды. Тағы бір зерттеу гормондық терапия тек сау артерияларды кеңейтеді, бірақ стенокардияға ешқандай әсер етпейді.

Жақында жақында жүргізілген үлкен зерттеу 83000 ер адамның тестостерон деңгейі қалыпқа келген ер адамдарда 24% инфарктқа және 36% инсультқа бейім болатындығы анықталды.

Тестостеронмен емдеудің қандай қауіптері бар?

Тестостеронға арналған рецепт бойынша гельдер, тері жамылғылары және бұлшықет ішіне енгізуге болады. Олардың әрқайсысы ықтимал жанама әсерлермен бірге келеді. Паталар теріні тітіркендіруі мүмкін. Бұлшықетішілік инъекциялар көңіл-күйдің өзгеруіне әкелуі мүмкін. Егер сіз гель қолдансаңыз, өнімді басқалармен бөліспеңіз.

Тестостеронды терапияның ықтимал жанама әсерлері мыналарды қамтиды:

• безеулердің жоғарылауы
• сұйықтықтың сақталуы
• зәр шығарудың жоғарылауы
• кеуде кеңеюі
• ұрықтың мөлшері азайды
• сперма санының төмендеуі
• агрессивті мінез-құлықтың жоғарылауы

Простата немесе сүт безі қатерлі ісігі бар еркектерге тестостеронмен емдеу ұсынылмайды. Сонымен қатар, тестостеронмен емдеу қарт адамдарда ұйқы апноэын нашарлатуы мүмкін.

Тестостеронды алмастыратын терапияны қарастырасыз ба?

Егер сіздің деңгейіңіз қалыпты деңгейге сәйкес келсе, емдеу қажет емес. Тестостеронды алмастыратын терапия ең алдымен тестостерон деңгейі төмен ер адамдар үшін пайдалы. Тестостеронды рецептсіз сатып алмаңыз. Егер сізде тестостеронның деңгейі төмен болуы мүмкін деп ойласаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Қан сынағы сіздің тестостерон деңгейін анықтап, негізгі жағдайды анықтауға көмектеседі.

Дәрігерлер мен зерттеушілер тестостеронды алмастыратын терапияның тиімділігі туралы әртүрлі пікірде. Көптеген жағдайлар оқу нәтижелерінің көп жағдайда араласатындығымен келіседі.

Денсаулықты сақтау және тестостеронмен емдеудің максималды тиімділігін қамтамасыз ету үшін дұрыс тамақтану және жүйелі жаттығулар қажет. Кейінгі күтім мен бақылау ұсынылады.

Тестостерон деңгейін жоғарылатудың табиғи жолдары

Кейбір тағамдар, дәрумендер және шөптер сіздің тестостерон деңгейін жоғарылатуға көмектеседі. Егер сізде тестостеронның төмен деңгейі туралы алаңдасаңыз, дәрігермен сөйлесуді ұмытпаңыз. Бұл альтернативті және табиғи емдеу дәстүрлі тестостерон терапиясы сияқты тиімді немесе тиімді еместігі дәлелденген. Кейбіреулер сіз қабылдаған кез-келген дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін және күтпеген жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Шөптер мен қоспалар туралы зерттеулер туралы толығырақ осы жерден оқи аласыз.