Витаминоз: бұл не, белгілері және емі

Мазмұны

• Негізгі белгілері
• Емдеу әдісі қалай жасалады
• Берибериге қарсы шырын
• Авитаминоздың себептері
• Мүмкін болатын асқынулар

Витаминоз - бұл организмде В1 витаминінің жетіспеушілігімен сипатталатын, В комплексіне жататын витамин болып табылатын және организмдегі көмірсулар алмасуына және энергия өндіруге жауап беретін тиамин деп аталатын тағамдық ауру. Осылайша, авитаминоздың белгілері бүкіл бұлшық еттерінде пайда болуы мүмкін, мысалы бұлшықеттің негізгі құрысуы, екі жақты көру және ақыл-ойдың шатасуы.

Бұл ауру негізінен алкогольді немесе маниок, күріш және тазартылған бидай ұны сияқты қарапайым көмірсулардың көп мөлшерде тұтынылуына байланысты пайда болады, сондықтан ол артық салмақ немесе семіздік адамдарында да болуы мүмкін.

Негізгі белгілері

Авитаминоздың белгілері, әдетте, 2-ден 3 айға дейін В1 витаминін жеткіліксіз қабылдағаннан кейін пайда болады, оның негізгі белгілері:

• Тәбеттің болмауы;
• Әлсіздік және тітіркену;
• Бұлшықет спазмы;
• Жүрек соғысы;
• Жалпы нашарлау;
• Іш қату;
• Жад проблемалары;
• Сұйықтықтың сақталуы және аяқтың ісінуі.

Балаларда колик, құсу, қозу және ентігу белгілері де пайда болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл ауру жақсы тамақтанатын болып көрінетін артық салмақ немесе семіздік адамдарында да болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.

Авитаминоз диагнозы негізінен белгілерді байқау арқылы қойылады, оны ағзадағы В1 витаминінің мөлшерін бағалайтын қан анализі арқылы растауға болады.

Емдеу әдісі қалай жасалады

Ауруды емдеу осы дәруменнің қоспаларын қолдану арқылы жасалады, оны кем дегенде 6 ай ішу керек, алкогольді ішуді және диетологтың жасауы керек диетадағы өзгерістерді болдырмайды.

Осылайша, ауруды емдеуге және алдын-алуға көмектесу үшін осы дәруменге бай сұлы үлпектері, күнбағыс дәндері немесе сыра ашытқысы сияқты тағамдарды тұтынуды жоғарылату керек, мұнда тазартылған тағамдарға қарағанда күріш, ұн және тұтас дәнді кеспе сияқты тұтас тағамдарға артықшылық беру керек. . В1 витаминіне бай тағамдардың толық тізімін қараңыз.

Берибериге қарсы шырын

Берибиді емдеуге арналған үйдегі жақсы құрал - күн сайын сәбіз, қызылша және сыра ашытқысының шырынын ішу. Шырын жасау үшін араластырғышқа 1 орташа сәбіз және жарты орташа қызылша мен сыра қайнатқышының ашытқысын қосыңыз. Бұл шырынды денені витамин жетіспеушілігінен қалпына келтіру үшін бастапқыда аптасына 3 рет 3 ай ішінде ішу керек.

Авитаминоздың себептері

Денедегі В1 витаминінің жетіспеушілігінің негізгі себептері:

• Көмірсуларға бай тағамдарды тұтыну, өйткені бұл организмге осы дәруменге деген қажеттілікті арттырады;
• Алкоголизм;
• Жүктілік, емшек емізу немесе қарқынды физикалық жүктеме кезінде қажеттіліктің табиғи өсуі;
• Қатерлі ісік, гипертиреоз және бауыр проблемалары сияқты аурулардың болуы;
• Гемодиализ және диуретикалық дәрілерді қолдану.

Ол суда еритін болғандықтан, В1 дәруменінің көп бөлігі тамақ пісіру кезінде, әсіресе суды лақтырған кезде жоғалады.

Мүмкін болатын асқынулар

Егер авитаминоз дұрыс емделмесе, бұл жүрек пен бауырдың өсуінің, өкпе ісінуінің, жүрек жеткіліксіздігінің, сезімталдықтың төмендеуі және бұлшықет күшінің, екі жақты көру және неврологиялық проблемалардың, соның ішінде алдау мен есте сақтаудың нашарлауына әкелуі мүмкін.

Сонымен қатар, неғұрлым жетілдірілген жағдайларда бұлшықет және неврологиялық өзгерістерді емдеу үшін емдеу жеткіліксіз екенін есте ұстаған жөн, бірақ аурудың асқынып кетуіне жол бермеу үшін оны жасау керек.