2020 жылғы ең жақсы биполярлық бұзылулар блогтары

Мазмұны

• bpҮміт
• Биполярлық болады!
• Халықаралық биполярлық қордың блогы
• Биполярлы борбл
• Жарты жол2 Ханна
• Китт О'Малли: Биполярлық бұзылысты жақсы көріңіз, біліңіз және өмір сүріңіз
• Биполярлық Барби

Егер сізде немесе сізге жақын адамда биполярлық бұзылыс болса, жалғыз емес екеніңізді білу маңызды.

Осы блогтардың авторлары биполярлық бұзылумен өмір сүрудің және оны жақсы көрудің не екенін біледі. Олар сіздің күш-қуатыңызды сезініп, сол қоғамдастыққа ие болғаныңызды қалайды.

Диагностикадан кейін ресурстарды, күнделікті басқаруға арналған кеңестерді немесе жеке оқиғаларды іздесеңіз де, сіз осы блогтардан өзіңізге орын таба аласыз.

bpҮміт

Бұл марапатталған блогты әлемнің көптеген блогерлері жазады, олар биполярлық бұзылыспен өмір сүру туралы өз көзқарастарымен бөліседі. Жазушылар сізге биполярлық бұзылулардан үміт күту, психикалық денсаулық дағдарысын басқару және көмек сұрауды жеңілдету сияқты тақырыптар бойынша басшылыққа алады.

Биполярлық болады!

Джули А.Фаст - биполярлы бұзылысы бар өмір туралы бірнеше кітаптардың авторы. Ол сонымен қатар BPolar журналына арналған тұрақты шолушы және блогер. Ол биполярлық ауытқуы бар және басқа психикалық денсаулыққа байланысты ата-аналарға және серіктестерге жаттықтырушы болып жұмыс істейді. Ол өзінің блогында биполярлық бұзылысты қалай жақсы басқаруға болатындығы туралы жазады. Тақырыптар іс-әрекетті әрі қарай жалғастырудың оңтайлы тәсілдерін, денсаулық сақтау саласындағы мамандарға арналған кеңестерді және сізге жаңа диагноз қойылған жағдайда не істеу керектігін қамтиды.

Халықаралық биполярлық қордың блогы

Халықаралық биполярлық қор биполярлық ауытқушылығы бар адамдар үшін қуатты ресурс құрды. Блогта сіз психоздан кейінгі өмір, перфекционизм, құрдастардың қолдауы, депрессия немесе маниямен мектепті басқару сияқты нәрселер туралы оқи аласыз. Сондай-ақ форум бар, онда адамдар өздерінің оқиғаларымен бөлісе алады.

Биполярлы борбл

Наташа Трейси - марапатты жазушы және спикер - {textend} және биполярлық бұзылыстармен өмір сүру жөніндегі сарапшы. Ол сондай-ақ биполярлық бұзылыспен өмірі туралы кітап жазды. Өзінің блогында, Bipolar Burble, ол биполярлық бұзылысты басқару туралы дәлелдерге негізделген мәліметтермен бөліседі. Ол биполярлық ауытқушылықпен жұмыс, радикалды өзін-өзі күту және биполярлық бұзылыс бар адамға қалай айту сияқты тақырыптарды қамтиды.

Жарты жол2 Ханна

Ханна Блум, жазушы және психикалық денсаулықты қорғаушы, Halfway 2 Ханнаны 2016 жылы биполярлық бұзылыспен өмір сүретін саяхаты туралы бастады. Ол өзінің блогын биполярлы бұзылулары бар және психикалық денсаулығына байланысты басқа адамдарға мүмкіндік беру үшін жазады, сондықтан олар өздерін аз сезініп, өзгелерден ерекшеленетін нәрседен сұлулық таба алады. Ханна жарақаттану, серіктеске олардың психикалық денсаулығына қалай көмектесу және өзіне зиян келтірудің шығармашылық баламалары туралы айту туралы жазады.

Китт О'Малли: Биполярлық бұзылысты жақсы көріңіз, біліңіз және өмір сүріңіз

Китт О'Малли өзін психикалық денсаулықты қорғаушы, әйелі және «үй жұмысын жазуға немқұрайлы қарайтын ана» деп атайды. Оның блогы сүйіспеншілікке, оқуға және биполярлық ауытқушылықпен өмір сүруге арналған - {textend} - адамдар өз жағдайларын басқаруға, ата-анаға, поэзияға және шығармашылық жазуға қатысты күнделікті қолдануға болатын кеңестерден.

Биполярлық Барби

«Маған батыр керек болды, сондықтан мен батыр болдым». Биполярлық Барби блогын шабыттандырған - {textend} және психикалық аурулар туралы - {textend} туралы көбірек хабардар ету. Сіз мазасыздық туралы аңыздар, жеке тұлғаның шекаралық бұзылу белгілері және психикалық денсаулық туралы ашық әңгімелер сияқты тақырыптарды қарастыра аласыз. Биполярлық Барби Instagram-да ашық видеолармен және YouTube-те влогтармен бөліседі.

Егер сіздің сүйікті блогыңыз болса, ұсынғыңыз келсе, бізге электронды пошта арқылы жіберіңіз [email protected].