Бедеулікке нұрын шашатын 11 кітап

Мазмұны

• Сіздің ұрпақты болуыңыз туралы жауапкершілік
• Айтылмаған бесік жыры
• Әрдайым жоғары
• Бос құрсақ, ауырған жүрек
• Бедеулік серігі
• Пластикалық шыныаяққа махаббатты қалай жасауға болады
• Ол жұмыртқадан басталады
• Бедеулікті жеңу
• Ақылды
• Тілек
• Бедеулікке саяхат

Ерлі-зайыптылар үшін бедеулік өте қиын болуы мүмкін. Сіз балаға дайын болатын күнді армандайсыз, содан кейін осы уақыт келгенде сіз жүкті бола алмайсыз. Бұл күрес сирек емес: АҚШ-тағы ерлі-зайыптылардың 12 пайызы бедеулікпен күреседі, дейді Ұлттық бедеулік қауымдастығы. Бірақ мұны білу бедеулікті аз қиындыққа соқтырмайды.

Бедеулік пен бедеулікті емдеу көптеген жағымсыз физикалық әсерлерге әкелуі мүмкін екендігі белгілі, бірақ психологиялық жанама әсерлер жиі ескерілмейді. Гарвард медициналық мектебіне сәйкес ақша стрессі, дәрі-дәрмектің жанама әсері және бала көтере алмаудың жалпы күйзелісі қарым-қатынастың шиеленісін, мазасыздықты және депрессияны тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, бұған дейін басқа әйелдер мен ерлі-зайыптылар осындай тәжірибеден өткен және қолдау да бар.

Біз бедеуліктің әртүрлі оқиғаларын баяндайтын және осы қиын уақытта жайлылықты қамтамасыз ететін он бір кітап жинадық.

Сіздің ұрпақты болуыңыз туралы жауапкершілік

Сіздің ұрпақты болуыңыз туралы жауапкершілік - бедеулік туралы ең танымал кітаптардың бірі. Бұл жиырма жылдық мерейтойлық басылым заманауи медициналық кеңестер мен емдеу әдістерімен толықтырылған. Әйелдердің денсаулығын сақтау бойынша тәрбиешісі Тони Вешлердің жазған кітабында ұрықтандырудың қалай жұмыс істейтінін түсіну және оның тұжырымдамалық мүмкіндіктерін арттыру үшін оны бақылауға алу туралы бөлімдер бар.

Айтылмаған бесік жыры

Бедеуліктің физикалық аспектілері басқатырғыштардың бір бөлігі ғана. Көптеген жұптар үшін стресс пен психологиялық жарақат ең қиын кезең. Жылы Айтылмаған бесік жыры, репродуктивті денсаулыққа мамандандырылған үш дәрігер пациенттерге осы қиын кезеңді бағдарлауға құралдар береді. Түсіктен кейін қайғыруды, бір-бірімен жақсы қарым-қатынас орнатуды үйренуден бастап, жұптар бұл сапарға бірге бара алады.

Әрдайым жоғары

Джастин Брукс Фролкер бедеуліктен жүкті болып, бала сүю арқылы жеңіске жеткен жоқ. Оның бұлай болмайтыны белгілі болған кезде, ол бақыттың қандай болатынын қайта анықтап, жеңіске жетті. Бедеулік сіздің бүкіл өміріңізге әсер ететін саяхат болуы мүмкін. Ешқашан жүктілік жасамайтындар үшін бұл көлем керемет жайлылық пен түсінік береді.

Бос құрсақ, ауырған жүрек

Кейбір жұбататын сөздер сіз күресіп жатқан нәрсені бастан кешірген адамдардан шығуы мүмкін. Жылы Бос құрсақ, ауырған жүрек, ерлер мен әйелдер өздерінің жеке сапарларын бедеулікпен бөліседі. Сіз өзгелердің күрестері мен жеңістерінен жұбаныш, даналық пен жұбаныш таба аласыз.

Бедеулік серігі

Бедеулікпен немесе кез-келген қиын кезеңмен күресу кезінде көптеген адамдар өздерінің сеніміне жүгінеді. Бедеулік серігі христиан медициналық қауымдастығының жобасы. Бұл беттерде авторлар Інжіл сілтемелерімен бірге үміт күттіретін хабарламалар ұсынады. Олар сондай-ақ: «Сенімді адамдар бедеуліктің жоғары технологиялық әдістерін этикалық тұрғыдан қолдана ала ма?» Деген сияқты күрделі сұрақтарға жауап береді.

Пластикалық шыныаяққа махаббатты қалай жасауға болады

Тақырыптан сіз болжағандай, бұл кітап бедеулікпен айналысатын ер адамдарға арналған. Кітапта ерлердің бедеулігімен байланысты кейбір қиындықтар жеңілдетілген, бірақ әзілдер арасында сіз жұбаныш пен көмек таба аласыз. Бұл жолда барлық ер адамдар жүретін күрделі сұрақтарға жауап береді, мысалы, боксшылар шорттан гөрі неге жақсы, және сіз поликлиниканы клиникада толтыруыңыз керек пе?

Ол жұмыртқадан басталады

Егер сіз ғылыми ғалым болсаңыз немесе денеңізде болып жатқан жайттардың ұсақ-түйек бөлшектерін түсінуді ұнатсаңыз, сізге бұл кітап ұнайтын шығар. Субтитр бәрін айтады: Жұмыртқа сапасы туралы ғылым сізге табиғи жолмен жүкті болуға, түсік тастауға жол бермеуге және ЭКҰ кезінде жағдайыңызды жақсартуға қалай көмектеседі?. Онда сіз жұмыртқа денсаулығы мен ұрықтандыру процедуралары туралы соңғы зерттеулер туралы білесіз. Сәтсіз бедеуден емдегендер үшін бұл кітапта бірнеше жауаптар болуы мүмкін.

Бедеулікті жеңу

Бедеулікті жеңу Доктор Элис Д. Домар - бұл бедеулікпен өмір сүруге арналған ақыл-ойға арналған нұсқаулық. Психологиялық стресс құнарлылыққа және керісінше әсер етуі мүмкін болғандықтан, бұл нұсқаулық әйелдерге бұл циклды бұзуға көмектеседі. Бұл оларға оңды болуға және бедеулік сапарына байланысты депрессия мен мазасыздықты болдырмауға қажетті құралдарды ұсынады.

Ақылды

Егер сіз «қалай жүкті болу керек» кітабын іздесеңіз, бұл олай емес. Жазушы Джулия Индичова өзінің тәжірибесімен бөліскісі келеді - егер сіз бедеулікпен ұзақ уақыт айналысқан болсаңыз, онда сіз оны анықтай аласыз.

Тілек

Тілек басқа бедеулік туралы кітапқа ұқсамайды. Бұл ата-аналарға және олардың керемет сәбилеріне арналған иллюстрацияланған кітап. Оқиға өз отбасыларына қосқысы келетін пілдер жұбын бейнелейді, бірақ пілдер қиындықтарға тап болады. Мэттью Корделл суреттеген бұл жанұялық әңгіме, оны отбасы мүшелерінің бәрі жақсы көретіні сөзсіз.

Бедеулікке саяхат

Жеке әңгімелер мен медициналық кеңестерді қоса, Бедеулікке саяхат бедеуліктің артында тұрған ғылымды онымен өмір сүретін адамдардың шындығымен біріктіреді. Сіз ЭКО, эндометриоз, генетикалық скрининг, жатырдың бұзылуы және емдеудің көптеген түрлері туралы білесіз. Мұны сіз бедеулік туралы білгіңіз келетін, бірақ медициналық студенттер үшін жазылмаған барлық нәрселер туралы біліңіз. Бұл қол жетімді және ақпарат.