Фэн Шуй мен Васту Шастраның ұйқы бағыты туралы айтатын қағидалары

Мазмұны

• Ұсынылған ұйықтау бағыты кең шастрада
• Бұл тиімді ме?
• Фэн шуй бойынша ұйықтаудың ең жақсы бағыты
• Бұл тиімді ме?
• Фэн шуйден ұйықтауға арналған басқа да ұсыныстар
• Вассту шастраның басқа ұйықтауға қатысты ұсыныстары
• Ала кету

Жақсы ұйықтауға келетін болсақ, сіз перделерді күңгірттеу, бөлме температурасын төмендету және басқа пайдалы әдеттермен сахнаны орнату туралы білетін шығарсыз.

Мүмкін сіз фен шуй мен вессту шастра және олардың ұйқы кезінде дене күйіне қатысты басшылық қағидалары туралы ақпараттарды кездестірген боларсыз.

Фэн шуй - бұл ежелгі қытайлық тәжірибе, ол энергия мен тепе-теңдікке жету үшін күнделікті өмірде, оның ішінде ғарышта орналасуға бағытталған. Васту шастрасы, екінші жағынан, ғылымға негізделген үнділік архитектуралық тепе-теңдікке баса назар аударады. Шын мәнінде, тікелей аударма “сәулет ғылымы” болып табылады.

Екі тәжірибенің де тарихы әртүрлі, бірақ олардың ұстанымдары ұқсас: кеңістіктің адамдарға арналған тәсілі сіздің денсаулығыңызға не зиян тигізуі мүмкін.

Әр практика сонымен қатар төрт бағытқа (солтүстік, оңтүстік, шығыс және батыс), сондай-ақ табиғаттың негізгі бес элементіне негізделген:

• ауа
• жер
• өрт
• ғарыш
• су

Ұйқы гигиенасынан тыс фэн шуй мен вессту шастрадан басқа көп нәрсе бар, бірақ екі тәжірибеде де түнде жату тәсілі жалпы ұйқы сапасына және денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін деген сенім бар.

Ұсынылған ұйықтау бағыты кең шастрада

Васту шастрасы бірінші кезекте ғарышқа қатысты. Сондықтан ғылыми қағидалар үнділік архитектуралық пайдалану мен жобалауға кеңінен бейімделген.

Ұйықтау бағыты туралы айтатын болсақ, ғарыш кеңістігі («panch bhutas») желмен, күнмен және басқа элементтермен тікелей байланысып, біздің әл-ауқатымызға әсер етеді деп сенеді.

Васеду шастрада ұйықтаудың ұсынылған бағыты - сіз басын оңтүстікке қаратып жатуыңыз керек.

Дененің солтүстіктен оңтүстікке қарай орналасуы ең нашар бағыт болып саналады. Себебі адамның басы поляр тәрізді тартуға ие деп саналады және сіз ұйықтап жатқанда қарама-қарсы полюстерді тарту үшін оңтүстікке қаратылуы керек.

Бұл тиімді ме?

Вастю-шастраның ұйықтау бағытының артықшылықтары клиникалық қолдауды қажет етеді, бірақ кейбір зерттеушілер кеңістіктік принциптердің адам денсаулығына тигізетін пайдасын атап өтеді.

Васту шастрасының практиктері сіздің басыңызды оңтүстікке қаратып ұйықтау қан қысымының жоғарылау қаупін азайтады деп санайды. Батысқа қарай ұйықтау анекдоттық пікірлерге сәйкес түнгі арманды тудыруы мүмкін.

Фэн шуй бойынша ұйықтаудың ең жақсы бағыты

Вестгу шастра сияқты, фэн шуй сіздің жалпы ұйқы сапасы бойынша сіздің ұйқы кеңістігіңізге қатысты. Алайда, бұл тәжірибе сіз ұйықтайтын бағыттан гөрі сіздің кеңістігіңіздегі элементтерге және олардың Чи (энергияға) әсеріне көбірек қатысты.

Ежелгі фэн шуй практиктері оңтүстік бағыттағы энергияны жақсы көреді, тек Қытайдың табиғи климатына байланысты, оңтүстіктен жылы жел соғуы мүмкін.

Бұл тиімді ме?

Ұйықтау бағытындағы фэн шуйдің принциптері ең жақсы жағдайда анекдот болып табылады. Тәжірибешілер сізге ұйықтап жатқанда хи ағынын ынталандыру үшін төсегіңізді терезелер мен есіктерден алыс қоюға кеңес бере алады. Осыған байланысты клиникалық зерттеулер қажет.

Фэн шуйден ұйықтауға арналған басқа да ұсыныстар

Фэн шуй, ең алдымен, сіздің өмір сүретін кеңістігіңіздегі энергия ағынына және кедергілерден аулақ болуға қатысты. Сіз ұйықтайтын терезелер мен есіктерден аулақ болудан басқа, мына ежелгі тәжірибеге сәйкес ұйықтауға арналған тағы бірнеше ұсыныстар бар:

• төсегіңді есіктің қарсы жағына қой
• төсегіңіздің қабырғаға тірелетініне (терезелердің астында емес) және жатын бөлмесінің ортасында тұрмайтындығына көз жеткізіңіз
• кітап сөрелері мен айналарды төсегіңіздің тікелей сызығынан аулақ ұстаңыз
• ұйықтайтын орынның, оның ішінде кітаптар мен дәретхана керек-жарақтарының артық болмауына жол бермеңіз
• электрониканы жатын бөлмеге кіргізбеңіз

Фэн-шуйдің басқа қағидаларына әртүрлі өмірлік энергияны анықтайтын түстер схемасы жатады. Осылайша, кейбір адамдар жатын бөлмесінің қабырғаларын сәйкесінше бояйды:

• шығыс үшін жасыл (ағаш) отбасы мен денсаулық үшін
• ақ батысқа (металл) шығармашылық пен балаларға арналған
• даңқ пен жақсы бедел үшін оңтүстікке қызыл (от)
• мансап пен өмір жолына арналған көк немесе қара (су)

Вассту шастраның басқа ұйықтауға қатысты ұсыныстары

Васту шастрасы сіздің ұйқы денсаулығыңыздағы электромагниттік энергиямен көбірек айналысады, бұл үнді архитектуралық принциптерінде көрінеді. Осылайша (және жоғарыда айтылғандай), сіз тәжірибешілердің айтуы бойынша басыңызды солтүстікке қаратып ұйықтамауыңыз керек.

Кейбір ұйықтау туралы ұсыныстар фэн шуйға ұқсас. Оларға мыналар кіреді:

• электрониканы бөлмеңізден тыс ұстау
• кереуеттің алдында тұрған айналардан аулақ болу
• жатын бөлмесіндегі тәртіпсіздіктерді жою
• ақ, кілегей немесе ашық жер тондары сияқты ашық түстерді қабырғаға бояу
• бөлме ішіндегі терезелер мен есіктерді жабу

Ала кету

Ұйқының бағыты шығыс медицинасында үлкен назар аударғанымен, фэн шуй мен весту шастра практикасына қатысты әлі де көп зерттеулер қажет. Айырмашылықты байқайсыз ба деп ұйқы күйін өзгертуге тырысу зиян емес.

Егер сіз ұйқының бағытын өзгерткеніңізге және басқа пайдалы кеңестер қабылдағаныңызға қарамастан, жақсы ұйықтай алмай жатсаңыз, дәрігерге барыңыз. Олар ұйқының бұзылуының мүмкін себептерін, соның ішінде ұйқы апноэі мен аяқтың мазасыз синдромын жоққа шығара алады.

Үнемі ұйықтамау өмірден кейінгі аурулар, соның ішінде қан қысымы, жүрек аурулары және қант диабетімен ауыру қаупін арттыруы мүмкін.