Ауырсынуды төсекке ауыстыру үшін ең жақсы матрацтар

Мазмұны

• Баға туралы нұсқаулық
• Гибридті төсеніштер
• Saatva Classic
• DreamCloud люкс гибриді
• Sealy постурепедиялық гибридті негіздері
• King Koil Xtended Life Grayson фирмасы
• Ең жақсы көбік
• Amerisleep AS2
• Пуфи Люкс
• Нектар жадының көбігі
• Сегіз ұйықтау под
• Қалай таңдауға болады
• 1. Қолдау
• 2. Жайлылық
• 3. Көлемі
• 4. Құны және мәні
• 5. Бренд атауы
• 6. Матрас құрылысы
• 7. Ұйқы жағдайы
• 8. Аллергендер
• 9. Жеткізу нұсқалары
• 10. Кепілдіктер
• Матрацтардың түрлері
• 1. Жаңадан келгендер
• 2. Жад көбігі
• 3. Латекс көбік
• 4. Гибридті
• 5. Жастықтың үстіңгі жағы
• 6. Гель
• 7. Тікұшақ
• 8. Су қоймасы
• 9. Реттелетін төсектер
• Ұшып кету

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

2002 жылғы зерттеулер көрсеткендей, төсекте ұйықтау арқадағы ауырсынуды азайтуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, жақсы ұйқының денсаулыққа пайдасы көп.

Онда көптеген үлкен матрацтар болса да, бәріне жақсы матрацтар жоқ. Сіздің бойыңыз, салмағыңыз, жасыңыз, ұйықтау жағдайыңыз және денсаулығыңыздың нақты жағдайлары сізге не ыңғайлы екенін анықтайтын факторлар болып табылады.

Матрастарға шешім қабылдамас бұрын, сіз өзіңіздің қандай түріңізді таңдағаныңызды білу үшін сіз гибридті немесе барлық көбік тәрізді әртүрлі стильдерді сынап көргіңіз келуі мүмкін. Содан кейін сіз брендтерді тарылта бастай аласыз және белгілі бір ерекшеліктерді іздей аласыз. Егер сіз Интернетті сатып алуды шешсеңіз, көптеген компаниялар үйде сынақ нұсқаларын ұсынады.

Матрастың негізгі ерекшеліктерін және зерттеуге арқадағы матрастың түрлері туралы не білуге ​​болатындығы туралы оқыңыз. Сондай-ақ, біз тұтынушылардың пікірлері, ұйқының сарапшылары және клиникалық зерттеулерге негізделген ең жақсы сегіз матрацты ұсынамыз.

Баға туралы нұсқаулық

• $ = 1 500 доллардан
• $$ = $1,500–$2,000
• $$$ = 2000 доллардан асады

Матрацтардың бағасы мөлшері мен маркасына қарай өзгеріп отырады. Біз жоғарыдағы баға эквиваленттерін стандартты патшайым мөлшеріне негіздедік. Көптеген брендтерде қол жетімді және жоғары модельдер бар.

Гибридті төсеніштер

Saatva Classic

Тұтынушыларға арналған матрацтар туралы тәуелсіз есеп Saatva Classic-ті бірауыздан жеңімпаз ретінде және арқадағы ауырсынуды болдырмайтын № 2 деп атады.

Бұл Америка Құрама Штаттарында экологиялық таза материалдардан жасалған, мысалы, серіппелер үшін қайта өңделген болат және жамылғы үшін органикалық мақта. Контурлы CertiPUR-US көбік жастықшасының жоғарғы жағы сіздің арқаңызды, белдеріңізді және иығыңызды қолдауға арналған.

Saatva төсеніштері тек интернетте сатылады, бірақ олар үйде 120 күндік сынақ мерзімін ұсынады, сіз матрасты 99 долларлық ақыға қайтара немесе ауыстыра аласыз. Қаржыландыру қол жетімді және олар жаңа матрешканы алған кезде сіздің ескі төсенішіңізді алып тастайды.

Бұл матрац жақсы шолуларға ие болғанымен, кейбір тұтынушылар матрац ауыр, ал көбінесе газдан тыс заттар бар, көбік қосылған матрацтарға көп көңіл бөледі.

Saatva Classic төсенішін интернеттен сатып алыңыз.

DreamCloud люкс гибриді

ConsCer Matras Report есебіне сәйкес DreamCloud арқадағы ауырсыну бойынша 3 орынға ие.

Бұл гибридтік төсеніш гельдік жад пен көбіктен, кашемир қоспасынан жасалған плюстің үстіңгі тақтайшасынан және жеке оралған орамалдардан жасалған. Бұл қозғалыс жылдамдығын азайтуға арналған, дегенмен кейбір шолушылар мұны жақсы қолдау жоқ деп шағымданады. Оны қораптың жақтауына немесе қорапқа орнатуға болады.

Бұл матрац тек интернетте сатылса да, ол толық сынақ мерзімімен бірге келеді және өмір бойы кепілдікке ие. DreamCloud ақысыз жеткізу, жеткізу, күйге келтіру және қайтаруды ұсынады. Қаржыландыру да қол жетімді.

DreamCloud Luxury гибридті төсенішін интернеттен сатып алыңыз.

Sealy постурепедиялық гибридті негіздері

Sealy компаниясының гибридті негізіндегі төсеніш жоғарғы қабатты баррел тәрізді катушкалар негізіндегі CertiPUR-US сертификатталған гель-жадын қолдайтын көбікті біріктіреді. Постурепедиялық өнімдердің қолтаңбасы матрастың ортасы сіздің денеңіздің ең ауыр бөліктеріне: сіздің арқа мен өзегіңізге қолдау көрсету үшін күшейтілген.

Полиэфир жамылғысы ұйқы кезінде салқын болуға көмектесетін денеңізден ылғал түсіруге арналған. Сондай-ақ, оның қозғалысы төмен, яғни екі адам жайлы ұйықтай алады.

Sealy 100 жылдан астам матрацтар шығарады және олардың төсеніштері интернетте де, дүкендерде де сатылады - сондықтан сатып алмас бұрын көруге болады. Бұл өнімге 10 жылдық кепілдік беріледі.

Sealy Posturepedic Hybrid Essentials төсенішін онлайн режимінде сатып алыңыз.

King Koil Xtended Life Grayson фирмасы

King Koil ұсынған Xtended Life Grayson фирмасы - салқындату, қысымды төмендету және беріктік үшін жоғары тығыздықтағы көбік қабаты және графитпен тұндырылған латекс қабаты бар гибридтік төсеніш. Болат катушкалар сіздің денеңіздің пішінін және теңестірілуін қамтамасыз етеді және қозғалыс кедергісін азайтады.

Кинг Коил Халықаралық хиропракторлар қауымдастығының мақұлдауына ие. Олар дүкендерде сатылады, сондықтан сіз сатып алмай тұрып көре аласыз, бірақ олар сынақ мерзімін немесе интернетте сата алмайды. Төсек 25 жылдық кепілдікпен келеді.

Кинг Коил төсеніштерін жақын дүкендерден табыңыз.

Ең жақсы көбік

Amerisleep AS2

Amerisleep компаниясы негізінен өсімдік жадының көбігін пайдаланады деп санайды, бұл компания басқа жад көбіктерімен салыстырғанда бес есе көп дем алады. AS2 төсенішінің жамбас пен иық тіреуі үшін жасалынған және ол артқа қарай серпіліп қалады, сондықтан оған түсіп кетуден қорқудың қажеті жоқ.

Бірегей Celliant жабыны бар, төсеніш салқын ұйықтайды. Celliant сіздің қан ағымыңызды арттыруға арналған және оны тамақ және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) медициналық құрал ретінде таныған.

AS2 дүкендерде сатылмайды, бірақ Amerisleep 100 күндік сынақ мерзімін және ақысыз оралуды немесе жоспарланған алып кетумен алмасуды ұсынады. Жеткізу және жеткізу ақысыз.

Бұл артқы шпалдармен жасалады, сондықтан ол бүйір немесе асқазанға арналған шпалдар үшін ең жақсы таңдау болмауы мүмкін.

Amerisleep AS2 матрацын интернеттен сатып алыңыз.

Пуфи Люкс

Puffy Lux төрт қабатты көбіктен тұрады. Төменгі қабат берік негіз береді, ал екінші және үшінші қабаттар қысым нүктелерін азайту үшін теңгерімді қолдау ұсынады. Жоғарғы қабат салқындатуға ықпал етеді.

Қосымша бонустар ретінде, Puffy матрациясы кез-келген төсек негізімен жұмыс істейді, және ол машинада жууға болатын қақпағымен бірге келеді. Ол барлық ұйықтайтындарға арналған: артқы, бүйірлік және асқазан.

Пікірлер көбінесе жағымды болғанымен, кейбір ұйықтаушылар матрасты ыңғайсыз деп тапса, ал басқалары түнде төсенішке батып бара жатқанын сезді. Бұл төсеніш орташа беріктікте бағаланғандықтан, егер сіз мықты опцияны қаласаңыз, бұл сіз үшін ең жақсы таңдау болмауы мүмкін.

Puffy дүкендерде сатылмаса да, жеткізу ақысыз және өмір бойы кепілдендірілген 101 күндік сынақ мерзімін ұсынады.

Puffy Lux төсенішін интернеттен сатып алыңыз.

Нектар жадының көбігі

Нектар - бұл қозғалыс берілмейтін орташа берік матрац. CertiPUR-US сертификатталған көбіктің төрт қабаты сізді қысым көрсету нүктесінде ұстап, салқын ұстауға арналған. Мақта және Tencel қалыптарының жоғарғы салқындату қабаты сіздің денеңізге және төменгі қабаттар сізге нақты қолдау көрсетеді.

Ол төсек платформаларының және шпалдардың барлық түрлерімен жұмыс істеуге арналған. Барлық көбік матрацтарындағыдай, ол жеткізілгеннен кейін бірнеше күн ішінде бензинге айналуы мүмкін. Пікірлер негізінен жағымды, бірақ кейбір пікір білдірушілер матрастың ашылғаннан кейін дұрыс үлкеймегеніне наразы.

365 күндік сынақ мерзімі, ақысыз жеткізілім, ақысыз қайтару және өмір бойы кепілдік арқылы сіз Интернеттен сатып алуды ыңғайлы сезіне аласыз.

Nectar Memory көбік матрасын интернеттен сатып алыңыз.

Сегіз ұйықтау под

Бұл төсеніш төсеніш пен қолдауды қамтамасыз ету үшін жоғары тығыздықтағы көбіктің төрт қабатын ұсынады. Бұл арқадағы ұйықтайтын адамдарға ыңғайлы болғанымен, кейбір жақ немесе асқазанға арналған шпалдар оны тым жұмсақ сезінуі мүмкін. Бұл басқа нұсқалар сияқты берік емес болғандықтан, кейбіреулер үшін ол тым жұмсақ болуы мүмкін.

Бұл «ақылды төсеніш» жоғары технологиялық нұсқа температураны реттеу мен ұйқыны бақылауды ұсынады. Сумен толтырылған кішкентай түтіктер алынбалы тоқылған төсеніш төсенішінде жасырылады.

Қосарлы бақылау сізге суды жылытуға немесе салқындатуға мүмкіндік береді, кереуеттің екі жағында температураны орнатады. Түнде сіздің дене температураңыз өзгеретіндіктен сенсорлар температура деңгейлерін реттей алады.

Сондай-ақ, матрац ұйқы фазаларын, жүрек соғу жиілігін және импульсті бақылайды. 8+ бағдарламасының көмегімен сіз ұйқы туралы деректер мен үрдістерге тұрақты талдау жасай аласыз. Ол үшін WiFi байланысы қажет.

Сегіз ұйқы 100 күндік сынақ мерзімін, ақысыз жеткізілім мен ақысыз кіруді ұсынады. Төсек үстінде 10 жылдық кепілдеме және технология мен температура механизмі бойынша 1 жылдық кепілдік бар.

Pod матрасын интернеттен сатып алыңыз.

Қалай таңдауға болады

Матрас сатып алу кезінде 10 факторды ескеріңіз:

1. Қолдау

Тиісті қолдау деген не?

• Сіздің омыртқаңыз тегістелген. Халықаралық хиропракторлар қауымдастығы төсеніш сізді ұйықтайтын жерде, омыртқаңызды тік сызықта ұстап тұру үшін жеткілікті берік болуы керек деп кеңес береді.
• Сіздің жамбастарыңыз бен иығыңыз ыңғайлы. Сонымен қатар, төсеніш иықтарыңызды, белдеріңізді және белді ыңғайлы ұстау үшін жеткілікті қолдау көрсетуі керек.

Өзіңіз сатып алған кезде келесі әрекеттерді орындаңыз:

1. Тұрақты ұйықтау күйінде төсенішке жатып, омыртқаңыздың күйін біреу тексеріп тұруын өтініңіз.
2. Басқаны кереуеттің бір жағына жылжытыңыз, сонда қозғалыс сізге ауысады ма немесе төсеніш сіздің астыңызда жылжып тұрғанын көресіз.
3. Кейбір дүкендерде қол жетімді бағалау бағдарламасын пайдаланыңыз.

Кейбір сатушылар BridgeIT деп аталатын технологияны, сіздің денеңіздің қысымын сезетін сканерлеу қолданбасын немесе денеңіздің бетімен ең көп жанасатын жерлерін пайдаланады.

Қолданба белгілі бір брендтерді ұсынбайды, бірақ ол сізге матрацтардың үш-төрт түрін көрсете алады, олар сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келеді.

Есіңізде болсын, клиникалық зерттеулер орташа ауыр матрац арқадағы ауырсыну үшін жақсы екенін көрсетеді. Егер сіз Интернет арқылы сауда жасасаңыз, төсеніш сіздің қажеттіліктеріңізге қаншалықты сәйкес келетінін білу үшін беріктік деңгейіне қараңыз.

2. Жайлылық

Ыңғайлылық - бұл жеке тұлға. Интернет арқылы сатып алсаңыз да, жеке-дара сатып алу өте маңызды. Осылайша, сіз салыстыру сатып алудан бұрын мүмкіндіктерді алдын-ала тексеріп көре аласыз.

Жайлылықты қамтамасыз ету үшін:

• Жеке дүкенде. Матрацтар дүкенінде немесе универмагта матрастардың әртүрлі типтері мен маркаларын байқап көріңіз және олар сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келуі мүмкін болатындай етіп жасалуы керек. Дүкендерде сатылмаған кейбір матрастар әлі де сіз оларды көруге болатын көрме орындарын ұсына алады.
• Оны кішірейтіп, уақытыңызды бөліңіз. Өзіңіздің сүйікті матрастарыңызды тексеруге кем дегенде 15 минут уақыт жұмсаңыз. Ұйқының әртүрлі жағдайларын көру үшін, оны айналдырып жылжытыңыз.

100-ден астам адамның 2008 жылы жүргізген зерттеуінде төменгі арқадағы ауырсынумен ауыратын төсенішке қарағанда сулы немесе көбік матрацтар артқы симптомдар мен ыңғайлы ұйықтаудан анағұрлым жоғары екендігі анықталды. Бірақ айырмашылықтар аз болды.

Ұйқының бір маманы матраны таңдаған кез-келген жағдайда оны реттелетін төсек негізімен біріктірген дұрыс деп кеңес берді. Бұл қажет болған жағдайда кереуеттің басын, аяғын немесе ортасын көтеруге мүмкіндік береді.

3. Көлемі

Үлкен төсекте жақсы ұйықтағыңыз келе ме? Матрацтың көлемін патшайымның немесе патшаның өлшеміне дейін көбейту туралы ойланыңыз.

4. Құны және мәні

Матрацтар қымбат болуы мүмкін. Оған қанша уақыт жұмсайтындығыңызды және ұйықтау ұйқы сіздің ойнау уақытыңыздағы жұмысыңызға қалай әсер ететінін қарастырыңыз.

Ұйқының клиникалық тәрбиешісі Терри Кралл кеңес бергендей, жайлы матрац «долларға көңіл аударатын орын емес. Сіздің инвестицияңыз көптеген жолмен өтеледі ».

5. Бренд атауы

Сізге сапалы және сапалы материалдардан жасалған беделді матрац қажет.

Көптеген брендтерді бірдей зауытта, сол материалдармен және ұқсас құрылыста жасауға болатындығын ұмытпаңыз. Сондықтан кейбір брендтер арасында айтарлықтай айырмашылықтар болмауы мүмкін.

6. Матрас құрылысы

Америкалықтардың 80 пайыздан астамы жаңа матраста ұйықтайды деген болжам бар. Егер сіз олардың бірі болсаңыз, матрастың басқа түрін, мысалы, латекс немесе жад көбігі, жастықтың үстіңгі жағы, будандар, ауа төсектері немесе су жастықшалары туралы білгіңіз келуі мүмкін.

2010 жылы жүргізілген шағын зерттеу нәтижесінде арқа мен иықтың созылмалы аурулары бар адамдардың ұйқысы жақсырақ, көбік немесе латекс төсенішінде аз ауыратыны анықталды.

7. Ұйқы жағдайы

Сіздің ұйқы күйіңіз арқадағы ауырсынуға әсер етуі мүмкін.

Егер сіз бүйірлік ұйықтайтын немесе асқазанды ұйықтайтын болсаңыз, жұмсақ төсеніші бар матрацты таба аласыз. Егер сіз артқы ұйықтаушы болсаңыз, сізге ыңғайлы болу үшін көбірек тіреуіші бар төсеніш таба аласыз.

8. Аллергендер

Егер сізде аллергия бар болса, мысалы латекс, матрастың материалдар тізімін қараңыз. Кейбір көбіктердің құрамында токсиндер болуы мүмкін, сондықтан сертификатталған көбік іздеңіз.

9. Жеткізу нұсқалары

Дүкен жаңа матрацты жеткізіп бере ме, оны орнатып, ескі төсенішіңізді қосымша ақы төлей ме, жоқ па?

Егер сіз матрасты интернетте сатып алсаңыз, сізге ескі төсенішті жою және жаңасын орнату жоспары қажет болуы мүмкін.

10. Кепілдіктер

Көптеген компаниялар үйде жаңа матрацты бір ай немесе одан да көп уақыт бойы көруге мүмкіндік береді. Егер төсеніш сізге жұмыс істемесе, оны қайтарып немесе салыстырмалы түрде аз ақыға ауыстыра аласыз.

Төсектерді физикалық түрде қайтаруға арналған нұсқаулықтың не екенін тексеріңіз. Сіз не істейсіз және төсеніш компаниясы немесе дүкен не істей алады?

Егер сіз жайылған оралған көбік төсенішін сатып алсаңыз, бұл сізге оны орап, қайтадан қораптауды қажет етеді.

Матрацтардың түрлері

Матрастар әдетте тірек ядросы мен айналасында төсеніш қабаты салынған. Көптеген сорттар бар, олардың әрқайсысының артықшылығы бар. Міне, тоғыз:

1. Жаңадан келгендер

Бастапқы матрастар тіреу үшін болаттан жасалған катушкалар жүйесін қолданады. Орамалардың саны және олардың орналасуы маңызды. Халықаралық хиропракторлар қауымдастығының мәліметтері бойынша, мыналарды іздеудің негізгі нұсқаулары бар:

• Егіз матрац үшін 300 немесе одан көп катушкалар
• Патшайымға арналған матрац үшін 375 немесе одан көп катушкалар
• Патша матрасы үшін 450 және одан көп

Шарфтар ыңғайлылық пен тұрақтылыққа әсер ететін әртүрлі толтырғыш материалдармен қапталған.

Катушканың нақты конфигурациясы, егер сіз төсек бөліссеңіз, сіздің ұйқыдағы серіктеске қалай ауысуыңызға әсер етеді. Сондай-ақ, бұл матрац сіздің денеңіздің контурларын қалай қолдайтынына әсер етеді.

2. Жад көбігі

Жад пен көбік төсеніштері жоғары тығыздықты полиуретанды көбікті қаптау қабатындағы тірек жүйесі ретінде пайдаланады. Бұл көбік шпалдардың пішініне тығыз сәйкес келеді.

3. Латекс көбік

Латекс төсеніштерінде тірек жүйесі ретінде латекс көбік бар. Латекс өсімдік немесе мұнай негізіндегі материалдардан пайда болуы мүмкін.

4. Гибридті

Гибридті төсеніштер жайлылық үшін үстіне көбік немесе латекс қосуға арналған болат катушкаларды біріктіреді.

5. Жастықтың үстіңгі жағы

Жастық үстіңгі төсеніштерінде басқа тіреу қабаттарының үстіне қосымша төсем төселген. Аты айтып тұрғандай, бұл сіздің төсенішіңіздің үстінде жастықтар бар сияқты.

6. Гель

Гель төсеніштері гель мен көбікті біріктіреді. Бұл төсенішке жылуды жақсы таратуға мүмкіндік береді. Сондай-ақ, матрацқа басқаша сезім береді.

7. Тікұшақ

Төсек төсеніштері реттелетін беріктікке ие. Олар стандартты төсек жақтауларына сәйкес келеді және көбік сияқты әр түрлі материалдармен жабылған. Жастықтарды әр жағынан бөлек басқаруға болады.

8. Су қоймасы

Су қоймалары суды тірек жүйесі ретінде пайдаланады. Оларды ағаш жақтаумен немесе жұмсақ қырымен, ферменттері бар матаның қақпағының ішіндегі көбікпен жасауға болады. Олар қарапайым төсек рамаларына немесе платформаларға сәйкес келеді.

Кейбір су қоймаларының ішінде судың қозғалысын шектейтін саңылаулар бар.

9. Реттелетін төсектер

Бұлар кәдімгі төсек тәрізді етіп жасалған, бірақ төсеніш те, негіз де қозғалуы мүмкін. Сіз басыңызды немесе аяғыңызды көтере аласыз, ал кейбіреулері сізде және ұйықтап жатқан серіктесіңіз жағдайыңызды жеке-жеке реттей алатындай екі жақты басқару элементтеріне ие.

Ұшып кету

Сіз өміріңіздің үштен бір бөлігін ұйықтайсыз, сондықтан матрац алу сізге маңызды.

2009 жылғы бір зерттеу көрсеткендей, төсенішті ауыстыру сіздің ұйқыңыздың жайлылығын жақсарта алады.

Кейбір матрацтардың қымбат болуы соққыға әкелуі мүмкін. Көптеген брендтер матрастарға, соның ішінде қол жетімді модельдерге ие.

Матрас сатып алу кезінде жоғарыдағы барлық факторларды ескеріңіз. Ұйқының мамандары жақсы төсеніш - сіздің денсаулығыңыз үшін жасай алатын маңызды инвестициялардың бірі екенін айтады.