Жасөспірімдердегі биполярлық бұзылысты қалай тануға және емдеуге болады

Мазмұны

• Кіріспе
• Биполярлық бұзылыс дегеніміз не?
• Жасөспірімдердегі биполярлы белгілер
• Биполярлық бұзылыстың себебі неде?
• Отбасылық гендер
• Ми құрылымы
• Қоршаған орта факторлары
• Сәйкес жағдайлар
• Басқа бұзылулар
• Өз-өзіне қол жұмсау
• Биполярлық бұзылыс қалай диагноз қойылады?
• Биполярлық бұзылыс қалай емделеді?
• Терапия
• Дәрі-дәрмек
• Жасөспірімге көмектесетін кеңестер
• Қолдау опциялары
• Жеке білім беру бағдарламалары (ЖББ)
• Құрбы-құрдастар
• Отбасылық топтар
• Ұшып кету

Кіріспе

Сіздің балаңыз жасөспірім кезіндегі әдеттегі көтерілістерден өтеді. Бірақ содан кейін сіз олардың мінез-құлқының әдеттегіден гөрі әлдеқайда қатал екенін және бірнеше күн сайын тым қатты ашуланудан, төтенше қайғыға ауысатындығын байқай бастайсыз.

Мүмкін, бұл жасөспірімдердің көңіл-күйінен гөрі, яғни сіздің жасөспірімде биполярлық бұзылыс бар деп ойлауыңыз мүмкін. Қандай белгілерді іздеуді, биполярлық бұзылыстың қалай диагноз қойылғанын және психикалық денсаулығының жай-күйі қалай емделетінін білу үшін оқыңыз.

Биполярлық бұзылыс дегеніміз не?

Биполярлық бұзылыс - бұл американдық ересектердің шамамен 2,6 пайызына әсер ететін созылмалы және ауыр көңіл-күйдің бұзылуы. Бұл жағдай әдетте кеш жасөспірімдерде немесе ересектерде пайда болады.

Әдетте, биполярлық бұзылуы бар адамдар тым бақытты немесе жоғары қуат пен белсенділік кезеңдерін бастан кешеді. Олар мэникалық эпизодтар ретінде белгілі.

Маникалық эпизодтан бұрын немесе одан кейін биполярлық бұзылысы бар адам қатты қайғы мен депрессия кезеңдерін басынан өткеруі мүмкін. Бұл кезеңдер депрессиялық эпизодтар деп аталады.

Биполярлық бұзылыстың емі болмағанмен, емдеу адамдарға симптомдарды басқаруға және олардың жағдайын жақсартуға көмектеседі.

Жасөспірімдердегі биполярлы белгілер

Маникалық эпизодтың белгілері депрессиялық эпизодтан өзгеше. Биполярлық бұзылуы бар жасөспірімдердің көңіл-күйі ересектер сияқты өзгереді, бірақ бір айырмашылығы, жасөспірімдер өздерінің маникалық эпизодтары кезінде ашуланғаннан гөрі ашуланшақ болады.

Маникоздық эпизоды бар биполярлық бұзылуы бар жасөспірім:

• өте қысқа мінезді
• әртүрлі нәрселер туралы қызықты және тез сөйлесіңіз
• фокустай алмау
• тапсырмадан тапсырмаға жылдам секіру
• ұйықтай алмаймын, бірақ шаршамаңыз
• керемет бақытты сезіну немесе өзгеше күйде әрекет ету
• көлік жүргізу кезінде ішу сияқты қауіпті нәрселер жасаңыз
• ішімдік сатып алу сияқты мәжбүрлі нәрселерді жасаңыз
• шамадан тыс жыныстық немесе жыныстық белсенділікке ие болу

Депрессиялық эпизод кезінде жасөспірім:

• өзін түкке тұрғысыз, бос және кінәлі сезіну
• өте төмен және қайғылы сезінемін
• асқазан, бас ауруы немесе басқа да ауырсынулар мен шағымдар туралы шағымданады
• тым көп немесе аз ұйықтаңыз
• аз энергиясыз
• шоғырлануды жоғалтуы мүмкін
• шешуші болмаңыз
• достарыңызбен қарым-қатынас жасауға немесе араласуға қызығушылық танытпаңыз
• артық тамақтану немесе мүлдем жеуге болмайды
• өлім мен суицид туралы көп ойланыңыз

Биполярлық бұзылыстың себебі неде?

Дәрігерлер биполярлық бұзылыстың себебі неде екенін білмейді. Отбасылық гендердің, ми құрылымының және қоршаған ортаның араласуы бұл бұзылысқа ықпал етеді деп сенеді.

Отбасылық гендер

Отбасының биполярлық бұзылысы бар жасөспірімдерде аурудың даму қаупі жоғарылайды. Мысалы, егер сіздің балаңызда ата-анасы немесе інісі бар болса, онда олар биполярлық бұзылулармен ауырады. Дегенмен, биполярлық бұзылысы бар туыстары бар адамдардың көпшілігі оны дамытпайтынын есте сақтаңыз.

Ми құрылымы

Дәрігерлер биполярлық бұзылысты диагностикалау үшін миды қарап шығуды қолдана алмаса да, зерттеушілер жағдайлары бар адамдарда мидың мөлшері мен белсенділігінде айтарлықтай айырмашылықтарды анықтады. Ғалымдар сонымен қатар бас миының шайқалуы және жарақаттануы адамның биполярлық бұзылуының даму қаупін арттырады деп санайды.

Қоршаған орта факторлары

Дәрігерлер травматикалық немесе стресстік оқиғалар, мысалы, отбасындағы өлім, алғашқы биполярлық эпизодты қоздыруы мүмкін дейді. Стресс гормондары және сіздің жасөспіріміңіздің стрессті қалай шешетіні де аурудың пайда болуына әсер етуі мүмкін.

Сәйкес жағдайлар

Биполярлық бұзылуы бар жасөспірімдер басқа да бұзылулар мен мінез-құлық проблемаларына тап болуы мүмкін. Олар көңіл-күй эпизодтарымен сәйкес келуі мүмкін.

Басқа бұзылулар

Бұл басқа бұзылулар немесе мінез-құлық проблемалары мыналарды қамтуы мүмкін:

• нашақорлық
• алкогольге тәуелділік
• ұзаққа созылатын бұзушылық, алдау және зорлық-зомбылықты қамтуы мүмкін мінез-құлықтың бұзылуы
• назар жетіспеушілігі гиперактивтіліктің бұзылуы (ADHD)
• жарақаттан кейінгі стресстің бұзылуы (PTSD)
• дүрбелең шабуылдары
• бөлу мазасыздығы
• мазасыздық, мысалы, әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы

Өз-өзіне қол жұмсау

Биполярлық бұзылуы бар жасөспірімдерде өз-өзіне қол жұмсау қаупі жоғары, сондықтан суицидтік ойлар мен бейімділіктердің белгілерін байқаңыз. Ескерту белгілеріне мыналар кіреді:

• қымбат заттарды беру
• қатты қайғы мен үмітсіздік сезімі бар
• достарынан және туыстарынан шығу
• тұрақты іс-шараларға немесе өздері ұнататын іс-шараларға қызығушылықты жоғалту
• өлгеннен гөрі жақсырақ болу немесе олар өлгенде не болатынын ойлау немесе әңгімелеу
• өлімге толы болу

Егер сіз өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлап отырсыз деп қорқатын болсаңыз, жасөспіріммен сөйлесіңіз. Бұл белгілерді елемеңіз. Егер сіз жасөспірімге өз-өзіне зиян келтіру немесе басқа адамға зиян келтіру қаупі төніп тұр деп ойласаңыз:

• 911 нөміріне немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалыңыз.
• Көмек келгенше адаммен бірге болыңыз.
• Мылтықтарды, пышақтарды, дәрі-дәрмектерді немесе зиян келтіруі мүмкін басқа заттарды алыңыз.
• Тыңдаңыз, бірақ соттамаңыз, дау айтпаңыз, қорқытпаңыз немесе айқайламаңыз.

Сіз сондай-ақ дағдарыс немесе суицидтің алдын-алу бойынша жедел желі арқылы көмек ала аласыз. Ұлттық суицидтің алдын-алу жолын 800-273-8255 телефонынан көріңіз.

Биполярлық бұзылыс қалай диагноз қойылады?

Сіздің жасөспірім дәрігеріңіз физикалық емтихан, сұхбат және зертханалық зерттеулерден өтуі мүмкін. Дәрігеріңіз биополярлық ауруды диагнозды қан анализі немесе денені қарап шығу арқылы анықтай алмаса да, бұл ауруды еліктейтін басқа ауруларды болдырмауға көмектеседі. Олар гипертиреозды қамтуы мүмкін.

Егер сіздің дәрігеріңіз сіздің жасөспірімнің симптомдарын тудыратын басқа аурулар немесе дәрі-дәрмектер жоқ деп тапса, онда бұл сіздің балаңызға психиатрға қаралуды ұсынуы мүмкін.

Психиатр дәрігер балаңыздың биполярлық бұзылуын анықтау үшін психикалық денсаулықты бағалауды жүргізеді. ДСМ-5-те анықталған биполярлық бұзылудың алты түрі бар (психикалық ауытқулардың диагностикалық және статистикалық нұсқауы, 5-ші шығарылым), оны дәрігерлер психикалық денсаулығының бұзылыстарын диагностикалау үшін қолданады. Бұл түрлер:

• биполярлы I бұзылуы
• биполярлық II бұзылу
• циклотимиялық бұзылыс (циклотемия)
• зат / дәрі-дәрмектер тудыратын биполяр және онымен байланысты бұзылыс
• басқа медициналық жағдайға байланысты биполярлық және онымен байланысты бұзылыс
• анықталмаған биполярлық және онымен байланысты бұзылыс

Биполярлық I бұзылуымен сіздің жасөспіріміңізде кем дегенде бір маникалық эпизод кездеседі. Олар сондай-ақ маникалық эпизодтан бұрын немесе кейін депрессиялық эпизодқа ие болуы мүмкін. Алайда, биполярлы I бұзылуы әрдайым депрессиялық эпизодтарды тудырмайды.

II биполярлық бұзылыста жасөспірімде кем дегенде бір депрессиялық эпизод және бір гипомана эпизод кездеседі. Гипоманикалық эпизод - бұл жасөспірімнің өміріне айтарлықтай әсер етпейтін аз интенсивті маникандық эпизод.

Егер дәрігер сіздің жасөспіріміңізге биполярлық бұзылысты диагноз қойса, сіз, сіздің жасөспіріміңіз және олардың дәрігері емдеудің тиімді жоспарын құрумен жұмыс жасай аласыз.

Биполярлық бұзылыс қалай емделеді?

Дәрігер сіздің жасөспірімді бағалағаннан кейін, олар психотерапияны, дәрі-дәрмектерді немесе екеуін де ауруды емдеуді ұсынуы мүмкін. Уақыт өте келе дәрігер сіздің емдеу және басқару жоспарын жасөспірімнің қажеттіліктеріне сай өзгертуі мүмкін.

Терапия

Сіздің жасөспірім терапияға барудың пайдасы болуы мүмкін. Терапевтпен сөйлесу олардың симптомдарын басқаруға, сезімдерін білдіруге және жақын адамдармен жақсы қарым-қатынаста болуға көмектеседі. Емдеудің әр түрлі түрлері бар:

• Психотерапияток-терапия деп те аталады, жасөспірімге биполярлық бұзылумен байланысты стрессті жеңуге көмектеседі. Сондай-ақ, бұл оларға сессия барысында шешуге болатын мәселелерді анықтауға көмектеседі. Биполярлық бұзылысы бар жасөспірімдерде жеке сессиялар немесе топтық терапия сессияларына бару мүмкіндігі бар.
• Танымдық мінез-құлық терапиясы сіздің жасөспірімдеріңізге проблемаларды шешу дағдыларын және жағымсыз ойлар мен мінез-құлықтарды жағымды жаққа айналдыру тәсілдерін үйренуге көмектеседі.
• Тұлғааралық терапия тұлға аралық және әлеуметтік ритмдік терапия ретінде де белгілі. Ол отбасылық келіспеушіліктер мен жаңа эпизодтарды тудыруы мүмкін күнделікті тәртіптердегі немесе әлеуметтік ырғақтарды азайтуға бағытталған.
• Отбасылық терапия отбасыларға қызу эмоциялар мен күйзелістер кезінде жұмыс істеуге көмектеседі. Ол сонымен қатар отбасылық мәселелерді шешуге және жанжалдарды шешуге ықпал етеді. Бұл балаларға арналған ең жақсы терапия түрі болып саналады.

Дәрі-дәрмек

Сіздің жасөспірім дәрігеріңіз жасөспірімге ең қолайлы дәрі-дәрмектерді табуға көмектесетін дәрі-дәрмектерді талқылайды. Дәрігерлер көбінесе биполярлық бұзылуды емдеу үшін көңіл-күйді тұрақтандыратын және атипті антипсихотиктер деп аталатын препараттарды тағайындайды.

Олардың бұзылуы қаншалықты күрделі болғанына байланысты, сіздің балаңыз бірнеше дәрі-дәрмектің түрін қабылдауы мүмкін.Ұлттық психикалық денсаулық институты балаларға симптомдарын басқаруға болатын ең аз дәрі-дәрмектер мен ең аз дозаларды қабылдауды ұсынады. Бұл емдеу философиясы көбінесе «баяу жүру, баяу жүру» деп аталады.

Сіз жасөспірімнің дәрігерімен сіз тағайындаған дәрі-дәрмектерді емдеу жоспары туралы сөйлесуіңіз керек, осылайша сіз мүмкіндігінше хабардар боласыз. Міндетті түрде сұраңыз:

• Неліктен олар белгілі бір дәрі-дәрмектерді ұсынады
• дәрі-дәрмекті қалай қабылдау керек
• қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді жанама әсерлері қандай
• жасөспірім дәрі-дәрмек ішіп жатқанда қандай қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдай алмайды

Жасөспірімге көмектесетін кеңестер

Егер сіздің балаңызға биполярлық бұзылыс диагнозы қойылған болса, сізге көмектесу үшін не істей алатыныңызды білгіңіз келуі мүмкін. Ата-аналар мен жақындарыңыз жасөспірімдерге келесі қадамдарды орындауға көмектесе алады:

• Өзіңізді биполярлық бұзылулар туралы біліңіз. Мақалалар мен журналдарды, сонымен қатар кітаптарды, мысалы, «Биполярлық жасөспірім: Дэвид Микловиц және Елизавета Джорджтың балаңызға және отбасыңызға көмектесу үшін не істей аласыз?» Оқыңыз. Биполярлық бұзылыс туралы оқу жасөспірімде не болып жатқанын және сізге қалай тиімді көмектесе алатындығын білуге ​​көмектеседі.
• Сабырлы және мейірімді бол. Жасөспірімге ашулануыңыз мүмкін, бірақ олар өздерін қолдау сезінуі үшін сабырлы және сабырлы болыңыз.
• Жасөспірімді ашуға шақырыңыз. Оларға басынан өткендері туралы айтудың дұрыс екенін және сіздің үйіңіздің үкіметі жоқ аймақ екенін біліңіз. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды нығайтуға көмектеседі.
• Жасөспірімді мұқият және жанашырлықпен тыңдаңыз. Сіздің жасөспірім сіздердің сезімдеріңізді ашық жүрекпен тыңдағаныңызды білгенде оларды сүйеді және қолдайды.
• Олардың көңіл-күйі мен белгілерін бақылауға көмектесіңіз. Сіз және сіздің жасөспірім бірге жұмыс істей алады, ол сіздің жасөспірімнің сезімін және олардың көңіл-күйінің қарқындылығын бақылауға мүмкіндік береді. Бұл сізге, жасөспірімге және олардың терапевтіне бұл бұзылысты жақсы түсінуге және оларды емдеуге қажетті өзгерістер енгізуге көмектеседі.
• Оларға күнделікті өмір салтын және салауатты өмір салтын қалыптастыруға көмектесіңіз. Дұрыс тамақтану, жақсы ұйықтау және есірткі мен алкогольден аулақ болу жасөспірімге олардың бұзылуын жақсартуға көмектеседі. Күнделікті өмір салтын ұстану жасөспірімге салауатты өмір салтын қалыптастыруға көмектеседі. Сіз жасөспірімге келесі нәрселерді шақыру арқылы көмектесе аласыз:
  • күнделікті кестені сақтау
  • әр күн үшін не қажет екенін дайындаңыз
  • дұрыс тамақтану әдеттерін дамыту
  • дұрыс ұйықтау дағдысын дамыту
  • достарыңызбен және отбасыңызбен араласыңыз
  • Жалпы денсаулықты жақсарту үшін күніне кемінде 30 минут жаттығу жасаңыз

Жасөспірімдердің психикалық денсаулығы, ақпараттық-насихаттық және ресурстық топ, жасөспірімдердің психикалық және физикалық денсаулығын жақсарту үшін жұмыс жасау кезінде сілтеме жасай алатын егжей-тегжейлі бақылау тізімін ұсынады.

Қолдау опциялары

Биполярлық бұзылуы бар жасөспірімдер қауіпсіз және нәрлендіретін қолдау жүйесінің үлкен пайдасын көреді. Бұл олардың көңіл-күйінің бұзылуымен өмір сүруді үйренгендіктен жеңуге көмектеседі. Үйде қолдау көрсетуден басқа, жасөспірімге келесі бағдарламалардың түрлерімен айналысу арқылы көмектесе аласыз.

Жеке білім беру бағдарламалары (ЖББ)

Биполярлық бұзылысы бар жасөспірімдер мектепте олардың белгілері емделмеген немесе нашар басқарылған жағдайда зардап шегуі мүмкін. IEP жасау сіздің жасөспірімдер мектебіңіздегі оқытушыларға жасөспірімдерге олардың белгілерімен күресуге көмектесетін дұрыс өзгертулер енгізуге көмектеседі. Іс-шаралар жоспарының болуы сіздің жасөспірімге толық білім алуға көмектеседі.

Сіздің жоспарыңызда оқытудың тиімді әдістері және жасөспірімде белгілі бір белгілері болған кезде не істеу керек. IEP жинау туралы қосымша ақпарат алу үшін жасөспірім мектебіңізбен сөйлесіңіз.

Құрбы-құрдастар

Биполярлық бұзылуы бар басқа жасөспірімдермен байланыса білу жасөспірімге жеңілдік пен жайлылық әкеледі. Сіз бұған жасөспірім үшін негізгі құрдастар тобын табу арқылы көмектесе аласыз.

Өзіңіздің құрдастарыңыздың негізгі тобының көмегімен сіздің жасөспіріміңіз осындай күйзеліске, қысымға және стигмаға тап болған адамдарға сене алады. Жергілікті адвокаттық емес ұйымдармен байланысып немесе Facebook арқылы серіктестерді қолдау топтарын іздестіру арқылы жасөспірімге Интернетте және қоғамдастықта өз құрдастарыңызды табуға көмектесіңіз.

Отбасылық топтар

Биполярлық бұзылуы бар жасөспірімге күтім жасау ата-аналар мен жақын адамдар үшін де стрессті тудыруы мүмкін. Жасөспірімнің тәртіпсіз әрекеттері мен басқа да қиын мәселелермен күресу керек.

Қамқоршы ретінде сіз өзіңізге де қамқорлық жасауыңыз керек. Өзіңіздің сезімдеріңізді жасөспіріммен қауіпсіз жерде бөлісу үшін қамқоршылардың қолдау топтарына қосылыңыз немесе отбасылық терапия сессияларына қатысыңыз. Сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңіз бен эмоцияларыңыз туралы шыншыл болсаңыз, сіз жақсы қамқор бола аласыз.

Ұшып кету

Егер сіздің жасөспірімде биполярлық бұзылыс болуы мүмкін деп ойласаңыз, дәрігермен бірден сөйлесіңіз. Жасөспірім емдеуді неғұрлым ертерек бастаса, соғұрлым олар өз белгілерін басқара бастайды.

Егер сіздің жасөспірімде жақында биполярлық бұзылу диагнозы болса, оны мүмкіндік ретінде қарастыруға тырысыңыз. Сіз қазір сіздің жасөспірімнің мінез-құлқын жақсы түсінесіз, және бұл сіздің жасөспірімге симптомдарды басқаруға және күшті, салауатты өмір салуды бастауға көмектесуге мүмкіндік береді.