Биполярлық бұзылыс

Мазмұны

• Қысқаша мазмұны
• Биполярлық бұзылыс дегеніміз не?
• Биполярлық бұзылыстың қандай түрлері бар?
• Биполярлық бұзылыстың себебі неде?
• Биполярлық бұзылыстың қаупі кімде?
• Биполярлық бұзылыстың белгілері қандай?
• Биполярлық бұзылыс қалай анықталады?
• Биполярлық бұзылыстың емі қандай?

Қысқаша мазмұны

Биполярлық бұзылыс дегеніміз не?

Биполярлық бұзылыс - бұл көңіл-күйдің қатты ауытқуын тудыруы мүмкін көңіл-күйдің бұзылуы:

• Кейде сіз өзіңізді «жоғары», көтеріңкі, ашуланшақ немесе жігерлі сезінесіз. Мұны а деп атайды маникалық эпизод.
• Басқа уақытта сіз өзіңізді «төмен», қайғылы, немқұрайды немесе үмітсіз сезінесіз. Мұны а деп атайды депрессиялық эпизод.
• Сізде маникальды және депрессиялық белгілер бірге болуы мүмкін. Мұны а деп атайды аралас эпизод.

Көңіл-күйдің өзгеруімен қатар, биполярлық бұзылулар мінез-құлқында, энергия деңгейінде және белсенділік деңгейінде өзгерістер тудырады.

Биполярлық бұзылыс бұрын басқа атаулармен аталады, соның ішінде маникальды депрессия және маникальды-депрессиялық бұзылыс.

Биполярлық бұзылыстың қандай түрлері бар?

Биполярлық бұзылыстың үш негізгі түрі бар:

• Биполярлық І бұзылыс кем дегенде 7 күнге созылатын маникальды эпизодтарды немесе маникальды белгілерді қамтиды, сондықтан сізге шұғыл ауруханаға көмек қажет. Депрессиялық эпизодтар да жиі кездеседі. Олар көбінесе кем дегенде екі аптаға созылады. Биполярлық бұзылыстың бұл түрі аралас эпизодтарды да қамтуы мүмкін.
• Биполярлық II бұзылыс депрессиялық эпизодтарды қамтиды. Бірақ маникальды эпизодтардың орнына гипомания эпизодтары бар. Гипомания - манияның онша ауыр емес нұсқасы.
• Циклотимиялық бұзылыс, немесе циклотимия, гипомания және депрессиялық белгілерді де қамтиды. Бірақ олар гипомания немесе депрессиялық эпизодтар сияқты қарқынды немесе ұзаққа созылмайды. Симптомдар, әдетте, ересектерде кем дегенде екі жылға, ал балалар мен жасөспірімдерде бір жылға созылады.

Осы түрлердің кез-келгенінде мания немесе депрессияның төрт немесе одан да көп эпизодтары бір жылда болуы «жылдам велосипед» деп аталады.

Биполярлық бұзылыстың себебі неде?

Биполярлық бұзылыстың нақты себебі белгісіз. Бұзушылықта бірнеше факторлар болуы мүмкін. Олар генетиканы, мидың құрылымы мен функциясын және қоршаған ортаны қамтиды.

Биполярлық бұзылыстың қаупі кімде?

Егер сізде жақын туысыңыз болса, биполярлық бұзылулардың даму қаупі жоғары. Жарақаттанудан немесе стресстік өмірден өту бұл қауіпті одан да жоғарылатуы мүмкін.

Биполярлық бұзылыстың белгілері қандай?

Биполярлық бұзылыстың белгілері әртүрлі болуы мүмкін. Бірақ олар көңіл-күй эпизодтары деп аталатын көңіл-күйдің өзгеруін қамтиды:

• А белгілері маникалық эпизод қамтуы мүмкін
  • Өзіңізді өте жоғары, жоғары немесе көтеріңкі сезінесіз
  • Өзіңізді секіргіш немесе сымды, әдеттегіден гөрі белсенді сезінесіз
  • Өте қысқа мінезді немесе ашуланшақ болып көрінеді
  • Жарыс ойларымен және өте тез сөйлесуімен
  • Аз ұйқы қажет
  • Өзіңізді ерекше маңызды, талантты немесе күшті сезіну
  • Қатерлі іс-әрекетті көрсететін, көп ішу, ішу, көп ақша жұмсау немесе беру немесе абайсыз жыныстық қатынас сияқты қауіпті істер жасаңыз
• А белгілері депрессиялық эпизод қамтуы мүмкін
  • Өзіңізді өте қайғылы, үмітсіз немесе пайдасыз сезінесіз
  • Өзіңізді жалғыз сезіну немесе өзгелерден оқшаулау
  • Өте баяу сөйлесу, сізде ештеңе жоқ сияқты сезіну немесе көп нәрсені ұмытып кету
  • Қуаты аз
  • Тым көп ұйықтау
  • Аз немесе көп тамақтану
  • Кәдімгі іс-әрекеттерге қызығушылықтың болмауы және қарапайым нәрселерді де жасай алмау
  • Өлім немесе суицид туралы ойлау
• А белгілері аралас эпизод маникальды және депрессиялық белгілерді бірге қосады. Мысалы, сіз өзіңізді қатты қайғылы, бос немесе үмітсіз сезінесіз, сонымен бірге өте күш-қуат сезінесіз.

Биполярлы бұзылысы бар кейбір адамдарда жеңіл симптомдар болуы мүмкін. Мысалы, сізде мания емес, гипомания болуы мүмкін. Гипоманиямен сіз өзіңізді өте жақсы сезінесіз және сіз көп нәрсеге қол жеткізе алатыныңызды білесіз. Сізде ештеңе дұрыс емес сияқты сезінуіңіз мүмкін. Бірақ сіздің отбасыңыз бен достарыңыз көңіл-күйдің өзгеруін және белсенділік деңгейінің өзгеруін байқауы мүмкін. Олар сіздің мінез-құлқыңыз сізге ерекше екенін түсінуі мүмкін. Гипоманиядан кейін сізде қатты депрессия болуы мүмкін.

Сіздің көңіл-күй эпизодтарыңыз бір-екі аптаға созылуы немесе кейде ұзағырақ болуы мүмкін.Эпизод кезінде симптомдар әдетте күннің көп бөлігінде пайда болады.

Биполярлық бұзылыс қалай анықталады?

Биполярлы бұзылуды диагностикалау үшін сіздің медициналық қызмет көрсетуші көптеген құралдарды қолдануы мүмкін:

• Физикалық емтихан
• Сіздің белгілеріңіз, өмір тарихыңыз, тәжірибеңіз және отбасылық тарихыңыз туралы сұрауды қамтитын медициналық тарих
• Басқа жағдайларды жоққа шығару үшін медициналық тексерулер
• Психикалық денсаулықты бағалау. Сіздің провайдеріңіз бағалауды жүргізуі мүмкін немесе оны алу үшін сізді психикалық денсаулық жөніндегі маманға жіберуі мүмкін.

Биполярлық бұзылыстың емі қандай?

Емдеу көптеген адамдарға, соның ішінде биполярлық бұзылыстың ең ауыр түрлеріне көмектесе алады. Биполярлық бұзылыстың негізгі емдеу әдістеріне дәрі-дәрмектер, психотерапия немесе екеуі жатады:

• Дәрілер биполярлық бұзылыстың белгілерін бақылауға көмектесе алады. Сізге қайсысы тиімді екенін табу үшін бірнеше түрлі дәрі-дәрмектерді қолданып көру керек болуы мүмкін. Кейбір адамдарға бірнеше дәрі қабылдау қажет. Дәрі-дәрмекті үнемі қабылдау маңызды. Алдымен провайдеріңізбен сөйлеспестен оны тоқтатпаңыз. Дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері туралы сұрақтарыңыз болса, провайдеріңізге хабарласыңыз.
• Психотерапия (ток-терапия) мазасыз эмоцияларды, ойлар мен мінез-құлықты тануға және өзгертуге көмектеседі. Бұл сізге және сіздің отбасыңызға қолдау, білім, дағды және қиындықтарды жеңу стратегияларын бере алады. Биполярлы бұзылуға көмектесетін бірнеше түрлі психотерапия түрлері бар.
• Емдеудің басқа нұсқалары қосу
  • Электроконвульсивті терапия (ECT), симптомдарды жоюға көмектесетін миды ынталандыру процедурасы. ECT көбінесе басқа емдеу әдістерімен жақсармайтын ауыр биполярлық бұзылуларда қолданылады. Бұл дәрі-дәрмектерге қарағанда тезірек әсер ететін емдеуді қажет ететін кезде де қолданылуы мүмкін. Бұл адамның өзіне-өзі қол жұмсау қаупі жоғары болған кезде немесе кататоникалық (жауапсыз) болуы мүмкін.
  • Тұрақты аэробты жаттығулар жасау депрессияға, мазасыздыққа және ұйқының бұзылуына көмектеседі
  • Өмірлік кестені сақтау сізге және сіздің провайдерлерге биполярлық бұзылуды бақылауға және емдеуге көмектеседі. Өмірлік диаграмма - бұл сіздің күнделікті көңіл-күй белгілерінің, емдеу әдістерінің, ұйқы режимінің және өмірдегі оқиғалардың жазбасы.

Биполярлық бұзылыс - бұл өмір бойғы ауру. Бірақ ұзақ мерзімді, тұрақты емдеу сіздің симптомдарыңызды басқаруға және сау, табысты өмір сүруге мүмкіндік береді.

NIH: Ұлттық психикалық денсаулық институты

• Жоғары және төмен: Биполярлық бұзылысты түсіну
• Көпбалалы отбасылар биполярлық бұзылуларға жауап бере алады
• Роликте өмір: биполярлық бұзылысты басқару
• Стигманы жою: теледидар жұлдызы Мадхен Амик биполярлық бұзылыс туралы және психикалық денсаулықты алға жылжыту