Сіздің коронавирус кезінде және одан кейін қан тапсыру бойынша нұсқаулық

Мазмұны

• Қан тапсыруға қойылатын талаптар
• Қан тапсыру құқығынан айыру
• Қан тапсырар алдында не істеу керек
• Қан тапсыру кезінде не болады?
• Сіз қан тапсырғаннан кейін не болады?
• Коронавирус кезінде қан тапсыру туралы не деуге болады?
• үшін шолу

Наурыздың ортасында Американың Қызыл Кресті алаңдатарлық хабарлама жасады: қан тапсыру бүкіл ел бойынша қан тапшылығына алаңдаушылық туғызып, COVID-19 әсерінен төмендеді. Өкінішке орай, кейбір аудандарда әлі де тапшылық бар.

«Бұл қорқынышты жағдай», - дейді Нью -Йорктегі қан орталығының аға атқарушы директоры Андреа Цефарелли. «Бұл елдің әр аймағында сәл өзгеше, бірақ Нью -Йоркте біздің инвентарь апаттық деңгейге дейін төмендеді. Қоймаларды жинау үшін қан қажет.»

Неге мұндай жетіспеушілік? Жаңадан бастаушылар үшін, пандемиясыз уақытта, қан тапсыруға құқығы бар АҚШ халқының шамамен 3 пайызы ғана мұны жасайды, дейді Кэтлин Грима, АҚШ Қызыл Крестінің атқарушы медициналық директоры. Жақында қан тапсыру күрт төмендеді, өйткені коронавирустан қорғау шараларына байланысты көптеген қауымдастықтардың қан тапсыру шаралары тоқтатылды (төменде бұл туралы толығырақ).

Сонымен қатар, сіз ұзақ уақыт бойы қан жинай алмайсыз. «Қанға үнемі қажеттілік бар және оны үнемі толықтырып отыру керек, өйткені [бұл] өнімдердің жарамдылық мерзімі шектеулі және жарамдылық мерзімі бітеді», - дейді доктор Грима. Доктор Грима дейді: тромбоциттердің жарамдылық мерзімі (қан ағуын тоқтату немесе алдын алу үшін қан ұйығыштарының пайда болуына көмектесетін қандағы жасуша үзінділері) тек бес күн, ал қызыл қанның жарамдылық мерзімі - 42 күн.

Соның салдарынан көптеген медициналық орталықтар мен ауруханалардың дәрігерлері алаңдауда. Огайо мемлекеттік университетінің трансфузионды медицина мен аферездің медициналық директоры Скотт Скрипп: «Бұл факторлардың комбинациясы« көптеген ауруханалардың қанмен қамтамасыз етілуін қиындатқан »қан мен қан өнімдерінің« мыңдаған бірліктерінің »жоғалуына әкелді. Векснер медициналық орталығы. Қазіргі уақытта кейбір ауруханалар қанмен қамтамасыз етілуде, бірақ бұл тез өзгеруі мүмкін, дейді патолог -дәрігер, Қан Банкі, Донорлық орталығы мен Лонг Бич қаласындағы MemorialCare Long Beach медициналық орталығының директоры Эмануэль Ферро. «Көптеген хирургиялық орталықтар жойылған процедуралар үшін қайта ашуды жоспарлап отыр, сондықтан біз қан препараттарына деген қажеттілікті арттырамыз»,-дейді ол.

Міне, сіз кіресіз. Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) пандемия кезінде адамдарды қан тапсыруға шақыруды жалғастырды және көптеген қан тапсыру шаралары тоқтатылғанымен, қан тапсыру орталықтары пандемия кезінде ашық қалды және донорларды қуана қабылдауда. .

Десе де, сізде қан тапсыру сияқты адамзат үшін игі іс істеп жатсаңыз да, қоғамдық орындарда кез келген жерге бару туралы кейбір алаңдаушылықтар болуы мүмкін. Қан тапсырар алдында, кезінде және одан кейін нені күтуге болатыны, қан тапсыруға қойылатын талаптар мен дисквалификациялар, сонымен қатар COVID-19 салдарынан оның қалай өзгергені туралы білуіңіз керек.

Қан тапсыруға қойылатын талаптар

Егер сіз «қан бере аламын ба?» деп ойласаңыз. жауап «иә» болуы мүмкін. Айтпақшы, көптеген адамдар ешқандай қиындықсыз қан бере алады, бірақ кейбір шектеулер бар.

Америкалық Қызыл Крест қан тапсыруға қойылатын негізгі талаптар ретінде төмендегілерді тізімдейді:

• Сіздің денсаулығыңыз жақсы және өзіңізді жақсы сезінесіз (егер сізде суық тию, тұмау немесе ұқсас нәрсе бар деп ойласаңыз, Американдық Қызыл Крест кездесуден бас тартуды және симптомдарыңыз өткеннен кейін кемінде 24 сағатқа қайта жоспарлауды ұсынады.)
• Сіз кем дегенде 16 жастасыз
• Сіздің салмағыңыз кем дегенде 110 фунт
• Сіздің соңғы қан тапсыруыңызға 56 күн болды

Бірақ бұл негіздер аздап басқаша болады, егер сіз көбірек қайырымдылық жасауға бейім болсаңыз. Жылына үш ретке дейін донорлық жасайтын әйелдер үшін Американдық Қызыл Крест кем дегенде 19 жаста, кемінде 5'5 дюйм бойы және салмағы кемінде 150 фунт болуыңызды талап етеді.

Биіктік пен салмақ шектеулері ерікті емес. Қан бірлігі бір пинтке тең және бұл сіздің өлшеміңізге қарамастан, толық қан тапсыру кезінде жойылатын нәрсе. «Салмақ шегі - донор шығарылатын көлемге шыдай алатындығына және донор үшін қауіпсіз екендігіне сендіру», - деп түсіндіреді доктор Грима. «Донор неғұрлым аз болса, қан тапсыру кезінде олардың жалпы қан көлемінің көп бөлігі алынып тасталады. Жасөспірім донорларға биіктігі мен салмағына қатаң талаптар қойылады, себебі олар көлемнің өзгеруіне сезімтал».

Сондай-ақ айта кету керек: Американың Қызыл Крестіне донорлық үшін жас шектеулері жоқ, деп қосады доктор Грима.

Қан тапсыру құқығынан айыру

Біріншіден, қысқаша мәлімет: Сәуір айының басында Американың Қызыл Крест ұйымы «пандемия кезінде қанның шұғыл қажеттілігіне» байланысты FDA ұсынған белгілі бір донорлық жарамдылық критерийлері көбірек донорларға мүмкіндік беру үшін жаңартылатынын хабарлады. Жаңа критерийлердің қашан күшіне енетіні әлі ресми емес, - деді Американдық Қызыл Крест өкілі Пішін бұл маусым айында болатын шығар.

Сізде темір деңгейі төмен. Америкалық Қызыл Крест қайырымдылық жасамас бұрын сіздің темір деңгейіңізді тексермесе де, ұйым қызметкерлері саусақ таяқшасы арқылы гемоглобин деңгейін тексереді. Гемоглобин - бұл сіздің денеңіздегі темір бар және қанға қызыл түс беретін ақуыз, деп түсіндіреді американдық Қызыл Крест. Егер сіздің гемоглобиніңіз 12,5 г/дл төмен болса, олар сіздің кездесуді тоқтатуды және сіздің деңгейіңіз жоғарылаған кезде оралуды сұрайды (әдетте, сіз оларды темір қоспасымен немесе ет сияқты темірге бай тағамдарды жеу арқылы көбейте аласыз, тофу, үрме бұршақ және жұмыртқа, бірақ доктор Ферро нұсқаулық алу үшін дәрігермен сөйлескіңіз келетінін айтады). (Қатысты: Егер сіз ет жемесеңіз, темірді қалай алуға болады)

Сіздің саяхат тарихыңыз. Американың Қызыл Крест ұйымының мәліметі бойынша, егер сіз соңғы 12 жылда безгек ауруымен ауыратын елге барсаңыз, қайырымдылық жасай алмайсыз. Бұл ұйым маусым айында безгекке қарсы жаңа жарамдылық критерийлерін енгізген кезде жақын арада үш айға өзгереді.

Сіз дәрі ішіп жатырсыз. Көптеген адамдар дәрі қабылдаған кезде қан бере алады, бірақ кейбір дәрі -дәрмектер донорлықты күтуді қажет етуі мүмкін. (Қызыл Кресттің дәрі-дәрмек тізімін қарап шығыңыз, ол сіздікі жарамды ма).

Сіз жүктісіз немесе жаңа ғана босандыңыз. Сондай -ақ, жүкті әйелдер анадан және ұрықтан қажетті қанды алып кетуі мүмкін деген алаңдаушылыққа байланысты қан бере алмайды, дейді доктор Ферро. Дегенмен, егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, қан бере аласыз - сіз босанғаннан кейін алты апта күтуіңіз керек, бұл кезде сіздің денеңіздің қан деңгейі қалыпты жағдайға оралуы керек, дейді ол.

Сіз IV препараттарды қолданасыз. Американдық Қызыл Кресттің мәліметінше, IV есірткі тұтынушылары гепатит пен АИТВ-ға қатысты алаңдаушылыққа байланысты қан бере алмайды.

Сіз ер адамдармен жыныстық қатынасқа түсетін адамсыз. Бұл даулы саясат (және Америкалық Қызыл Крест мойындайтыны даулы), бірақ басқа еркектермен жыныстық қатынасқа түскен ер адамдар АҚТҚ, гепатит, мерез және т. Адам құқықтары науқанына сәйкес, қан арқылы берілетін аурулар. (Айта кету керек: FDA бұл уақыт аралығын үш айға дейін қысқартты, бірақ қан тапсыру орталықтары өз саясатын қайта қарау үшін уақыт алуы мүмкін.) Дегенмен, әйелдермен жыныстық қатынасқа түскен әйелдер күту мерзімінсіз донор бола алады, дейді американдық қызыл. Крест.

Сіз жай ғана реттелмеген татуировка немесе пирсинг алдыңыз. Сізде татуировкасы бар болса, донор бола аласыз ба деп ойлайсыз ба? Ол болып табылады Жақында татуировка немесе пирсинг жасатсаңыз, кейбір ескертулермен қан тапсыруға болады. Американдық Қызыл Кресттің мәліметі бойынша, татуировканы мемлекет реттейтін мекеме стерильді инелер мен қайта пайдаланылмайтын сияны қолданып қолданған болуы керек. (Мұның бәрі гепатитке байланысты.) Бірақ егер сіз татуировканы татуировкаларды реттемейтін күйде алсаңыз (мысалы, DC, Джорджия, Айдахо, Мэриленд, Массачусетс, Нью -Гэмпшир, Нью -Йорк, Пенсильвания, Юта және Вайоминг) , 12 ай күту керек. Жақсы жаңалық: қан жинау ұйымдары жақында шығарылған жаңа критерийлерді енгізген кезде бұл күту үш айға өзгереді. Гепатитке байланысты пирсингтерді бір рет қолданылатын құралдармен жасау керек. Егер пирсингіңізде олай болмаса, донор болғанша 12 ай күтуіңіз керек.

Сізде созылмалы денсаулық жағдайы бар. Қатерлі ісік, гепатит және ЖИТС сияқты белгілі бір денсаулық жағдайының болуы сіздің донорлық қабілетіңізге әсер етеді. Дегенмен, Американдық Қызыл Крест сіздің жағдайыңыз бақылауда болса және сіз басқа талаптарға сай болсаңыз, қант диабеті және астма сияқты созылмалы денсаулығы бар адамдар жақсы екенін айтады. Дәл осылай, егер сізде жыныстық герпес болса.

Сіз шөп тартасыз. Жақсы жаңалық: егер сіз арамшөп шегетін болсаңыз, басқа критерийлерге сай болсаңыз, қан тапсыра аласыз, дейді Американың Қызыл Крест. (Денсаулықтың созылмалы мәселелері туралы айтатын болсақ, иммунитет тапшылығы және COVID-19 туралы білуіңіз керек нәрсе.)

Қан тапсырар алдында не істеу керек

Бақытымызға орай, бұл өте қарапайым. Жергілікті қан тапсыру орталығы қарапайым сауалнама арқылы барлық талаптарға сай келетініне көз жеткізеді, дейді Сефарелли. Сізбен бірге жүргізуші куәлігі немесе төлқұжат сияқты жеке куәлігіңіз болуы керек.

Қан тапсырар алдында не жеу керек? Америкалық Қызыл Крест бойынша қан тапсырар алдында қызыл ет, балық, құс, бұршақ, шпинат, темірмен байытылған дәнді дақылдар немесе мейіз сияқты темірге бай тағамдарды жеген дұрыс. Пенсильвания университетінің ауруханасындағы трансфузионды медицина және терапевтік патология бөлімінің директоры, м.ғ.д., доктор Дон Сигель: «Бұл эритроциттерді қалыптастырады», - деп түсіндіреді. Темір гемоглобин үшін қажет, ол сіздің эритроциттеріңіздегі ақуыз, ол оттегіні өкпеден дененің қалған бөлігіне жеткізеді, - дейді ол. (Мағлұмат: қандағы оттегі деңгейін өлшегенде импульстік оксиметр де іздейді.)

Доктор Зигель: «Сіз қан тапсырған кезде денеңізде темір жоғалады. «Мұның орнын толтыру үшін қайырымдылық жасамас бұрын темірге бай тағамдарды жеп қойыңыз». Дұрыс ылғалдандыруды сақтау да маңызды. Шын мәнінде, американдық Қызыл Крест сіздің кездесуіңізге дейін қосымша 16 унция су ішуді ұсынады.

Жазба үшін: қан тобын алдын ала білудің қажеті жоқ, дейді доктор Грима. Бірақ сіз қайырымдылық жасағаннан кейін бұл туралы сұрай аласыз және ұйым бұл ақпаратты кейінірек жібере алады, деп қосады доктор Ферро.

Қан тапсыру кезінде не болады?

Бұл қалай жұмыс істейді, дәл ме? Процестің өзі өте қарапайым, дейді доктор Зигель. Техник қолыңызға инені енгізген кезде сіз орындыққа отырасыз. Бұл ине сіздің қаныңызды ұстайтын сөмкеге түседі.

Қанша қан тапсырылады? Тағы да, сіздің бойыңыз бен салмағыңызға қарамастан, бір шыны қан алынады.

Қан тапсыру қанша уақытты алады? Американдық Қызыл Кресттің мәліметінше, қайырымдылық бөлігі сегізден 10 минутқа дейін созылады деп күтуге болады. Бірақ тұтастай алғанда, сіз бүкіл донорлық процестің аяқталуын бір сағатқа жуық уақытты күтуіңіз керек.

Сіз қайырымдылық жасап жатқан кезде қабырғаға қарап отырудың қажеті жоқ (бұл мүмкін болса да) - сіз қайырымдылық жасаған кезде өзіңіз қалаған нәрсені жасай аласыз, егер сіз тыныш отырсаңыз, - дейді Цефарелли: «Сіз жасай аласыз. кітап оқыңыз, телефоныңызда әлеуметтік желіні пайдаланыңыз... донорлық бір қолды пайдаланады, сондықтан сіздің екінші қолыңыз бос». (Немесе, эй, бұл медитация жасауға тамаша уақыт.)

Сіз қан тапсырғаннан кейін не болады?

Қайырымдылық беру процесі аяқталғаннан кейін, американдық Қызыл Крест сіздің өміріңізді бастамас бұрын, сіз жеңіл тамақ пен сусын ішіп, 5-10 минуттай тұруға болатынын айтады. Бірақ қан тапсырудың жанама әсерлері немесе ескеру қажет басқа нәрселер бар ма?

Доктор Зигель келесі 24 сағат ішінде жаттығуларды өткізіп жіберуді және алкогольді осы уақытқа дейін ішуді ұсынады. «Қан көлемі қалыпқа келгенше сіздің денеңіздің бейімделуіне біраз уақыт кетуі мүмкін», - дейді ол. «Сол күннің қалғанына тыныштық беріңіз». Табиғи қорғаудың бір бөлігі ретінде сіздің денеңіз донорлық жасағаннан кейін көбірек қан жасау үшін әрекет етеді, деп түсіндіреді доктор Ферро. Сіздің денеңіз плазманы 48 сағат ішінде алмастырады, бірақ эритроциттерді ауыстыруға төрт -сегіз апта кетуі мүмкін.

Дәрігер Грима: «Таңғышты алып тастамас бұрын оны бірнеше сағатқа қалдырыңыз, бірақ дезинфекциялаушы заттарды кетіру үшін қолыңызды сабынмен және сумен жуыңыз», - дейді доктор Грима. «Егер ине орнынан қан кете бастаса, қолыңызды жоғары көтеріп, қан тоқтағанша сол жерді дәкемен қысыңыз».

Дәрігер Грима дейді, содан кейін қосымша 8-унциялы төрт стақан сұйықтық ішкен дұрыс. Американдық Қызыл Крест донорлық жасағаннан кейін қайтадан темірге бай тағамдарды жеуді ұсынады. Темір қоймаларын толықтыру үшін қайырымдылық жасағаннан кейін сіз құрамында темір бар мультивитаминді де ішуге болады, дейді доктор Грима.

Егер сіз өзіңізді әлсіз сезінсеңіз, доктор Грима сезім жоғалғанша отыруға немесе жатуға кеңес береді. Шырын ішу және қандағы қантты жоғарылататын печенье жеу де көмектеседі, дейді ол.

Қалай болғанда да, сіз қайырымдылық жасағаннан кейін ешқандай проблемасыз жүруіңіз керек. Кейіннен денсаулығыңызда қандай да бір мәселе туындауы «өте сирек», бірақ доктор Сигель өзіңізді летаргиялық сезінсеңіз, дәрігерге хабарласуды ұсынады, себебі бұл анемияның белгісі болуы мүмкін. (Бұл туралы айтатын болсақ, анемия сіздің оңай көгерудің себебі болуы мүмкін.)

Коронавирус кезінде қан тапсыру туралы не деуге болады?

Жаңадан бастаушылар үшін коронавирустық пандемия қан анализінің болмауына әкелді. Пандемия басталғаннан кейін бүкіл ел бойынша қан тапсыру (мысалы, колледждерде жиі өткізіледі) тоқтатылды және бұл қанның үлкен көзі болды, әсіресе жастар арасында, дейді Цефарелли. Әзірге көптеген қан тапсыру әлі де ескертуге дейін тоқтатылады, бірақ тағы да донорлық орталықтар ашық, дейді Цефарелли.

Енді қан тапсырудың көп бөлігі әлеуметтік алшақтықты сақтауға көмектесу үшін жергілікті қан орталығында ғана тағайындалады, дейді Цефарелли. Сіз істемеу Қан тапсырар алдында COVID-19 үшін тестілеуден өту қажет, бірақ Американың Қызыл Кресті және басқа да көптеген қан орталықтары қосымша сақтық шараларын енгізе бастады, дейді доктор Грима, оның ішінде:

• Қызметкерлер мен донорлардың сау екеніне көз жеткізу үшін орталыққа кірер алдында олардың температурасын тексеру
• Қолды тазартатын құралдарды орталыққа кірер алдында, сондай -ақ донорлық процесте қолданыңыз
• Донорлар арасындағы әлеуметтік алыстату тәжірибесін сақтау, оның ішінде донорлық кереуеттер, сонымен қатар күту және демалыс орындары
• Қызметкерлерге де, донорларға да бет маскаларын немесе жабындарды кию (Егер сізде мұндай маска болмаса, матадан жасалған бет маскаларын жасайтын осы брендтерді қарап шығыңыз және үйде бет маскасын қалай жасау керектігін біліңіз.)
• Донорлар ағымын басқаруға көмектесу үшін тағайындаулардың маңыздылығын атап өту
• Беттер мен жабдықтарды дезинфекциялаудың күшеюі (байланысты: Дезинфекциялық майлықтар вирустарды өлтіре ме?)

Дәл қазір FDA сонымен қатар COVID-19-дан айыққан адамдарды вирустың қанмен байланысты терапиясын жасауға көмектесу үшін қанның сұйық бөлігін плазманы беруге шақырады. (Зерттеуге арнайы реконвалесцентті плазма қолданылады, ол вирустан айыққан адамдар тапсырған қаннан жасалған антиденеге бай өнім.) Бірақ ешқашан COVID-19 алмаған адамдар да күйік, жарақат және онкологиялық науқастарға көмектесу үшін плазманы бере алады. .

Сіз тек плазмалық донорлық жасаған кезде, қанды бір қолыңыздан алады және плазманы жинайтын жоғары технологиялық машина арқылы жібереді, дейді Америка Қызыл Кресті. «Бұл қан сіздің қаныңызды айналдыратын және плазманы кетіретін аферез аппаратына түседі», - дейді медициналық технолог Мария Холл, қан банктік технологиясы бойынша маман және Балтимордағы Мерси медициналық орталығының зертхана бөлімінің менеджері. Сіздің қызыл қан жасушаларыңыз бен тромбоциттеріңіз аздап тұзды ерітіндімен бірге денеңізге қайтарылады. Процесс толық қан тапсыруға қарағанда бірнеше минутқа созылады.

Қан немесе плазма тапсыруға қызығушылық танытсаңыз, жергілікті қан орталығына хабарласыңыз (Американдық қан банктері қауымдастығының донорлық сайтын табу құралы арқылы жақыннан таба аласыз). Қан тапсыру процесі немесе жеке донорлық сайт алатын қауіпсіздік шаралары туралы қосымша сұрақтарыңыз болса, сол кезде қоюыңызға болады.

«Коронавируспен күрестің аяқталу мерзімі белгісіз» және донорлар қан мен қан өнімдерінің мұқтаж адамдарға қазір және болашақта қол жетімді екеніне көз жеткізу үшін қажет, дейді доктор Грима.

Бұл әңгімедегі ақпарат баспасөз уақытында дәл. Коронавирустық COVID-19 туралы жаңартулар дамып келе жатқандықтан, бұл мақаладағы кейбір ақпарат пен ұсыныстар алғашқы жарияланғаннан бері өзгеруі мүмкін. Біз сізге CDC, ДДҰ және жергілікті денсаулық сақтау департаменті сияқты ең соңғы деректер мен ұсыныстарды алу үшін үнемі тексеріп тұруды ұсынамыз.

үшін шолу