Альцгеймердің әр кезеңіне арналған жаттығулар

Мазмұны

• Альцгеймердегі физиотерапияның артықшылықтары
• Ерте Альцгеймерге қарсы жаттығулар
• Аралық Альцгеймерге арналған жаттығулар
• Жетілдірілген Альцгеймерге арналған жаттығулар

Альцгеймерге арналған физиотерапия аурудың бастапқы сатысында тұрған және жүру немесе теңгерімді ұстау қиындықтары сияқты белгілері бар науқастарда аптасына 2-3 рет жасалуы керек, мысалы, аурудың дамуын бәсеңдетуге көмектеседі және науқастың дербестігін сақтайды. ұзақ уақыт кезеңі. Алайда, дамыған кезеңде, төсек тартып жатып, бұлшықет атрофиясын болдырмау және буын амплитудасын сақтау үшін күн сайын емдік терапиядан өту маңызды.

Альцгеймер ауруы - бұл есте сақтау қабілетінің төмендеуімен сипатталатын прогрессивті дегенеративті ауру, бұл күнделікті өмірде күнделікті тамақтану және гигиенаны орындау сияқты қарапайым міндеттерді орындауды қиындатады / мүмкін емес етеді. Бұл ауру негізінен егде жастағы адамдарға әсер етеді, сирек болса да, 30-50 жас аралығында ерте дами алады. Емдеу дәрі-дәрмектерден, жеткілікті тамақтанудан және емдік дене шынықтыру жаттығуларынан тұрады, мұндағы мақсат аурудың дамуын бәсеңдету, өмір сүру сапасын жақсарту.

Альцгеймердегі физиотерапияның артықшылықтары

Альцгеймермен ауыратын қарт адамдарға арналған физиотерапиялық емдеудің мақсаты:

• Жеке адамның еркін қозғалуына көмектесу, мысалы, төсекте қозғалу, отыру немесе жүру үшін кейбір дербестік пен ұтқырлықты сақтау;
• Бұлшық еттердің кептеліп қалуына жол бермеңіз және атрофияланған, бұл ауырсыну әкеледі және күнделікті гигиена сияқты тапсырмаларды қиындатады;
• Буындардың жақсы диапазонына жол беріңіз, күнделікті тапсырмаларды орындау үшін;
• Сүйектің сынуына әкелетін құлаудан аулақ болыңыз, кімге хирургиялық емдеу қажет болуы мүмкін;
• Бұлшықет ауруынан аулақ болыңыз, ыңғайсыздық пен мазасыздықты тудыратын сүйектер мен сіңірлер.

Осылайша, физиотерапия адамға күнделікті міндеттерін жалғыз немесе мейлінше аз көмекпен басқара отырып, белгілі бір дербестікті сақтауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, жалғыз қозғалу және жұмылдыру қабілеті аурудың іш қату, респираторлық инфекциялар немесе төсек орындарының дамуы сияқты жиі кездесетін проблемаларды кешіктіруге көмектеседі.

Ерте Альцгеймерге қарсы жаттығулар

Жалпы, адам өзінің Альцгеймер ауруы бар екенін анықтаған кезде аэробты, күшті, тепе-теңдікті және үйлестіру жаттығуларын жасауы керек, сондықтан Альцгеймердің соңғы жағдайлары ауырлық пен доппен, серуендеумен, жүгірумен топтық жаттығулардан пайда көруі мүмкін. , жүзу, аква аэробика және Пилатес.

Басқа жаттығулар сонымен қатар прогрессивті жаяу жүру, сөйлесуді сақтау және велосипедпен күн сайын кемінде 30 минут жүру болып табылады, өйткені бұл әрекет түрі қозғалтқыш пен тыныс алу функциясын жақсартады, когнитивті өсуді қамтамасыз етеді, есте сақтау қабілетін жақсартады және ми гиппокампасының атрофиясын төмендетеді сондықтан емдеуді керемет толықтырады, демек Альцгеймер ауруының дамуын бәсеңдетеді. Бұлшықетті күшейту жаттығулары, мысалы, салмақ жаттығулары да құпталады.

Аралық Альцгеймерге арналған жаттығулар

Үйде орындауға болатын жаттығуларды түсіну оңай болуы керек, сондықтан пациент түсінеді және олар интеллектуалды және моторлы белсенділікті арттыру үшін күнделікті іс-әрекетке ұқсас болуы керек. Оларды қажытпау үшін қысқа уақыт аралығында, күніне бірнеше рет жасау керек. Кейбір мысалдар:

1. Аулада серуендеу немесе би билеу;
2. Пластикалық шарды басыңыздың үстіне қойып, өзіңізді тепе-теңдікке келтіруге тырысыңыз;
3. Өзіңіздің және күтім жасаушының шаштарын тазалап, тараңыз;
4. Блузка түймелерін қатайтыңыз;
5. Бір аяққа тұрыңыз;
6. Бүйірмен жүру, сонымен қатар схема түрінде;
7. 2-3 кг салмақты қолдана отырып көтеру;
8. Қабырғаға сүйенген скваторлар;
9. Бір аяғыңыздың алдында екінші аяғыңызбен жүріңіз;
10. Hula құрсауын пайдаланып қайта жүктеу;
11. Еденде тізе тіреуі бар іш тақтасы;
12. Іш көпірі.

Жаттығуларды физиотерапевт пен тәрбиеші орындай алады және қажеттілікке қарай өзгертілуі мүмкін және жаттығуда үлкен вариация болуы керек, бұл белсенділікке қызығушылықты арттырады.

Жетілдірілген Альцгеймерге арналған жаттығулар

Жетілдірілген Альцгеймер ауруында адам төсек тартып жатып қалуы мүмкін немесе отырғанда да тепе-теңдікті сақтау қиынға соғады. Бұл жағдайда физиотерапия күн сайын физиотерапевтпен жүргізілуі керек, бұл пациенттің бұлшықет массасын жоғалтуына және ауырсыну мен ыңғайсыздық әкелетін, сонымен қатар олардың гигиенасына кедергі келтіретін бұлшық еттер мен буындардың атрофиялануына жол бермейді.

Физиотерапевт пациенттен мүмкіндігінше ынтымақтастықты сұрай отырып, қарапайым күшейту және созу жаттығуларын көрсетуі керек. Сондай-ақ жұмылдыру және TENS, ультрадыбыстық, инфрақызыл және басқа термотерапиялық ресурстар сияқты ресурстарды пайдалану сияқты әдістер қолданыла алады.

Бұл ауру туралы, оның алдын алу және Альцгеймермен ауыратын адамға күтім жасау туралы көбірек біліңіз: