Боб Харпер үшін ‘Ең үлкен жеңіліске ұшыраған’ адам үшін қайталанатын инфаркт бұл опция емес

Мазмұны

• Бетперде киген ескерту белгілері
• Қалпына келтіру және құшақтау
• Басқа инфаркттан зардап шеккендерге көмек
• Жаңартылған көзқарас

Өткен ақпанда «Ең үлкен жеңіліс тапқан» жүргізуші Боб Харпер өзінің жексенбілік таңертеңгілік жаттығуына Нью-Йорктегі жаттығу залына аттанды. Бұл фитнес сарапшысының өміріндегі тағы бір күн сияқты көрінді.

Бірақ жаттығудың ортасында Харпер кенеттен тоқтауды қажет етті. Ол жатып, артына қарай домалап кетті.

«Мен жүрегімді толық тоқтатты. Жүрегім ауырды ».

Харпер сол күннен көп еске түсірмесе де, оған кездейсоқ жаттығу залында болған дәрігер тез қимылдап, оған ЖСА жасай алатындығы айтылды. Спортзал автоматтандырылған сыртқы дефибриллятормен (AED) жабдықталған, сондықтан дәрігер Харпердің жүрегін жедел жәрдем келгенге дейін үнемі соққыға жығу үшін қолданды.

Оның аман қалу мүмкіндігі ме? Жіңішке алты пайыз.

Ол екі күннен кейін қайтыс болып кете жаздады деген сұмдық жаңалықтан оянды. Ол өзінің тірі қалуына спортзалдың жаттықтырушысы және дәрігерімен бірге жұмыс істеген досына сенім білдіреді.

Бетперде киген ескерту белгілері

Жүрек ұстамасына дейін Харпер кеудедегі ауырсыну, жансыздану немесе бас ауруы сияқты жиі кездесетін ескерту белгілерін сезбегенін айтады, бірақ кейде басы айналған. «Жүрек шабуылына дейін шамамен алты апта бұрын мен шынымен жаттығу залында есімнен танып қалдым. Сондықтан бірдеңе дұрыс болмағаны туралы белгілер болды, бірақ мен тыңдамауды жөн көрдім », - дейді ол.

Нью-Йорктегі Лангоне медицина мектебі мен медициналық орталығының кардиологы Уоррен Векселманның айтуынша, Харпер физикалық жағдайының жоғарылауына байланысты басқа ескерту белгілерін жіберіп алған. «Жүректің шабуылынан бұрын Бобтың осындай таңғажайып физикалық күйде болуы, оның физикалық жағдайы онша ауыр емес біреу сезе алатын кеудедегі ауырсыну мен ентігуді сезбеуінің себебі болса керек».

«Шынымды айтсам, егер Боб Бобтың жағдайында болмаса, ол ешқашан тірі қалмас еді».

Сонымен, 51 жастағы ер адам осындай ауыр жағдайда қалай бірінші кезекте инфаркт болды?

Бөгелген артерия, деп түсіндіреді Вексельман, сондай-ақ Харпердің липопротеин (а) немесе Lp (а) деп аталатын ақуызды алып жүретіндігін анықтады. Бұл ақуыз инфаркт, инсульт және клапан бітелу қаупін арттырады. Харперге оны анасы мен анасының атасы мұра етіп қалдырды, екеуі де 70 жасында жүрек талмасынан қайтыс болды.

Lp (a) алып жүру адамның тәуекелін арттырады, ал көптеген басқа факторлар инфаркт қаупін арттырады. «Жүрек ауруы үшін ешқашан бір ғана қауіп факторы болмайды, бұл бірнеше нәрсе», - дейді Вексельман. «Отбасылық тарих, сіз мұрагер ететін генетика, қант диабеті, жоғары холестерин және қан қысымы бәрі жүрек ауруы деп атайтын нәрсені жасау үшін жиналып, адамды жасайды - мейлі олар ең жақсы формада болсын, мейлі нашар формада болсын - осы іс-шаралардың бірін өткізуге әлдеқайда бейім ».

Қалпына келтіру және құшақтау

Харпер диетадан күнделікті өмірге дейінгі барлық мәселелерді шешуді өзінің миссиясы етті.

Әрбір өмір салтын өзгертуге оның фитнес пен сауықтыруға деген сау көзқарасын бұзу ретінде қараудың орнына, ол қалпына келтірудің оң және ұзақ мерзімін қамтамасыз ету үшін енгізуі керек өзгерістерді таңдайды.

«Неліктен генетика сияқты сіздің бақылауыңыздан тыс нәрсе үшін кінәлі немесе ұятты?» - деп сұрайды Харпер. «Бұл карточкалар таратылады және сіз кез-келген жағдайды басқаруға бар күшіңізді саласыз».

Сондай-ақ, жүректі қалпына келтіруге және жаттығуға баяу жеңілдеп, оған диетаны түбегейлі қайта құруға тура келді. Жүрек шабуылына дейін Харпер Палео диетасында болған, оған негізінен ақуызы көп, майы көп тағамдар кіреді.

«Мен жүрек талмасынан кейін түсінгенім, диетамның тепе-теңдігі болмады, сондықтан мен« Супер карб-диета »кітабын ойлап таптым», - деп еске алады ол. «Бұл қалпына келтіру батырмасын басу және барлық макроэлементтерді сіздің табақшаға қайтару - ақуыз, май және көмірсутектер туралы».

Басқа инфаркттан зардап шеккендерге көмек

Харпер қалпына келтіруді және оның өмір салтын өзгертудің қажеттіліктерін - қуана-қуана шешсе де, ол бір жүрек соғысы сізге қайталанған инфаркт қаупін арттыратынын білгенде таңғалдым деп мойындады.

Шынында да, Американдық жүрек ассоциациясының мәліметтері бойынша, 45 жастан асқан инфаркттан аман қалғандардың 20 пайызы бес жыл ішінде қайталама инфарктқа ұшырайды. АҚШ-та жыл сайын болатын 790 000 инфаркттың, соның ішінде қайталама инфаркт.

Осы шындықты білу Харперді одан әрі денесін басқаруға итермеледі. «Дәл осы сәтте мен дәрігерлерімнің айтқанын және бәрін жасайтынымды түсіндім», - дейді ол.

Сол дәрігердің ұсыныстарының бірі Брилинта дәрі-дәрмектерін қабылдау болды. Вексельман бұл препарат тамырлардың тоқырауын тоқтатады және болашақ инфаркт ықтималдығын азайтады дейді.

«Біз Брилинтаның кез-келген адам қабылдай алатын дәрі емес екенін білеміз, себебі ол қан кетуіне әкелуі мүмкін», - дейді Вексельман. «Бобтың осы препаратқа жақсы үміткер болу себебі - ол өте жақсы пациент және бұл дәрі-дәрмектермен айналысатын адамдар оларға күтім жасайтын дәрігерлерін тыңдауы керек».

Брилинтаны қабылдаған кезде Харпер есірткі өндірушісі AstraZeneca-мен бірлесе отырып, тірі қалғандардың жүрегі бар деп аталатын инфаркттан аман қалғандарға білім беру және қолдау науқанын бастауға көмектесуді шешті. Науқан - бұл елдің барлық аймағында жүректің шабуылынан тірі қалған бес адамның Нью-Йорктегі ақпан айының соңында қайталанатын инфаркттың ескерту белгілері туралы хабардар ету шарасына қатысуын көздейтін эссе байқауы.

«Мен мұны істегеннен бері көптеген адамдармен кездестім, олардың бәрінде ерекше және маңызды әңгіме бар. Оларға өз тарихын айтуға мүмкіндік берген өте жақсы », - дейді ол.

Науқан шеңберінде Харпер инфарктты бастан өткерген басқа адамдарға қорқынышпен күресуге және өзін-өзі күтуге белсенді болуға көмектесу үшін алты тірі қалудың негіздерін ойлап тапты - бұл зейінді, сондай-ақ физикалық денсаулық пен емдеуді басты назарда ұстау арқылы.

«Бұл мен үшін соншалықты жеке және соншалықты нақты және органикалық, өйткені менімен инфаркт алғаннан кейін не істеу керектігі туралы кеңестер алғысы келетін көптеген адамдар хабарласады», - дейді ол. «Тірі қалғандардың жүрегі адамдарға кеңестер алу үшін орын мен қоғамдастық береді».

Жаңартылған көзқарас

Қайда оның Оқиға осыдан басталады, Харпер 17 маусымнан кейін «Ең үлкен жеңілгенге» оралуды жоспарлап отырған жоқ дейді. Әзірге басқаларға жүрек денсаулығын басқаруға және қайталама инфаркттан аулақ болуға көмектесу бірінші кезектегі мәселе.

«Менің өмірім өзгеріп бара жатқандай сезінемін», - дейді ол. «Әзірге, тірі қалғандардың жүрегі бар, менде басқа бағыттар бар, олар маған басшылық пен көмек іздейді, және мен дәл осылай істегім келеді».

Ол сондай-ақ CPR-ді үйренудің маңыздылығын және адамдар жиналатын қоғамдық орындарда AED-дің болуын насихаттауды жоспарлап отыр. «Бұл менің өмірімді сақтауға көмектесті - мен басқаларға да осыны қалаймын».

«Өткен жылы мен өмірімнің жаңа сауда нүктелерін тауып, осы 51 жыл ішінде өзімді кім деп ойлағанымды анықтау үшін үлкен сәйкестік дағдарысынан өттім. Бұл эмоционалды, қиын және қиын болды, бірақ мен туннельдің соңында жарық көріп, өзімнен жақсы сезінемін ».