Денені жылтырату туралы сізге қажет барлық нәрсе

Мазмұны

• Бұл не?
• Неліктен ол жасалады?
• Оның дене скрабынан айырмашылығы неде?
• Сіз мұны үйде жасай аласыз ба?
• Сіз мұны қалай жасайсыз?
• Сіз не пайдалана аласыз?
• Егер сіз оны өзіңіз жасап жатсаңыз
• Егер сіз алдын ала дайындалған өнімді сатып алсаңыз
• Салонда оның ерекшелігі неде?
• Емдеу кезінде не күту керек?
• Нәтижелер қанша уақытқа созылады?
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Бұл не?

Денені жылтырату - терінің өлі жасушаларын кетіретін, жасушалардың қалпына келуіне ықпал ететін және теріні ылғалдандыратын толық дененің қабыршақтану түрі.

Әдетте бұл терапияны терапияны орау сияқты басқа емдеуге дайындау тәсілі ретінде СПА мәзірінде кездеседі.

Мұны денеге арналған бет деп ойлаңыз.

Неліктен ол жасалады?

Денені жылтыратудың теріңізге пайдасы көп, оның ішінде:

• өлі тері жасушаларын кетіру үшін теріңізді қабыршақтау
• денені емдеуге дайындалу үшін тері тесігін бітеу
• сау теріні көтермелеу үшін жасушалардың қалпына келуіне ықпал ету
• құрғақ теріні ылғалдандыру және ылғалдандыру
• қуаттандыратын қабыршақпен қан ағынын ынталандыру

Оның дене скрабынан айырмашылығы неде?

Денеге арналған лактар ​​мен скрабтар өте ұқсас. Өлі жасушаларды кетіру үшін екеуі де теріні қабыршақтайды.

Алайда дене скрабтары теріні тазартады, ал дене лактары терінің өлі жасушаларын ғана алып, ылғалдандырады.

Сіз мұны үйде жасай аласыз ба?

Сіз, әрине, жасай аласыз! Үйде өзіңіздің қолыңызбен жасау арқылы салонға арналған лакпен емдеудің қымбат бағасын айналып өтуге болады.

Денені оңтайлы лактау үшін сізге май негізі және физикалық қабыршақ қажет болатынын ұмытпаңыз.

Май негізі теріні ылғалдандыруға және шамадан тыс агрессивті қабыршақтанудан қорғауға көмектеседі.

Тұз немесе қант сияқты физикалық скраб өлі тері жасушаларын кетіруге және қан ағынын арттыруға көмектеседі.

Сіз мұны қалай жасайсыз?

Алдымен теріні дайындау және тері тесігін ашу үшін жылы душқа секіріңіз немесе денеңізді бумен буыңыз.

Содан кейін теріні майды уқалаңыз. Терапевтік массаж жасау үшін майды жағар алдында қыздырыңыз.

Енді қабыршақтайтын кез келді. Скраб қоспаңызды теріге жағыңыз, дөңгелек қозғалыстармен сүрту үшін лофах немесе теңіз губкасын қолданыңыз.

Локоть пен тізе сияқты ерекше өрескел жерлер үшін сіз пемза тасын мықтап тазалауға болады.

Барлығын жылтыратқаннан кейін, қоспаны толығымен шайып тастау үшін басқа жылы душ немесе ванна қабылдаңыз. Ертеңіне терінің тітіркенуін азайту үшін сабын қолданудан аулақ болыңыз.

Теріні жұмсақ әрі ылғал сезіну үшін бүкіл денеңізді ылғалдандырып аяқтаңыз.

Сіз не пайдалана аласыз?

Дене лактарын дұрыс таңдау сіздің қалауыңызға және теріңіздің кейбір ингредиенттерге қалай әсер ететініне байланысты. Мұнда бірнеше нәрсені ескеру қажет.

Егер сіз оны өзіңіз жасап жатсаңыз

Қабыршақтағышты таңдаудан бастаңыз. Бұл келесі нәрселер болуы мүмкін:

• тұз
• қант
• күріш кебегі
• кофе ұнтағы
• шабдалы немесе өрік сияқты ұнтақталған жемістердің шұңқырларын және жаңғақ қабықшаларын, мысалы жаңғақ қабығы

Мұнай базасын таңдағыңыз келеді. Дене лактарында әдетте зәйтүн майы, кокос майы немесе жожоба майы бар.

Аяқтау үшін терінің артықшылықтарын беретін қосымша заттар қосуға болады, мысалы:

• бал
• алоэ вера
• жаңа піскен жемістер
• эфир майлары
• шөптер

Егер сіз алдын ала дайындалған өнімді сатып алсаңыз

Өзіңіздің лак-бояу жасағыңыз келетініне сенімді емессіз бе? Бақытымызға орай, денеңізді жылтыратуда сізге көмектесетін көптеген дүкендердегі лактар ​​бар.

Барлық тері типтері үшін танымал таңдау - бұл Herbivore Botanicals Coco Rose денеге арналған лак - бұл дүкен, ол жұмсақ ылғалдандыру үшін кокос майын пайдаланады.

Құрғақ терісі бар адамдар үшін Kiehl’s Creme de Corps соя сүті мен балға арналған поляк тәрізді сүт пен бал негізіндегі денеге арналған лак іздеңіз, оны Интернеттен таба аласыз.

Егер сізде тез тітіркенетін сезімтал теріңіз болса, денеңізді аз ингредиентті қабыршақпен сүртіңіз, мысалы, Интернеттен табуға болатын активтендірілген көмірмен алғашқы көмек сұлулығын тазартатын дене лакы.

Бұл сондай-ақ сіңіргіш активтендірілген көмір формуласының арқасында майлы тері типіне ие адамдар үшін танымал таңдау.

Салонда оның ерекшелігі неде?

Үйдегі лактан сіз осындай нәтижеге қол жеткізе аласыз, ал салондық емдеу терінің жеке қажеттіліктеріне қарай жекелендірілуі мүмкін.

Салондардың көпшілігі таңдаудың алуан түрін ұсынады, соның ішінде:

• целлюлитке қарсы лак, бұл қан айналымын жақсартуға көмектесетін сергітетін ингредиенттерді пайдаланады
• Денені жұмсақ әрі қоректік күйде қалдыру үшін белгілі бір майларды қолданатын «жарқырататын» лак
• теріні оңтайлы бүріккішке жағуға дайындайтын күңгірттендіретін лак

Емдеу кезінде не күту керек?

Міне, салонға жазылу кезінде не күтуге болады.

Біріншіден, техник сізден іш киіміңізді шешуді сұрайды.

Емдеу кезінде денеңіздің көп бөлігі жабық болады, сондықтан ұялшақ немесе қарапайым болсаңыз, алаңдамаңыз.

Содан кейін олар сізді денеңізді парақпен жауып, массаж үстеліне жатқызуға мәжбүр етеді.

Техник сіздің денеңіздің кішкене жерлерін бір уақытта ашып, денеңіздің қалған бөлігін парақпен жауып тұрады.

Бастау:

1. Сіздің маманыңыз тері тесігін ашып, денеңізді қолдануға дайындайтын бумен пісіргішті пайдаланады.
2. Содан кейін олар денені жылы маймен уқалайды.
3. Содан кейін, олар теріні қабыршақтайтын қоспаны жұмсақ, бірақ айналмалы қозғалыстармен сүртеді.
4. Қоспа денеңіздің артқы жартысына жағылғаннан кейін, олар сізден бұрылуды сұрайды және денеңіздің алдыңғы жартысында қайталайды.
5. Сіздің бүкіл денеңіз қабыршақтанғаннан кейін техникіңіз бәрін шайып тастайды. Кейде бұл үстелге су шелегімен жасалады. Басқа уақытта олар сізден салонның душ бөлмелерінің бірінде шаюды сұрайды.
6. Аяқтау үшін сіз массаж үстеліне ораласыз, сонда техник бүкіл денеге ылғалдандырғышты қолдана алады. Бұл ылғалды тығыздап, қабыршақтанудың нәтижесін ұзартады.

Нәтижелер қанша уақытқа созылады?

Денеге арналған лактар ​​табиғаты жағынан қатал, сондықтан сіз ең көп дегенде айына бір рет ұстаңыз.

Емдеудің арасында сіз терінің бетінен өлі жасушаларды жеңіл қабыршақтайтын үйдегі скрабты пайдалана аласыз.

Денені жылтыратудан артық болмау маңызды. Денеге арналған лакты жиі пайдалану теріңізді шамадан тыс қабыршақтап, тітіркенуге немесе қызаруға әкелуі мүмкін.

Егер сізде ашық жаралар, кесектер немесе күйіктер болса, жылтырату немесе қабыршақтанудан бас тарту керек екенін ұмытпаңыз. Сіз теріңіз сауыққаннан кейін әдеттегі кестеңізді жалғастыра аласыз.

Төменгі жол

Денені жылтырату - сіз мұны үйде де, салонда да жасайсыз - өлі тері жасушаларын кетірудің және қан айналымын жақсартудың тамаша әдісі.

Курорттық дене лакын қарастырып, бірақ қандай емдеу әдісін таңдау керектігін білмейсіз бе? Салонға қоңырау шалыңыз және кеңес беріңіз (көбінесе тегін!).

Онда сіз өзіңіздің теріңіз үшін DIY немесе шипажайда емдеу тиімді болатын жеке кеңес бере алатын техникпен сөйлесесіз.

Джен - Healthline компаниясының сауықтыру қызметтері. Ол Refinery29, Byrdie, MyDomaine және bareMinerals сілтемелерімен өмір салты мен сұлулыққа арналған әртүрлі басылымдарға жазады және редакциялайды. Баспасөзден бас тартпаған кезде, Дженді йога жаттығуларымен, эфир майларын диффузиялаумен, Food Network-ті көрумен немесе бір кесе кофемен әуре болуды кездестіруге болады. Сіз оның NYC приключенияларын Twitter мен Instagram-да бақылай аласыз.