Бұл позитивті денелі әйел «кемшіліктеріңізді жақсы көру» мәселесін түсіндіреді

Мазмұны

• үшін шолу

2016 жыл сіздің денеңізді дәл солай құшақтайтын жыл болды. Нақты мысал: Victoria's Secret сән көрсетілімінің ремейкі орташа әйелдерден тұрады, мінсіз дененің идеализмін дәлелдеген жарасымды әйелдер-бұл нонсенс, және атақты адамдар бізді әрқашан өзін-өзі сүюге шақырады. Шынын айту керек, бұл тізім жалғаса береді.

Жаңа жылды позитивті нотада бастау үшін Girls Gone Strong негізін қалаушы Молли Гэлбрейт неге біз өз кемшіліктерімізді мүлде қабылдамауымыз керектігін түсіндіреді.

«Мен 2017 жылы кемшіліктерімді қабылдамаймын», - дейді Гэлбрейт Facebook-тегі жазбасында. «Неліктен? Себебі мен оларды кемшіліктер деп шешкен адам емеспін».

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Ол жас және нәзік жасында оған айтылған әңгіме оның денесінен «ұялатынын, ұялатынын және кешірім сұрайтынын» қалай түсіндіргенін түсіндіреді.

«Мен бұл баяндамамен ондаған жылдар бойы келісіп келдім, және мен мұны әлемдегі түзету қажет деп айтылған нәрселерді түзету үшін қарқынды жаттығулар мен шектеулі диеталармен жазалап, рекордтық рекорд сияқты менің басымнан өткізіп жібердім», - дейді ол. «Енді жоқ. Мен келіспейтінімді түсіндім.»

«Менің жасым 5'11» және салмағы 170 фунт », - деп жалғастырады Гэлбрейт.«Менің аяғымда целлюлит бар, жамбасымда, бөксемде және кеудемде созылу белгілері бар, ал ішімде дірілдеу бар - және әлем үнемі бұл дұрыс емес деп сенгенімді қалайды».

Бұл идеалды сұлулық стандарттары оның өміріне әсер еткенін түсінген фитнес -гуру жаңа жылды өз қалауымен бастауға дайын.

«Мен өз денем үшін басқа біреудің стандарттары мен идеалдарына жазылмаймын», - дейді ол. «Сондықтан, басқа біреу менің кемшілігім деп шешкен нәрсені қабылдаудың орнына, мен бүкіл, мінсіз денемді қабылдауды таңдаймын». Тіпті Бейонсе де мұны жақсы айта алмады.

үшін шолу